VitalityPortal.ru

Почему нужно периодически «расхламляться»? Поддержание порядка и избавление от ненужных вещей необходимо не только для создания приятной обстановки, но и для поддержания психологического благополучия. «Дом — это отражение того, что происходит в нашем внутреннем мире, — говорит Ирина Хватова — психолог, кинезиолог и член Объединение профессиональных кинезиологов и Ассоциацию практических психологов и коучей. […]

Сходства ОРВИ и поллиноза Как простуда, так и поллиноз связаны с воспалением верхних дыхательных путей. Среди общих признаков можно выделить насморк, кашель, чихание, стекание слизи по задней стенке носоглотки и покраснение глаз, — отмечает Елена Башвинова – врач-аллерголог-иммунолог, работающая в Клинике МЕДСИ на Ленинском проспекте . Различия ОРВИ и поллиноза Во-первых, это продолжительность […]

Организация встречи, будь то в цифровом или физическом формате, требует разного подхода. В чём причина? Камера и человеческий взгляд воспринимают нас несколько иначе. Дефекты кожи, которые при непосредственном общении могут быть незаметны, камера способна выделить. «Вся концентрация внимания будет направлена на вашу зону лица или ту часть вашего внешнего вида, которая попадает в […]

Анна Смит представляет книгу «Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов» Аюрведа – это древняя индийская система знаний, посвященная здоровью и увеличению продолжительности жизни. Ключевая идея этого учения заключается в том, что наше состояние напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем, и средств, которые используем для ухода за кожей. Каким образом нездоровое питание влияет на […]

Болеют ли животные коронавирусом? Напомним, причиной пандемии стал вирус COVID-19, относящийся к группе коронавирусов. Эти вирусы вызывают заболевания как у людей, так и у животных. «Коронавирусные инфекции у собак и кошек были известны ранее, и они видоспецифичны: человек не может заразиться от кошки, а кошка — от человека, собака не заражается от кошки, […]

Трогаем лицо Нельзя не отметить, что перчатки могут создавать иллюзию безопасности, что приводит к снижению нашей бдительности. «У многих возникает ощущение надежной защиты», – отмечает Рафаэль Луго — эксперт медицинского центра Lugo Surgical Group. — Сняв напряжение, люди прикасаются к лицу или к защитной маске – действия, которых следует избегать, поскольку на перчатках […]

Что такое прокрастинация? Вероятно, вы знакомы с этим состоянием, даже если этот термин вам незнаком. «Прокрастинация – это стремление отложить выполнение задачи или дела на более поздний срок, что может вызвать последующие невротические расстройства», – поясняет Ирина Хватова — психолог, кинезиолог, а также член Ассоциации профессиональных кинезиологов и Ассоциации практических психологов и коучей. […]

Гипокальциемия – это дефицит кальция. Она характеризуется снижением концентрации кальция в крови ниже нормы, как отмечает Анна Коробкина, врач-диетолог-нутрициолог. — В нашем организме концентрация этого микроэлемента в крови контролируется паращитовидными железами, производящими паратгормон. Он поддерживает нормальный уровень ионов кальция в плазме крови. Снижение уровня паратгормона приводит к более интенсивному выведению кальция из организма […]

Массовое распространение коронавируса заставило многих перейти на удаленную работу. Отсутствие необходимости посещать офис может провоцировать нарушение рабочего графика, однако этого не рекомендуется делать. В условиях пандемии качественный сон приобретает первостепенное значение Сон способствует укреплению иммунной системы, позволяя организму эффективнее противостоять инфекциям и болезням. В периоды болезни иммунная система побуждает нас к более продолжительному […]

Модные дома стали предлагать защитные маски, которые необходимо носить прямо сейчас Мир моды чрезвычайно чувствителен к общественным изменениям, находя вдохновение даже в глобальных катастрофах и катаклизмах. Вспышка COVID-19 не стала исключением. Несколько итальянских брендов, включая Dolce & Gabbana и Fendi, продемонстрировали на прошедшей Неделе моды в Париже и Милане свои дизайнерские решения в […]