Тибетская медицина
К VII веку нашей эры тибетская медицина сформировалась как самостоятельная дисциплина, благодаря установлению дипломатических отношений между Тибетом, Китаем и Индией, а также признанию буддизма государственной религией. Согласно преданиям, три целителя – из Индии, Китая и Персии – перевели ключевые принципы своих медицинских систем на тибетский язык и создали совместный труд, названный «Оружие бесстрашия». […]
Подробнее
Как вернуться в офис: 5 полезных советов
С какими сложностями вы столкнетесь после возобновления работы в офисе? Безусловно, восприятие возвращения в офис во многом определяется индивидуальными чертами сотрудника и спецификой выполняемой работы. Для одних людей удаленная работа стала поводом для тоски по общению с коллегами, и они с удовольствием вернутся к привычному социальному взаимодействию. Однако другие, напротив, не испытывают желания […]
Подробнее
Как распознать тепловой удар и оказать первую помощь
Что такое тепловой удар Тепловой удар развивается вследствие перегрева организма. Как отмечает Александр Лаврищев, врач-терапевт и ведущий специалист сети клиник, наиболее часто это происходит при физической активности в условиях высокой температуры или повышенной влажности « Семейная». — Высокая влажность затрудняет испарение пота с кожи, что снижает эффективность теплоотдачи. Поэтому перегрев организма может произойти […]
Подробнее
Как повысить тестостерон
У женщин тестостерон участвует в созревании фолликулов, определяет либидо, регулирует мышечную массу, влияет на работу сальных желез, способствует жиросжиганию и помогает наращивать мышечную ткань. У мужчин тестостерон главным образом отвечает за эрекцию и сперматогенез, обеспечивает набор мышечной массы, стимулирует рост волос в характерных для мужчин зонах (борода, паховая область) и регулирует обмен веществ. […]
Подробнее
Как справиться с депрессией без врачебной помощи и медикаментов
По мнению экспертов, определённый режим жизни способен оказать поддержку в преодолении депрессии. Однако не стоит полагать, что достаточно просто заставить себя начать делать утренние пробежки, и все проблемы в жизни решатся сами собой. «Это неэффективный подход, — отмечает Кирилл Сычев — психотерапевт, учредитель клиники психотерапии, работающей по нестандартным принципам, и автор книги «Так […]
Подробнее
Как иммунная система атакует собственный организм
Почему иммунитет «злится» на своих Иммунная система может вырабатывать антитела, направленные против собственных органов, что называется патологическим или патологическим киллерным процессом. Подобная реакция может быть спровоцирована попаданием в организм инфекционного агента, антигенные белки которого схожи с белками, присутствующими в здоровых тканях организма. «Проще говоря, когда инфекция проникает в тело, иммунная система может ошибочно […]
Подробнее
Эндоскопия в онкологии: подробное руководство
При своевременном выявлении заболевания вероятность полного выздоровления или наступления продолжительного периода ремиссии, который, как утверждают эксперты, сопоставим с излечением, достигает значительных 95%. В настоящее время эндоскопия является одним из наиболее результативных методов выявления раковых заболеваний. Она заключается во введении в полые органы специального зонда, оснащенного оптической системой. Этот инструмент позволяет врачу выявлять изменения […]
Подробнее
Семь распространенных ошибок при чистке зубов
«По словам эксперта, большинство людей ежедневно допускают семь типичных ошибок Ани Месробян – врач-стоматолог-терапевт, работающая в клинике МЕДСИ на Ленинском проспекте. — Это может спровоцировать образование зубного налета, что, в свою очередь, негативно скажется на здоровье зубов и десен». Первая распространенная ошибка – чрезмерное давление на зубную щетку Распространенное мнение заключается в том, […]
Подробнее
Здоровье зубов и десен во время беременности
Желательно начать заботиться о здоровье зубов еще на этапе планирования беременности, пройдя необходимое обследование и лечение. По словам специалистов, перед зачатием необходимо устранить все возможные источники инфекции Екатерина Кузина, заместитель главного врача по детской стоматологии клиники «СМ-Стоматология». — Это подразумевает необходимость устранения кариеса или, при необходимости, удаления не подлежащих восстановлению зубов. Кроме того, […]
Подробнее
Пять гинекологических проблем, способных омрачить летний отдых
Молочница После купания вы долго находились во влажной одежде, будь то купальник или полотенце. Кроме того, погода ухудшилась, что привело к переохлаждению. Всё это может спровоцировать развитие молочницы – заболевания, которое не представляет серьезной угрозы для здоровья, но доставляет значительный дискомфорт. Проблема заключается в том, что для бактерий купальник, полотенце и влажная одежда […]
Подробнее




