VitalityPortal

Работа до седьмого пота «По данным опроса, проведенного в ноябре 2023-го года, почти 30% россиян считают себя трудоголиками, — рассказывает Валерий Гут — кандидат психологических наук и учредитель Института Адаптивного Интеллекта . — При этом 55% респондентов стремятся преодолеть трудоголизм. В этом им может пригодиться голландская философия бездействия, известная как никсен. В современном […]

1. Овуляция — это «звездный выход» яйцеклетки «Овуляция – это гормонально регулируемый физиологический процесс, при котором происходит разрыв фолликула в яичнике и высвобождение яйцеклетки в полость маточной трубы. В этот период женщина обладает наибольшей вероятностью забеременеть», — говорит Анастасия Дергачева — врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, специалист ультразвуковой диагностики и детский гинеколог. Ранее существовало […]

«Я не позволю, чтобы… меня не любили!» Взглянув в зеркало, Мэрилин Монро не увидела прежде всего икону сексуальности шестидесятых или одну из самых желанных блондинок мира. Она воспринимала себя как человека, разочарованного и мечтающего лишь о любви. Несмотря на сотни поклонников и три недолгих брака, никто по-настоящему не знал Мэрилин. На протяжении всей […]

Роль мелатонина в организме «Мелатонин — это гормон, который отвечает за регулирование физиологических процессов, обусловленных чередованием дня и ночи», — говорит врач-терапевт медтехкомпании «Доктор рядом» Евгений Гвоздик. Синтез мелатонина запускается в условиях темноты, что объясняет наше желание спать вечером или во время просмотра кино. В полной темноте в кровь поступает необходимое количество гормона, […]

«Практически каждый человек испытывал подобное ощущение — когда кажется, будто в глаз что-то попало», — рассказывает Ольга Тарасова — оптометрист в оптике «Очече» . — Наличие инородного тела вызывает болевые ощущения и значительный дискомфорт, что может привести к учащенному морганию». Как распознать попадание инородного тела в глаз: затрудненное и болезненное моргание; обильное слезотечение; […]

Что это за болезнь «Игромания представляет собой болезненное влечение к азартным играм, — поясняет Анна Власова — психолог-консультант, специалист по эмоционально-образной терапии, старший психолог цифровой клиники ВСК. — Состояние психологической зависимости, характеризующееся увеличением потребности в азартных играх и одновременным снижением интереса к другим важным аспектам жизни, таким как семья, быт, трудовая деятельность, самосовершенствование […]

Ортопедические стельки, подобно очкам с диоптриями, доступны в готовом виде или могут быть изготовлены индивидуально по заказу. Последний вариант стоит дороже, но и потенциальная польза для организма значительно выше. Существует большое разнообразие способов изготовления. Среди них можно выделить каркасные и бескаркасные, жесткие и мягкие, двухслойные и однослойные модели, а также изделия, изготовленные методом […]

Виды деформации «Деформации стоп — нередкое наблюдение, — отмечает травматолог-ортопед Первой ортопедической сети ОРТЕКА Рашид Саидов . — Различные типы деформации влияют на выбор тактики лечения. Вальгусная деформация, часто называемая «шишкой», проявляется в том, что большой палец ноги начинает отклоняться к центру стопы в сторону мизинца. Варусная деформация является противоположностью вальгусной. При ней […]

Кто, если не вы: статистика о смене профессии Если вы ранее не рассматривали смену профессиональной деятельности, возможно, вы действуете неверно и упускаете возможности для развития. Статистика показывает, что в среднем человек за свою жизнь меняет сферу деятельности 10-15 раз. Согласно проведенному анализу, лишь четверть работников выражает уверенность в качестве своей работы и не […]

Что такое гипноз «Несмотря на то, что в переводе с древнегреческого «гипноз» означает «сон», это состояние не является сном, — поясняет Анастасия Татур — врач-терапевт в медицинском центре «МедДиагноз» и психолог, практикующий регрессивно-прогрессивную терапию с применением эриксоновского гипноза . — Наиболее точное описание этого состояния дал известный психиатр Владимир Михайлович Бехтерев. Гипноз представляет […]