VitalityPortal

Помогает бороться со стрессом Чтение обладает одним из важнейших достоинств – оно помогает уменьшить стресс и создает спокойную, расслабляющую атмосферу. Подобно медитации, занятиям йогой и прогулкам на природе, чтение – действенный метод снятия эмоционального напряжения. Это было подтверждено результатами нескольких исследований исследований. Есть так же исследование, исследование выявило, что когда родители читают вместе […]

Миомы – это доброкачественные опухоли, которые формируются в стенках матки. Они могут значительно различаться по величине: от маленьких, практически неощутимых образований до крупных, изменяющих размеры и форму матки. Воспалительные процессы и травмы (например, после прерывания беременности или кесарева сечения), генетические изменения, избыточный вес, варикозное расширение вен малого таза могут спровоцировать развитие миомы. Кровотечение […]

Неважно, предпочитаете вы скинни или обычные джинсы, которые стали вам великоваты. Слишком узкие и обтягивающие брюки способны привести к проблемам со здоровьем. Гинекологические заболевания Специалисты отмечают, что узкие джинсы могут негативно влиять на здоровье женщин. По их данным, ношение слишком тесной одежды может быть связано с возникновением некоторых заболеваний влагалища. В 2019 году […]

Как обмануть судьбу: совет астролога Натальная астрология охватывает все аспекты, касающиеся человека и его жизненного пути. В натальной карте отражаются черты характера и темперамента, способности и таланты, увлечения и предрасположенности, а также личные предпочтения в профессиональной и социальной сферах. По словам экспертов, натальная карта позволяет оценить, насколько успешно человек сможет реализовать себя в […]

В последнее время эксперты все чаще упоминают так называемый «ковидный хвост» — состояние, которое длится после перенесенной болезни и ее лечения. Как проявляется постковидный синдром После перенесённой коронавирусной инфекции у людей наблюдается широкий спектр проявлений. Зачастую пациенты отмечают затруднённое дыхание, кашель, ощущение дискомфорта в грудной клетке, остановки дыхания во сне. Также возможны тошнота, […]

Почему периоды возрастных изменений сопровождаются меланхолией Не все люди испытывают бурю сложных эмоций во время возрастных изменений — некоторые проходят их практически незаметно. У одних эти периоды протекают с минимальными проявлениями, в то время как у других они сопровождаются сильным дискомфортом, обострением хронических заболеваний и эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревога и другие […]

В чем проблема? Вероятно, вы не раз оказывались в подобной ситуации: вы вполне непринужденно общаетесь со знакомой, и вдруг на вас обрушивается неожиданный вопрос, например, «Неужели ты набрала вес или это платье тебе не подходит?». В результате вы теряетесь, поскольку не были к этому готовы, не предвидели подобного вопроса, и пока пытаетесь подобрать […]

Что подразумевается под хорошим сном? Человек, находящийся в хорошем состоянии здоровья, должен просыпаться отдохнувшим, ощущать прилив вдохновения и энергии, достаточной для выполнения всех запланированных дел и сохранения сил, несмотря на интенсивный ритм жизни, — отмечает Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic. — Достичь этого удается при соблюдении […]

Следует отметить, что икота представляет собой необъяснимое явление. В отличие от других рефлексов, таких как чихание или кашель, икота не имеет явной физиологической ценности для организма. Икота обычно появляется из-за внезапного спазма, вызванного раздражением нервов, связывающих мозг с желудком и легкими. Кроме того, она может быть спровоцирована кислотным обратным током или гастроэзофагеальной рефлюксной […]

Любой инфаркт представляет собой серьезное заболевание. Данное патологическое состояние может спровоцировать опасные осложнения. Инфаркт головного мозга Ишемический инсульт также известен под этим названием. Это острое расстройство кровообращения, которое может привести к летальному исходу. Существует еще одно распространенное и опасное состояние, касающееся кровоснабжения тканей мозга – геморрагический инсульт. В чем заключается различие между инсультом […]