VitalityPortal

У вас появилась бессонница Врачи-психиатры отмечают, что проблемы со сном часто становятся одними из первых и наиболее явных признаков приближающегося психоза. Поэтому важно обращать внимание на качество вашего сна: испытываете ли вы трудности с засыпанием или ваш сон стал поверхностным и беспокойным? У вас резко изменилось настроение Негативные изменения в эмоциональном состоянии также […]

Существуют различные точки зрения на шаманизм: одни рассматривают его как древнейшую религию, другие – как одно из направлений эзотерики. Многие психологи утверждают, что шаманские практики способны ускорить раскрытие человеческого потенциала и его воплощение в реальной жизни. В основе шаманского мировоззрения лежит убеждение в существовании невидимых для человеческого глаза тонких миров, обитаемых различными нематериальными […]

Стеснительность: причины, препятствующие установлению контакта Две причины могут помешать убедить человека: синдром самозванца и внутренний критик. Это они нагоняют страхи и заставляют сомневаться в себе, мешают раскрыться полностью и достигать желаемого. Боритесь с синдромом самозванца и попытайтесь подружиться с вашим внутренним критиком. Как только вы поверите в свои силы, другие люди тоже поверят […]

Когда появилась? Аюрведа считает, что для ощущения счастья человеку необходимо крепкое здоровье. И, согласно представлениям индийской альтернативной медицины, ключевым фактором здоровья является чистота тела. Древняя наука о лечении акцентирует внимание на важности соблюдения личной гигиены. Это подтверждается одним из уважаемых трактатов по йоге – «Гхеранда самхита», который рекомендует проведение 21 очистительной практики. Процедура […]

Рецепт долголетия из Японии В Японии, стране с самой высокой продолжительностью жизни в мире, ходьба босиком — это устоявшаяся традиция и один из факторов, способствующих долголетию. Японцы предпочитают ходить без обуви не только в жилых помещениях, но и во многих общественных местах. Снятие обуви – обычное дело в традиционных заведениях общественного питания, в […]

Нарушение естественного цикла «сон-бодрствование», или циркадных ритмов, является причиной ухудшения самочувствия, которое часто возникает при перелётах и смене часовых поясов. «Внутренние ритмы, определяющие изменения в обмене веществ, присущи нашему организму, — отмечает Илья Кроссенберг, к. м. н., врач-терапевт. — Их биохимическая основа обусловлена трансформацией регуляторных функций гипоталамуса, который контролирует эндокринную систему. Как он […]

Функционирование нашей пищеварительной системы оказывает влияние на широкий спектр аспектов здоровья – от прочности костей и работы иммунной системы до эмоционального состояния. Она также определяет, будем ли мы поддерживать стабильный вес или столкнемся с избыточным набором массы тела. Существует непосредственная взаимосвязь: различные заболевания могут приводить к изменениям аппетита и влиять на усвоение питательных […]

Потливость ног или гипергидроз? По данным Международное общество гипергидроза), по оценкам, у 5% населения Земли наблюдается избыточное потоотделение, известное как гипергидроз). У лиц, страдающих данным заболеванием, потовые железы демонстрируют более быструю и интенсивную реакцию на физические упражнения и эмоциональные переживания, что приводит к повышенному потоотделению по сравнению с обычным. Гипергидроз чаще всего развивается […]

Седация при стоматологическом лечении «Седация, что в переводе с латыни означает «успокоение», представляет собой состояние организма, которое проявляется в отсутствии или уменьшении сознания, подавлении рефлексов и снижении болевой чувствительности. Это состояние достигается посредством введения специальных лекарственных средств, — рассказывает Анастасия Шафнер, детский стоматолог. — Ее также называют искусственной комой или медикаментозным сном. Выражение […]

В чем суть солнечного удара Врачи используют этот термин для обозначения перегрева организма. По словам специалистов, это состояние развивается, когда температура тела человека становится избыточной Андрей Беседин, кандидат медицинских наук, врач семейной медицины GMS Clinic . — Солнечный удар вызывает повреждение центральной нервной системы. Данное состояние может развиться как при воздействии солнечного света, […]