Как интегрировать принципы аюрведы в повседневную жизнь: 10 простых советов
Аюрведа — традиционная индийская медицина значительно отличается от современной классической, но при этом не уступает, а иногда и превосходит её по эффективности в лечении заболеваний. «Аюрведа — это система знаний, помогающая обрести гармонию в организме», — отмечает Кэмерон Альборсиан, признанный специалист по йоготерапии и аюрведе, ведущий программы “Йог Кэмерон: Гуру гармонии” на телеканале “ЖИВИ!”. — […]
Подробнее
Как избежать простуды летом?
Проявления летних респираторных заболеваний, аналогично зимним, включают в себя заложенность носа, кашель, общее недомогание и головную боль… «Однако, если зимой чаще всего виновниками являются вирусы, то летом возбудителями нередко выступают бактерии», — отмечает Владимир Протасов, по их распространению сложнее, чем у других респираторных заболеваний, поэтому в летний период эпидемии ОРЗ возникают крайне редко». Тем не […]
Подробнее
Стоит ли начинать курортный роман: взвешиваем все «за» и «против».
Аргумент первый: статистический. К сожалению, процент курортных романов, заканчивающихся благополучно или без каких-либо трудностей, крайне низок. Влияние оказывают различные факторы, включая место и время отдыха, в большинстве случаев курортные романы заканчиваются без серьезных последствий, однако лишь небольшая их часть, около 3-5%, завершается успешно. Какие сложности могут возникнуть на пути курортной любви, расскажем ниже… Аргумент второй: […]
Подробнее
Как обрести гармонию: 5 ключевых принципов
Прислушивайтесь к себе Бывало ли у вас такое, что вы действовали под влиянием чужих желаний или трендов? И как часто впоследствии вы испытывали угрызения совести из-за этого? Например, приобрели предмет одежды, ведомые модой, а не собственным вкусом, заказали в кафе десерт, чтобы не отстать от подруги, перекусили ночью, следуя за компанией… Чтобы избежать самобичевания, необходимо […]
Подробнее
Оргазм: руководство к действию. Советы, которые подойдут всем
В отличие от мужского оргазма, который обычно более понятен, у женщин определение того, испытан ли оргазм, может быть затруднено. Женщины нередко испытывают трудности в определении, пережили ли они оргазм и соответствуют ли ощущения тождественному оргазму. Научные исследования на эту тему показывают лишь то, что энцефалографические показатели во время женского оргазма имеют сходство с показателями при […]
Подробнее
Как избавиться от любовной зависимости?
Наиболее известной и, по моему мнению, изящной шуткой на этот счет является следующая: «Одна хорошая девушка вместо неприятного человека влюбилась в достойного молодого человека и нарушила ход времени»… Скорее время повернется вспять, чем не достойные мужчины останутся без внимания со стороны женщин! Хотя и мужчины не редко увлекаются не самыми лучшими людьми. Безусловно, можно высмеивать […]
Подробнее
Какие уроки мужчина может извлечь из опыта успешной женщины
Существует распространенное мнение о том, что мужчины не проявляют особого интереса к сильным и добившимся успеха женщинам. В отношениях мы склонны к эгоцентризму: постоянно, как осознанно, так и неосознанно ожидаем, что наши потребности будут приоритетными. С амбициозными женщинами такой подход обычно не срабатывает: для них на первом месте карьера, бизнес, политика, а мужчине в лучшем […]
Подробнее
Мужские страхи в 30, 40 и 45 лет: стоит ли беспокоиться?
Физиология Когда стоит начать беспокоиться о здоровье мужчины? С самого детства! В дальнейшем проблемы могут стать неразрешимыми. Тем не менее, начинать вести здоровый образ жизни никогда не поздно. С самого рождения тело, обладающее белковой структурой, не омолаживается и не становится более здоровым с каждым днем. Желательно, чтобы к моменту осознания этой нерадостной перспективы человек сделал […]
Подробнее
Женщина сегодня: свобода, вызывающая вопросы
Образ современной женщины Я могу утверждать, что новый образ женщины существует. Современная женщина, в среднем, существенно отличается от той, что была в начале двухтысячных, не говоря уже о женщинах девяностых и восьмидесятых годов… В чем же заключается эта разница? Определенно, не во внешнем облике. В последнее время мода стала невероятно разнообразной: девушка может выйти утром […]
Подробнее
Как вернуть мужчину?
Наиболее разумным и эффективным решением является сохранение всего. Не хочется прибегать к избитым фразам о хрупкости разбитых и склеенных чашек и невозможности повторить ситуацию. На самом деле, вернуть-то хочется не мужчину, не физическое тело, а эмоции, взаимоотношения. Если бы целью было лишь возвращение мужчины, то есть мужского организма, то писать было бы особо нечего, и […]
Подробнее