VitalityPortal.ru

Группа ученых во главе с доктором медицинских наук, доцентом факультета психиатрии и неврологии Бостонского университета Крис Стритер (К эксперименту Крис Стритер привлекла приблизительно 40 добровольцев среднего возраста. Участников разделили на две группы: одна группа занималась три раза в неделю по часу йогой, в то время как одни отдыхали, другие совершали энергичные пешие прогулки. […]

Август и сентябрь – время, когда большинство возвращается к работе. Опыт показывает, что с каждым годом все больше людей сталкиваются с ощутимым психологические перегрузки, после длительного отдыха на дачах и в местах отдыха люди возвращаются к работе. Среди психологов даже сформировался специальный термин — «синдром отпускника». Как определить? Все очень просто. Ещё не […]

К такому выводу пришли исследователи Американского онкологического общества, которые отслеживали здоровье больше чем 100 тыс. людей в течение девяти лет. Они обнаружили, что вне зависимости от того, был вес пациента нормальным, повышенным или избыточным, ширина талии прямо указывала на риск смерти. Большая окружность талии уже давно считается признаком повышенного риска сердечных заболеваний, но […]

Глава исследовательской группы, социолог и специалист по эпидемиологии Джоанна Маселко (В своем оригинальном исследовании Джоанна Маселко из Университета Дьюка, расположенного в Северной Каролине (США), использовала информацию, полученную более 30 лет назад. В частности, в середине 1970-х годов психологи университета начали отслеживать взаимодействие 1000 родителей (преимущественно матерей) с их восьмимесячными детьми. Оценки колебались от […]

Миф 1. Больше сахара — больше кариеса Наверняка, каждый из нас слышал в детстве предостережение о вреде чрезмерного употребления сладкого для зубов. Но проблема не в объеме съеденного сахара, а во времени его пребывания во рту. Сам по себе сахар не оказывает разрушительного воздействия, но предоставляет питательную базу для бактерий – тех самых […]

Недавнее исследование, посвященное данной теме, было опубликовано нейрофизиологом Кэтрин Маклин , В журнале Psychological Science, опубликованном Университетом Калифорнии в Дэвисе, были представлены результаты восьмимесячного эксперимента. Маклин и ее соавторы установили, что даже непродолжительные ежедневные медитации способны значительно улучшить когнитивные функции, повысить работоспособность, память и концентрацию внимания (подробнее в материале: «Как самостоятельно научиться медитировать»). […]

В преддверии Копенгагенского саммита ООН, состоявшегося в декабре прошлого года экологи писали о том, сокращение выбросов парниковых газов способно оказать положительное влияние на здоровье людей во всем мире. Однако существенного снижения выбросов добиться не удалось. Переговоры не привели к конкретным результатам, и саммит стал настоящим провалом, даже более ощутимым, чем выступление российской сборной […]

Более полусотни фотографий поступило от наших читателей, проявивших интерес проективными тестами, размещенными на сайте. Выражаю признательность всем, кто присоединился к этому эксперименту. Наш специалист, психолог из Москвы, кандидат психологических наук Анастасия Томилова, как и было обещано, я расшифровала первые десять рисунков. Не расстраивайтесь, если вы не вошли в эту десятку. Попробуйте найти общие […]

Несмотря на все мои усилия, я не получил ни одного ободряющего слова. В последний раз показатели загрязнения воздуха соответствовали норме 31 июля, когда атмосферу очистил небольшой циклон. Но начиная с первого августа и до сегодняшнего дня обстановка только ухудшается. Наибольшая концентрация загрязняющих веществ наблюдается ночью и в утренние часы. Днём уровень обычно снижается, […]

Роберт Хинтце, основатель сайта beautifulpeople.com, утверждает, что это акт чистой благотворительности: «При запуске нового сервиса мы обсуждали, стоит ли предоставлять доступ к нему пользователям, которые не соответствуют общепринятым стандартам привлекательности, — объясняет он. — Однако в итоге мы пришли к выводу, что все пары, даже те, которые не отличаются выдающейся внешностью, желают, чтобы […]