
Как выбрать ортопедический матрас с натуральными компонентами: советы экспертов
По моему мнению, наиболее показательными являются те варианты, которые я обсудила с врачом-ортопедом, руководителем медицинского центра «ОртоМед классик» Алексеем Викторовым. Наполнитель матраса: воздух Рекламное описание. В онлайн-магазине надувной мебели доброжелательный консультант убедил меня, что все представленные в продаже матрасы и кровати подходят (и даже полезны) для ежедневного использования. Мне посоветовали выбрать Air Flow […]
Подробнее
Фитотерапия
Критики утверждают, что растительные средства не уступают лекарственным препаратам, так как содержат идентичные активные компоненты. Изначально аспирин в начале двадцатого века был получен путем синтеза на основе салициловой кислоты, присутствующей в малине и коре белой ивы, и сегодня многие успокоительные средства изготавливаются из растительных экстрактов. Тем не менее, существуют существенные различия: растительные препараты, […]
Подробнее
Влияние изменения климата на здоровье человека
Откровенно говоря, я с нетерпением жду 18 декабря. Новое соглашение, которое при благоприятном развитии событий будет подписано, призвано заменить Киотский протокол, сегодня ограничивающий выбросы парниковых газов. Этот вопрос вызывает мой интерес с десятого класса, когда нам рассказали о парниковом эффекте. Со временем стало понятно, что ситуация гораздо сложнее. Политические аспекты, вероятно, играют в […]
Подробнее
Метод Бутейко
Бутейко полагал, что глубокие вдохи и долгие выдохи, которые раньше считались полезными, «вымывают» из легких углекислый газ (СО 2), в то время как для поддержания нормальной работы организма в выдыхаемом воздухе должно присутствовать 6–7% углекислого газа и 1–2% кислорода, в атмосферном воздухе, наоборот, содержится 0,03% углекислого газа и 20% кислорода. Регулярное и интенсивное […]
Подробнее
Как избежать головной боли после перелета
Опасность тромбоза в венах ног Долгое время полагали, что причиной является алкоголь. Утверждалось, что он повышает вязкость крови, что способствует образованию тромбов. Эти тромбы могут отрываться и перекрывать легочную артерию, вызывая рефлекторную остановку сердца. Действительно, употребление алкоголя негативно влияет на состав крови, но это не является определяющим фактором. Тромбы могут образовываться не только […]
Подробнее
Капха-доша
Капха — самая плотная из трех дош, субстанций, которые согласно аюрведе есть в любом организме. Формируется в желудке, транспортируется лимфой, выводится из организма со слизистыми выделениями. Основное место скопления — в нижней части груди. Капха-доша, как и питта, имеет отношение к семи основным аюрведическим тканям организма (дхату). В частности, управляет их формированием. В […]
Подробнее
Как научится медитировать
Сейчас я поделюсь с вами информацией о том, как правильно медитировать. Я расскажу обо всех тонкостях медитации: какое время выбрать, как подготовиться, какую позу принять, как начать и закончить медитацию. Ваша первая практика медитации состоится уже сегодня – пример медитации будет представлен в конце статьи. Медитация – это метод расслабления сознания, избавления от […]
Подробнее
Мануальная терапия
Мануальная терапия, в переводе с латыни («manus» означает «рука»), на Западе нередко именуется «хиропрактикой» (что происходит от греческих слов «kheir», означающего «рука», и «praktikos» — «делать»). В России мануальная терапия нередко противопоставляется другому подходу к лечению с применением рук — остеопатии, в то время как на Западе мануальная терапия включает в себя остеопатические […]
Подробнее
Как забота об окружающей среде влияет на наше здоровье: День Земли 2016
День Земли в 2016 году: в чём его значимость? За последние десятилетия загрязнение планеты значительно усилилось, в то время как состояние нашего здоровья, напротив, ухудшилось. Современные исследователи рассматривают эти явления как взаимосвязанные: несмотря на все наши технологические достижения и современные устройства, мы остаёмся в тесной связи с природой — мы дышим воздухом и […]
Подробнее
Капилляротерапия
По его мнению, ключевым фактором, определяющим процесс старения, является снижение скорости обновления клеток организма. Это, в свою очередь, вызвано недостаточной эффективностью кровеносных и лимфатических сосудов. Таким образом, он полагал Залманов, их укрепление и есть путь к омоложению. Эта мысль вполне обоснована. Капилляры – это самые маленькие кровеносные сосуды, обеспечивающие доставку крови в ткани […]
Подробнее