VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как прогулки с собакой помогают сбросить вес: личный опыт

Медицинские работники нередко советуют повысить уровень физической активности, и одним из способов достижения этой цели является ежедневные прогулки. Наличие собаки значительно облегчает выполнение этой рекомендации, поскольку питомец не позволит пропустить занятия, даже если нет желания или плохая погода. Врач-дерматовенеролог из лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала «Доктору Питеру» о влиянии прогулок с домашним животным […]

Подробнее
Как снизить температуру без лекарств: советы для взрослых и детей

Повышенная температура тела – заметный симптом заболевания, который трудно игнорировать. Следует ли немедленно снижать ее или позволить организму справиться с недугом самостоятельно? Что предпринять, если пациенту противопоказаны жаропонижающие препараты? Рассмотрим этот вопрос вместе с терапевтом Оксаной Серебряковой. Высокая температура сама по себе не болезнь, а защитная реакция организма на инфекцию, воспаление или другие […]

Подробнее
Как распознать признаки преждевременного старения: простой тест

Человеческий организм представляет собой сложную, но при этом вполне понятную систему, где все элементы тесно связаны между собой. Опытные специалисты, занимающиеся диагностикой, часто могут определить вероятные заболевания человека, основываясь лишь на его внешнем виде, и их прогнозы обычно подтверждаются. Предоставляют информацию о состоянии здоровья и назначают необходимые исследования. Например, о здоровье человека может […]

Подробнее
Как вернуть деньги за стоматологическое лечение: разъяснения юриста Юсуфова

Стоматологические услуги давно стали объектом многочисленных ироничных замечаний. Однако с каждым годом ситуация становится всё более сложной. С начала этого года стоимость лечения зубов в России выросла почти на 15%. По прогнозам, к завершению года этот показатель может быть достигнут 20-22%. Как снизить затраты на стоматологическое лечение, посоветовал эксперт Асад Юсуфов. Что говорит […]

Подробнее
Как справиться с тревогой: простые способы при скачках давления и сухости во рту

Тревога возникает, когда мы начинаем беспокоиться о будущем или сожалеть о прошлом. Эти переживания влияют на нашу жизнь в настоящем моменте, вызывая физические реакции: повышение давления, внезапная потливость, ощущение сухости во рту и другие проявления. Об эффективных способах самопомощи мы побеседовали с психологом и специалистом по регрессионной терапии Ириной Севрюковой. Сегодняшняя реальность характеризуется […]

Подробнее
В Петербурге открылась новая медицинская клиника на востоке города

В клинике собраны все необходимые ресурсы: процедурные и перевязочные кабинеты, прививочный пункт, рентген-кабинет, зоны функциональной и кардиологической диагностики, аптека, детская и взрослая стоматология, дневные стационары и кабинеты специалистов узкого профиля. Здесь можно будет получить как первичную консультацию, так и специализированную помощь — от профилактических мероприятий до реабилитационных процедур. В здании общей площадью приблизительно […]

Подробнее
Простые рецепты с болгарским перцем: альтернатива фаршировке

Для кого-то фаршированный перец – это излюбленное блюдо, а для кого-то – устаревшее блюдо из советской кухни. Болгарский перец обладает такой универсальностью, что способен стать ключевым ингредиентом во множестве различных блюд. Более того, он обладает ценными свойствами: в одном обычном красном перце содержится до 169% необходимой суточной дозы витамина C (значительно больше, чем […]

Подробнее
Неожиданные заявления пациентов: что удивляет косметологов

Врачи рекомендуют пациентам делиться с ними свои опасения и сомнения. Важно обсудить устоявшиеся мифы, общественное мнение и разнообразную информацию, полученную из непроверенных источников, таких как заголовки и рекламные видеоролики о косметологии, найденные в интернете. Мария Титова, врач-косметолог клиники LA DENTAL soul, поделилась историями о самых нестандартных вопросах и просьбах, которые ей приходилось выслушивать. […]

Подробнее
Какие зубные щетки не приносят пользы зубам

Любая зубная паста, даже та, что обладает самым эффективным составом, даже самая современная и качественная зубная паста не принесет пользы, если вы не соблюдаете правильную технику чистки зубов и используете неподходящую зубную щетку. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент зубных щеток, однако некоторые из них не оправдывают затрат. Как выбрать подходящую зубную щетку: […]

Подробнее
5 рецептов с облепихой: от чая до салата для здоровья сосудов

Облепиха – растение, известное своей долгой историей. О целебных свойствах её плодов знали еще в Древней Греции. Воины использовали облепиху для ускорения заживления ран и восстановления организма, что обусловлено её уникальным составом. Наталья Матвеевская, врач-гастроэнтеролог и диетолог «Он Клиник», отметила, что облепиха применяется для лечения заболеваний кожи, расстройств пищеварительной системы и повышения иммунитета, […]

Подробнее