VitalityPortal.ru

Каким образом письмо воздействует на психологическое благополучие? Запись в дневник оказывает положительное влияние благодаря возможности выплескивать эмоции. По словам экспертов, улучшение самочувствия часто связано с тем, что человек делится своими переживаниями Ирина Парфенова — психолог, работающий в гештальт-терапевтическом подходе, а также создательница телеграм-канала «Ментальный пирог» . — Профессор Джеймс Пеннебейкер, психолог из Техасского […]

Роберт де Ниро снялся в фильме «Мыс страха» (Cape Fear) 1991 года) Это переосмысление известного триллера, где Роберту Де Ниро досталась роль опасного психопата, вышедшего на свободу после 14 лет тюремного заключения. Мартин Скорсезе – режиссер, признанный мастером своего дела, известный своим стремлением к совершенству. Именно он настоял на том, чтобы Роберт повредил […]

В чем суть понятия «икигай» Прямого аналога слова «икигай» в русском языке найти невозможно. Как поясняют эксперты, в дословном переводе «икигай» означает «причина, по которой стоит жить Эктора Гарсиа (Кирай) и Франсеск Миральес, создатели книги «Станция «Предназначение». Она поможет найти то, что откликается в сердце, и придать смысл каждому дню ». — Японцы […]

При проникновении вируса в организм иммунная система запускает выработку специфических антител — иммуноглобулинов (Ig). Это белки, содержащиеся в крови и способные нейтрализовать оболочки клеток, пораженных патогенными микроорганизмами. Тест на коронавирус С помощью специального анализа можно установить, контактировали ли вы с коронавирусом, даже если вы не испытывали никаких симптомов заболевания. Обнаружение антител свидетельствует о […]

Воздействие солнечных лучей в течение продолжительного времени может спровоцировать преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и солнечные ожоги. Для защиты от вредного воздействия УФ-лучей мы регулярно применяем солнцезащитные средства. «Глаза так же восприимчивы к ультрафиолетовому излучению, чем кожа, и требуют не меньшей защиты, — объясняет Игорь Азнаурян – доктор медицинских наук, детский офтальмолог […]

Несмотря на то, что многие частные клиники предлагают широкий спектр услуг, их стоимость и качество обслуживания, к сожалению, часто не соответствуют ожиданиям. Какие факторы следует учитывать при выборе стоматологического центра, чтобы избежать недобросовестных практик во время лечения? Вот явные признаки того, что вы сделали неправильный выбор. Предлагают поверить на слово Любое лечение, включая […]

С каждым новым случаем женщине приходится искать действенные методы контрацепции. «Если основной способ защиты от беременности был применен неверно – например, презерватив порвался, пластырь не был установлен, таблетки КОК пропущены, и пропуск составил три дня или более, кольцо выпало, — говорит Элла Осипова — врач акушер-гинеколог Клинико-диагностического центра МЕДСИ, расположенного на Белорусской. — […]

Малокровием, или анемией, характеризуется дефицит гемоглобина в организме. Это пигмент, содержащийся в красных кровяных клетках и отвечающий за перенос кислорода, поскольку в его составе присутствует железо. Недостаточное количество гемоглобина приводит к ухудшению снабжения тканей кислородом. Снижение концентрации гемоглобина может быть вызвано нехваткой железа, необходимого для его синтеза, вследствие хронической кровопотери, различных заболеваний или […]

Как формируется иммунитет к ковиду Иммунная система – это сложный механизм, состоящий из различных компонентов. Защита организма, осуществляемая иммунной системой, реализуется несколькими способами, — поясняет Анна Кулинкович — врач общей практики, семейный врач Европейского Медицинского Центра . — В этом процессе лимфоциты, а именно В-лимфоциты и Т-лимфоциты, играют важнейшую роль. В-лимфоциты отвечают за […]

«Витамин А — это общее название для группы химически близких соединений, известных как ретиноиды», — отмечает Ольга Бурдиловская – врач-эндокринолог и диетолог, работающая в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне. — Ретиноиды, подобно другим витаминам, не обеспечивают организм питательными веществами и энергией, но необходимы для поддержания нормальных физиологических процессов». Основное действие витамина А […]