VitalityPortal.ru

Почему задевают оскорбления Любое отрицательное замечание может заставить нас почувствовать себя расстроенными — иногда комментарий в социальной сети или колкая фраза от незнакомого человека могут причинить одинаковую боль. Однако это происходит лишь в том случае, если мы принимаем слова за чистую монету. Так, если вы уверены в своей компетентности, то вас вряд ли […]

Много есть за 3-4 часа до сна «Некоторые продукты способны увеличивать температуру тела», – утверждает Алкибиадес Родригес, кандидат медицинских наук и доцент кафедры неврологии Центра комплексной эпилепсии Нью-Йоркского университета Лангоне. — На переваривание пищи организм расходует энергию. Обычно требуется 2-3 часа на усвоение съеденного, поэтому рекомендация не ложиться спать с переполненным желудком вполне […]

Любая победа достигается благодаря приложенным усилиям, и конкурсы красоты не являются исключением. Безусловно, у каждой королевы есть свои секреты и уловки в сфере красоты, которые способствуют завоеванию высшего места. Своими советами делится певица Xenia (Ксения Гур), завоевавшая в 2019 году титул победительницы конкурса «Миссис Москва». Регулярное увлажнение кожи Регулярное увлажнение – ключевой аспект […]

Преддиабет характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, который, однако, еще не соответствует критериям для постановки диагноза сахарного диабета 2-го типа. Важно отметить, что этот показатель может оставаться в пределах преддиабета в течение определенного времени. Зачастую люди даже не знают, что находятся в зоне риска. Регулярные анализы на сахар помогут вовремя обнаружить отклонения в […]

Формирование межличностных отношений, создание социальных связей, рождение детей, грудное вскармливание и забота о детях во многом обусловлены действием гормона окситоцина. Согласно информации, предоставленной Американской психологической ассоциацией, окситоцин высвобождается как в ответ на позитивные события, так и в условиях стресса. Исследования показали, что его концентрация возрастает, когда человек испытывает социальную изоляцию или находится в […]

Внематочная беременность развивается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в другом органе. Наиболее распространенным местом имплантации является маточная труба. Также возможно прикрепление яйцеклетки к шейке матки, яичнику или брюшной полости. По мере роста оплодотворенной яйцеклетки проявляются признаки внематочной беременности. Необходимо учитывать, что развитие эмбриона вне матки невозможно, и отсутствие своевременного лечения […]

В России рак шейки матки неизменно занимает пятое место среди всех онкологических заболеваний у женщин и третье место в структуре заболеваемости. Характерной особенностью этого вида рака является то, что первичные изменения в тканях матки нередко возникают в молодом возрасте – в период между 20 и 30 годами. После этого опухоль может развиваться крайне […]

Иногда дискомфорт в горле может сохраняться после перенесенного заболевания COVID-19 Врачи пока не пришли к единому мнению относительно этого вопроса, однако наиболее вероятной причиной считается длительное восстановление слизистой оболочки носоглотки. «С чем это может быть связано? Одно из объяснений заключается в уменьшении или изменении питания слизистой глотки, поскольку вирус влияет на рецепторы нервной […]

согласно данным, полученным Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ) в результате опроса, 79% россиян, перенесших коронавирусную инфекцию, испытывали последствия заболевания. Наиболее распространенным симптомом, отмечаемым респондентами, была слабость – о ней заявили 38% опрошенных. Эксперты объясняют, что слабость и ощущение упадка сил являются признаками астении – патологического состояния, часто встречающегося при данной инфекции. С […]

Сколько сна требуется человеку, чтобы чувствовать себя отдохнувшим? Следует отметить, что изучение этой темы не прекращается, однако специалисты Национального фонда сна (США) считают, для большинства взрослых здоровый сон длится от семи до девяти часов в сутки. Именно такой объем ночного отдыха необходим людям в возрасте от 18 до 64 лет, чтобы ощущать прилив […]