Как влияют солнечные лучи на кожу В умеренных дозах – да. «Воздействие солнечных лучей необходимо для выработки витамина D и оказывает благоприятное воздействие на эмоциональное состояние. Тем не менее, ультрафиолетовое облучение способно вызвать различные острые и затяжные негативные последствия для кожи человека, такие как ожоги, преждевременное старение и онкологические заболевания», — отмечает Светлана Турбовская, к.м.н., […]

Вирусное заболевание COVID-19 представляет собой существенную нагрузку для организма. Чтобы способствовать более быстрому восстановлению, важно обеспечить его сбалансированным питанием. «В период любого заболевания происходят изменения в функционировании организма, — утверждает Дарья Кириллова — терапевт, врач Федерального научно-клинического центра ФМБА России. — В различных системах и органах наблюдается неравномерная работа: одни функционируют с повышенной нагрузкой, другие […]

Под воздействием солнечного света на организм человека действуют три типа солнечного излучения: прямое, поступающее непосредственно от солнца, рассеянное, отраженное от небосвода, и отраженное от различных поверхностей, — отмечает Екатерина Николаевна Сальникова – врач-дерматолог, работающая в клинике МЕДСИ, расположенной в Красногорске. — В совокупности они формируют общую радиационную нагрузку. Помимо этого, кожа испытывает влияние атмосферы и […]

Почему жара так опасна для сердечников В летний период наблюдается рост числа сердечных приступов, аритмий, гипертонических кризов, а также инфарктов и инсультов. «Высокие температуры увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, — отмечает Ирина Панюхина, руководитель консультативного отделения КДЦ, врач-кардиолог Федерального научно-клинического центра ФМБА России. — Высокие температуры способны негативно сказаться на состоянии даже абсолютно здоровых людей, […]

Соль является важным продуктом питания. Она необходима нашему организму, однако в умеренных количествах. Дневная норма соли «Соль приносит пользу благодаря содержащемуся в ней натрию — микроэлементу, играющему важную роль в водно-солевом обмене, — отмечает Татьяна Пономарева — врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог, работающая в клинике эстетической медицины «Премиум Эстетикс». — Следует отметить, что дефицит этого микроэлемента […]

Этапы сепарации Отделение – естественный этап взросления, подразумевающий обретение психологической независимости. Этот процесс формируется постепенно, последовательно. От рождения до 1 года В этот период ребенок, как правило, начинает самостоятельно узнавать окружающий мир и активно развивается физически. К годовалому малыш обычно начинает ходить, что делает его все более самостоятельным и позволяет приобретать навыки пользования горшком. Интересно, […]

Почему возникает зуд и сыпь? Зуд и сыпь обычно возникают из-за воздействия различных микроорганизмов, присутствующих как в морской, так и в пресной воде. По словам эксперта, высыпания, сопровождающиеся зудом, жжением или болезненностью, часто наблюдаются как на морском побережье, так и при купании в пресноводных водоемах Юрий Халиулин — врач-аллерголог, иммунолог и дерматовенеролог Европейского Медицинского Центра, […]

Как и почему возникает тепловая лень Синдром, название которого говорит само за себя, проявляется при повышении температуры окружающей среды. Воздействие высокой температуры приводит к нарушениям различных процессов в организме. По мнению специалистов, поддержание активности становится затруднительным: каждый градус, превышающий комфортную температуру, приводит к снижению эффективности работы и производительности. На когнитивные функции также влияют изменения атмосферного […]

Воздействие высокой температуры на организм женщины в положении Высокие температуры в период беременности оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье женщины. Специалисты отмечают, что перегрев может создать больше сложностей, чем положительных моментов Яна Никитенко — врач акушер-гинеколог, работающая в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ, расположенном на Солянке . Первый триместр. «По словам Яны Никитенко, в первом триместре беременности, до […]

Людям с диабетом хорошо известно, что соблюдение специального питания необходимо для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Следует отметить, что диета при диабете включает в себя не только сокращение потребления углеводов, но и соблюдение других рекомендаций. Диета при диабете При употреблении углеводов организм запускает процесс выработки ферментов, необходимых для их расщепления на более простые сахара. […]