VitalityPortal.ru

Как влияют диеты на здоровье зубов? Вопрос о влиянии питания на здоровье зубов требует осторожного подхода, поскольку любая диета должна быть назначена врачом, специализирующимся на соответствующей области: диетологом, эндокринологом, гастроэнтерологом и другими. Только в этом случае диета не окажет негативного воздействия ни на зубы, ни на общее состояние организма, а наоборот, принесет пользу, […]

Мы, конечно, не впадаем в спячку. Анабиоз наблюдается у животных, испытывающих дефицит продовольствия в зимний период. У современных людей проблема обеспечения питанием не стоит так остро, как у медведей и ежей (о чем говорят избыточные килограммы, накапливающиеся к марту). Так почему же мы зимой как будто бы «спим», а весной не можем «ожить»? […]

Сбалансированные тренировки И чрезмерные тренировки, и их полное отсутствие негативно сказываются на репродуктивной системе. Как же найти оптимальный баланс? Специалисты утверждают, что умеренность важна всегда. Женщинам рекомендуется не заниматься фитнесом более семи часов в неделю. Превышение этого количества, чрезмерное увлечение физическими нагрузками может привести к истощению яичникового резерва Елена Бордакова, кандидат медицинских наук, […]

Друг или приятель В течение жизни нас окружают друзья, приятели и знакомые – люди, находящиеся с нами в разной степени близости. Если представить человека, окруженного концентрическими кольцами, то чем меньше радиус кольца и пространство, которое оно занимает, тем ближе находящийся в нем человек. «Самые близкие люди – это настоящие друзья, – отмечает психолог […]

Человек – это не машина, а существо, способное на глубокие переживания. Когда все складывается благоприятно, мы испытываем позитивные эмоции и, будучи охваченными этим подъемом, готовы на многое. Позитивный настрой обычно увеличивает мотивацию и эффективность работы. Однако мир далек от совершенства: в нем встречаются болезни, утрата близких, предательство, неудачи в любви, сложные дети и […]

Каждому из нас знакомо чувство одиночества. Не это успокаивающее чувство уединения, когда можно отдохнуть от мирской суеты, побыть наедине с собой и своими размышлениями, послушать музыку или почитать книгу, наслаждаясь тишиной и покоем. А совсем иное одиночество, которое ощущается крайне тяжело: чувство покинутости, ощущение полной изоляции, отсутствие близких отношений, не с кем разделить […]

Одиночество После переезда в другую страну человек сталкивается с необходимостью социальной изоляции. Устанавливавшиеся ранее связи с семьей и знакомыми становятся менее прочными (встречи с ними реже, темы для общения сокращаются), а новые контакты еще не налажены. Помимо множества других трудностей (финансового и бытового характера), это может спровоцировать тяжелые депрессивные состояния — подавленность, чувство […]

Решив заказать кредитную карту такого формата, клиент получает особое предложение от определенного бренда или торговой сети. Обычно владельцы карт получают значительные скидки при покупке товаров или услуг у компаний-партнеров банка, либо возврат части потраченных средств. Также может быть предоставлен ряд дополнительных преимуществ. К другим достоинствам кобрендовых кредитных карт относится их привлекательный, стильный дизайн, […]

Симптомы, которые должны насторожить Заболевания десен проявляются заметными признаками. К наиболее распространенным симптомам воспаления десен относятся кровоточивость, отек, болезненность, неприятный привкус и запах из полости рта, а также изменение цвета десны. Об этом говорит Илья Скляров – стоматолог-ортопед, учредитель и главный врач клиники SmileClinic. — При наличии кровотечения стоматологи могут предположить, что причиной […]

Возможно ли забеременеть после сорока лет? В теории это возможно, однако на практике ситуация оказывается более неоднозначной. «Возраст женщины – ключевой фактор, влияющий на рождение здорового ребенка. Оптимальным считается возраст для первых родов до 30 лет. Но в реальной жизни это не всегда осуществимо для каждой женщины», – поясняет Екатерина Шульга — врач-репродуктолог, […]