VitalityPortal.ru

Что такое ресурсное состояние? «В сущности, ресурс – это энергия, необходимая для достижения поставленных целей, – отмечает Ольга Туровцева, семейный психолог и коуч. В ресурсном состоянии мы ощущаем прилив сил, уверенность в своих возможностях и готовность к реализации желаний. Недостаток ресурсов, напротив, может привести к ощущению неудовлетворенности, апатии и даже депрессии». Как войти […]

Какие отклонения от нормального течения менструального цикла могут наблюдаться после перенесенной коронавирусной инфекции Наиболее распространенные обращения связаны с задержкой или преждевременным началом менструации, а также с обильными или незначительными кровотечениями. По словам специалиста, как текущие исследования, так и опыт наблюдения за пациентками демонстрируют воздействие ковида на менструальный цикл, проявляющееся как в его удлинении, […]

Существует распространенное мнение, что депрессия сопровождается явными признаками, среди которых подавленное состояние, печаль и социальная изоляция. Однако, на практике она часто сопряжена с другими психическими расстройствами, в частности, с тревожными состояниями. Важно отметить, что депрессия может проявляться по-разному. «Даже если человек, переживающий депрессию, испытывает грусть, он, как правило, проявляет раздражительность или тревожность, — […]

Как распознать чувствительность зубов Определить ее можно по ощущению дискомфорта в ротовой полости. «Чувствительные зубы болезненно реагируют на холодную, горячую пищу, а также на сладкие и кислые продукты, — поясняет Юлия Волкова – стоматолог-хирург, пародонтолог, главный врач и учредитель стоматологической клиники «Мегаполис Дент», расположенной в Санкт-Петербурге. Она является экспертом Straumann, всемирно известного бренда, […]

«Термин «душнила» происходит от слова «душный», что вполне отражает ощущение дискомфорта при общении с такими людьми. Поддерживать связь с ними бывает непросто, будто вам не хватает воздуха. Так называют крайне утомительных, навязчивых и неприятных собеседников, с которыми по определенным причинам приходится взаимодействовать, — поясняет Вероника Петровна Сысоева, врач—психиатр, психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе […]

Распространенным заблуждением является мнение о том, что весь холестерин оказывает негативное воздействие на здоровье. На самом деле, существует полезный тип холестерина (ЛПВП). Высокий уровень этого «хорошего» холестерина способствует эффективной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы узнать свой показатель липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), можно сдать анализ крови, который позволяет оценить липидный профиль. Этот тест демонстрирует общий […]

Сетчатка – это нервная ткань, выстилающая внутреннюю поверхность глазного яблока. Она отвечает за восприятие изображения, его преобразование в нервный импульс и передачу этого импульса в головной мозг для дальнейшего анализа. Именно благодаря этим процессам мы можем видеть окружающий мир. Отслоение сетчатки глаза: причины «Отслойка сетчатки – серьезное заболевание, нуждающееся в срочном хирургическом вмешательстве. […]

Аспирин – это лекарственное средство с противовоспалительным действием, применяемое для облегчения болевых ощущений, снятия воспаления и снижения температуры. В некоторых ситуациях его также могут рекомендовать для ежедневного приема с целью профилактики сердечного приступа и инсульта. Тем не менее, необходимо учитывать, что у этого препарата существуют побочные эффекты. Среди наиболее серьезных – повреждение почек […]

Применяйте санайзер лишь в тех случаях, когда нет возможности помыть руки водой и мылом По словам доктора медицинских наук, специалиста Клиники Майо (США) Притиша Тоша , вода с мылом – основной способ защиты от возбудителей различных заболеваний. Если же вы оказались в месте, где помыть руки невозможно, то в качестве альтернативы мылу можно […]

Широко распространено мнение, что отправной точкой праздника стало почитание кельтского народа, который, простите за каламбур, чтил различные культы. Одним из наиболее уважаемых кельтских богов был правитель загробного мира Самхэйн. Ему и приносили жертвы язычники перед наступлением холодов (1 ноября начиналась зима у кельтов). Разумеется, почитание главного покровителя мертвых сопровождалось специфическими ритуалами и жертвоприношениями, […]