Каков ваш режим сна? Медицинские работники рекомендуют ложиться спать до полуночи и спать 7-8 часов. Это необходимо для восстановления организма и чтобы проснуться утром полным энергии. Не менее важно соблюдать правильный режим сна. В помещении не допускается наличие посторонних шумов, и на протяжении всего времени необходимо находиться в условиях темноты и прохлады. Благодаря этим условиям […]

С возрастом кожа меняется: она теряет влагу, становится тоньше и теряет эластичность, что повышает ее чувствительность к внешним факторам. Рассмотрим причины зуда кожи у пожилых людей, возможные причины этого симптома и необходимость обращения к врачу вместе с Даниилом Протопоповым — косметологом и дерматовенерологом СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Как проявляется Пожилым людям свойственно испытывать кожный зуд, характеризующийся […]

Мы привыкли связывать появление седины с возрастом, хотя первые седые волосы могут появиться уже в возрасте тридцати или сорока лет. Многие люди испытывают неловкость из-за седины и пытаются скрыть ее. Однако недавние исследования японских ученых выявили значительное достоинство седых волос. Выяснилось, что это способ защиты организма от рака кожи. Седые волосы – это волосы, утратившие […]

Лук присутствует почти на каждой кухне. Этот овощ обладает высокой питательной ценностью, отличается доступной ценой и распространенность. Его легко узнать по характерному аромату, а при нарезке белого лука часто возникает ощущение слезотечения. В луковице среднего размера находится приблизительно 10 граммов углеводов, при этом большая часть приходится на глюкозу и фруктозу. Кроме того, там содержатся сложные […]

На круглом столе «Доктора Питера» участники обсудили вопросы, в каких случаях может быть необходимо хирургическое лечение, и как следует подготовиться к предстоящей операции». Медицина и эстетика После родов вопросы эстетического восстановления актуальны как никогда, но важно помнить, что неудовлетворенность внешностью может быть связана и с медицинскими осложнениями. — Понятие эстетики необъективно, — рассказал Вадим Максюта, […]

Анна Дроздова родилась в Краснокаменске, расположенном в Забайкальском крае. Обращение к врачам давно не вызывает у нее страх и недоумение, поскольку с детства она регулярно посещает травматологов. Когда Анна была еще совсем маленькой, ей диагностировали спондилоэпифизарную дисплазию — это редкое заболевание, которое влияет на нормальный рост костей. В период подросткового возраста Анне была проведена терапия […]

Согласно статистическим данным, анемией страдает приблизительно каждая третья женщина в мире. Врачи часто отмечают, что справиться с дефицитом железа только с помощью диеты не удается, и требуется медикаментозное лечение. Что предпринять, если прием препаратов железа сопровождается нежелательными побочными реакциями? Как подобрать таблетки, которые будут переноситься даже чувствительными людьми? На этот вопрос ответила терапевт Татьяна Васенкова. […]

Существует множество факторов, способных вызвать внезапное учащенное сердцебиение ночью, которое может вызывать дискомфорт и тревогу – от индивидуальных особенностей организма до серьезных патологий. Четыре наиболее распространенные причины такого состояния и признаки, при которых необходимо обратиться к врачу, были рассказаны Сергеем Лопатиным, терапевтом СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, изданию «Доктору Питеру. Не всегда это проблема Иногда кратковременное учащение […]

В течение многих лет единственным доступным способом вакцинации были инъекции, но этот метод часто вызывал тревогу, в особенности у детей. Недавно исследователи из Северной Каролины предложили новаторское решение этой проблемы. На первый взгляд их предложение звучит фантастически: вакцинацию предлагается осуществлять с помощью… обычной зубной нити (флосса). Тем не менее, конкретные действия в данном направлении уже […]

Как часто необходимо посещать туалет для мочеиспускания? В качестве ориентира для взрослого человека принято считать 5–6 раз в сутки. Эти походы должны быть распределены примерно равномерно в течение времени, когда человек бодрствует. Ночные посещения туалета в идеале не должны происходить. Допустимым пределом является один поход за ночь, особенно если он обусловлен внешними факторами — например, […]