Арнольда Лазаруса считают основоположником краткосрочной мультимодальной психотерапии (Multimodal Therapy). Он является почетным профессором психологии в Университете Рутгерса (США) и пользуется огромным авторитетом и признанием в психологическом сообществе. Если говорить конкретно, то краткосрочная мультимодальная психотерапия не является частью идеологических школ (например, как гештальт-терапия, психодрама или семейная терапия) и даже не к числу методов (как, скажем, позитивная […]

Первоначально панчакарма использовалась для предотвращения заболеваний в сезон дождей, охватывающий период с мая по сентябрь. В это время, как считают специалисты аюрведы, тело человека становится более восприимчивым, а кожа – способной лучше усваивать лечебные масла и травяные настои. В условиях нашего климата аюрведические практики рекомендуют проводить курс весной, осенью или зимой, в зависимости от индивидуальных […]

«Деньги позволяют приобрести кровать, но не сон; пищу, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; дом, но не уюта; книги, но не знаний»,— отмечал американский диетолог, специалист по увеличению продолжительности жизни Пол Брэгг. Он родился в 1895 году на ферме в штате Вирджиния, США. С самого рождения у него были сильные приступы сердцебиения, и первые […]

Уже в раннем детстве Рудольф Штайнер (Rudolf Steiner, 1861-1925) демонстрировал необычные способности, такие как, например, ощущение понимания языка растений и повышенная чувствительность к живой природе, превосходящую восприятие других людей. Тогда он стремился скрывать свои «способности» от посторонних, опасаясь неприятия и насмешек. Вероятно, именно это стало причиной выбора рационального пути получения образования – Венский технологический институт, […]

Когда-то, много лет назад – примерно 20, а возможно, и 30–40 лет назад, вы прижимали к себе крошечного пищащего младенца и размышляли: «Что же будет, когда он вырастет? Как сложится наше с ним будущее?» Но самое интересное заключается в том, что дети растут по-разному. Одни становятся для родителей верными помощниками, готовыми выслушать, оказать поддержку и […]

Константин Загер получил образование в 2-м Московском медицинском институте, который сегодня известен как РГМУ, по направлению «педиатрия». Интерес к китайской медицине возник у него еще в студенческие годы, и в 19 лет он приступил к ее изучению иглорефлексотерапию. С 1991 года практикует иглоукалывание и проводит диагностику по пульсу. «По словам Загера, к специалисту нетрадиционной медицины […]

В качестве основы для этой процедуры применяются мешочки, наполненные теплым рисом, приготовленным в молоке с добавлением лекарственных трав. Как правило, специалист проводит интенсивный массаж тела клиента с использованием этих мешочков до тех пор, пока рис не потеряет тепло. Часто изготовление наваракижи происходит совместными усилиями двух специалистов. Согласно аюрведе, эта процедура показана людям типов вата и […]

Аюрведа рассматривает широдару как способ приведения в равновесие маномайи кошу – ментального тела человека, которое отвечает за умственные процессы и осознание. В процессе этой процедуры достигается замирание вритти, или водоворота мыслей, и происходит прояснение сознания. Примечательно, что научные исследования подтверждают полезность широдары. В 2008 году японский врач Касуо Уебаба провел исследование, в котором участникам ежедневно […]

В аюрведеСуществует приблизительно два десятка разновидностей терапевтической сведаны. В настоящее время наиболее популярными являются три метода: шанкара-сведана – массаж с использованием травяных мешочков, пропитанных горячей водой, авагахана-сведана – погружение в теплую воду и прастара-сведана – прогревание в традиционной индийской бане. Эта конструкция визуально схожа с горизонтальным солярием или большим деревянным сундуком. Однако крышка спроектирована таким […]

Данная медитативная практика оказывает благотворное воздействие на нервную систему, помогая снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и нормализовать энергетический обмен в организме. Воздействие на акупунктурные точки способствует ясности мышления и повышению жизненного тонуса. Начало процедуры предполагает, что клиент располагается на кушетке, после чего специалист аккуратно наносит на его тело масло. Как правило, это кокосовое или кунжутное […]