VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Причины, диагностика и лечение гипотермии

Какой должна быть нормальная температура тела человека? Обычно она находится на уровне приблизительно 37 градусов по Цельсию. Важно отметить, что у разных людей этот показатель может незначительно варьироваться. Научные исследования показывают, что для кого-то нормальной будет 36 градусов, а для кого-то – 37,2. На температуру тела также оказывают влияние пол, возраст, степень физической […]

Подробнее
Как понять, что пора искать новое место работы

Эпоха, когда уход на пенсию после двух-трех десятилетий работы в одной организации был общепринятой практикой, ушла в прошлое. Сегодня смена работодателей – распространенное и вполне объяснимое явление. Мы растем, трансформируемся, непрерывно приобретаем новые знания, и вполне естественно периодически искать компании, которые в большей степени соответствуют нашим потребностям. Это оказывает благоприятное влияние и на […]

Подробнее
Как избежать одиночества: 5 распространенных ошибок

Сразу стоит отметить, что психологи не рассматривают одиночество как нежелательное явление. Если вам хорошо одному, и отсутствие постоянных отношений не вызывает беспокойства, то это нормально. Когда поиск партнера становится всепоглощающей целью, а вопросы со стороны близких о замужестве вызывают сомнения в собственной ценности? Возможно, стоит обратиться к психологу для консультации. Кроме того, необходимо […]

Подробнее
Как распознать, что вам не суждено стать богатым

Вы действительно уверены, что вскоре станете богатым человеком? К сожалению, эти шесть фактов указывают на то, что финансовый успех вам не предстоит, и вот объяснение. Ваши деньги просто лежат Место хранения денег не принципиально — будь то банковское хранилище или домашний сейф. Согласно даосскому учению, краеугольным камнем процветания является динамичность капитала. Любое перемещение […]

Подробнее
Как восстановить здоровую микрофлору влагалища

Бактерии являются неотъемлемой частью нашего организма. Различные зоны тела человека характеризуются собственной микрофлорой. В данном случае важно рассмотреть тему микробиома. «Микробиом человека представляет собой совокупность всех микроорганизмов – бактерий, грибов, вирусов, простейших, населяющих наше тело», – поясняет Ольга Шуппо – руководитель научной деятельности в сети клиник Grand Clinic, специализирующихся на иммунореабилитации и превентивной […]

Подробнее
Как ускорить выведение лишней жидкости из организма

Вода играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Тело человека на 55-75% состоит из воды. Однако, задержка жидкости в организме может стать проблемой. Это может привести к отекам, болезненным ощущениям и увеличению веса. К счастью, существуют несложные способы оперативно избавить организм от лишней воды. Как накапливается лишняя жидкость Употребляемые нами углеводы в основном […]

Подробнее
Подходит ли ЭКО каждой женщине?

В нашей стране законодательно не запрещено проведение экстракорпорального оплодотворения любой женщине. Медицинские показания необходимы для назначения этой процедуры. Марина Ким отмечает: «К ним относятся отсутствие матки, деформации полости или шейки матки, некоторые патологии эндометрия и определенные заболевания». Кроме того, беременность, не наступившая после трех неудачных попыток переноса эмбрионов, а также выкидыш, могут являться […]

Подробнее
Миалгия: что это такое, причины и способы лечения

Миалгия характеризуется значительным дискомфортом в мышцах и соединительных тканях. Этот термин, переводимый буквально как «боль в мышцах», — говорит Роман Сайковский — руководитель ревматологического центра, врач-ревматолог Федерального научно-клинического центра ФМБА России. — Мышечные боли могут возникать как в периоды повышенной нагрузки, так и в состоянии покоя. К причинам развития этого состояния относятся неправильно […]

Подробнее
Как узнать предназначение, основываясь на дате рождения

Вы ощутили, что наступление Эры Водолея преобразило мир? Пандемия продемонстрировала людям, насколько хрупок их привычный образ жизни и неэффективны методы защиты от опасностей. То, что ранее представлялось очевидным и знакомым, внезапно оказалось в состоянии нестабильности. Вследствие изменений, затронувших различные сферы человеческой деятельности, пострадала и психика. В последнее время многие люди стали интересоваться Таро. […]

Подробнее
Как вариабельность сердечного ритма влияет на ваше здоровье

Обычно считается, что сердце работает с постоянным ритмом. Однако, на практике, наш «двигатель» сокращается через промежутки времени, отличающиеся друг от друга. При этом, чем выше степень этой вариабельности, тем благоприятнее это влияет на наше здоровье. Вариабельность сердечного ритма (ВРС) представляет собой временные изменения в интервалах между последовательными ударами сердца (так называемых интервалах RR). […]

Подробнее