VitalityPortal

Употребление фруктов может приводить к повышению уровня сахара в крови Фрукты, как правило, богаты углеводами, поэтому повышение уровня сахара в крови после их употребления — вполне закономерный процесс. «Это не повод для беспокойства, — утверждает Поль Клейбрук, диетолог, нутрициолог. — У большинства фруктов гликемический индекс (ГИ) находится в пределах низких или средних значений, […]

Что такое психосоматика Это область медицины и психологии, исследующая, как психологические факторы влияют на развитие и проявление физических заболеваний. С психосоматическими симптомами, вероятно, приходилось сталкиваться каждому. К примеру, нервное напряжение может вызвать тошноту, а подавленный гнев – головную боль и тому подобное. Как работает психосоматика Чтобы разобраться в этом, необходимо понять, как функционирует […]

Клинические испытания показывают, что у 70% женщин, испытывающих мигрень, во время беременности частота приступов снижается, они становятся менее болезненными или прекращаются. «Это связано с изменениями в уровне эстрогена: установлено, что дефицит этого гормона в крови способен вызывать приступы мигрени у людей, имеющих генетическую предрасположенность», — отмечает Дарья Коробкова, врач-невролог. — Концентрация эстрогена варьируется […]

Что такое личный бренд? Это впечатление, которое складывается у окружающих о вас. «Личный бренд – это ваша уникальность, ваше представление, то, что люди знают о вас, о вашей деятельности и бизнесе. Это то, что привлекает их внимание», – поясняет Мария Азаренок — специалист в области личного брендинга и разработчик тренинга «Будь брендом» . […]

Прежде всего, необходимо понять, почему эта процедура необходима. С возрастом репродуктивная функция снижается. Криоконсервация, или заморозка яйцеклеток, позволяет решить эту проблему и дает женщине возможность стать матерью в любом возрасте, как отмечает Юлия Вознесенская — акушер-гинеколог, репродуктолог и руководитель клиники репродуктивной и пренатальной медицины Европейского Медицинского Центра . — Витрификация ооцитов – это […]

Цельное молоко Молоко – один из ценных продуктов питания, однако он не подходит каждому. Согласно статистическим данным, около 65% взрослых людей в мире страдают от непереносимости лактозы, молочного сахара. В таких случаях употребление молока может приводить к нарушениям в работе пищеварительной системы и негативно сказываться на состоянии кожи. Специалисты из Американской академии дерматологии […]

Герпес – это заболевание, вызванное вирусом простого герпеса (ВПП). У людей встречается восемь различных типов герпеса. Наиболее часто встречаются первый и второй типы. Первый тип простого герпеса характеризуется появлением пузырьков на лице и губах. Второй тип простого герпеса поражает область гениталий. Не существует способа излечить это вирусное заболевание, однако достижение устойчивого и длительного […]

По мнению врачей, наиболее распространенными жалобами женщин являются ощущения резкой боли в нижней части живота, которая может быть колющей, режущей, жгучей или напоминать схватки. Часто такая боль связана с патологиями репродуктивных органов. Помимо этого, дискомфорт может быть вызван внематочной беременностью, заболеваниями мочевого пузыря и аппендицитом. Внематочная беременность При внематочной беременности эмбрион, как правило, […]

Натуральные эфирные масла, полученные из этих растений, традиционно используются для облегчения тревоги, снятия страхов, борьбы с бессонницей и уменьшения уровня стресса. Масло лаванды Эфирное масло лаванды заслуженно считается одним из наиболее действенных средств для снятия тревоги и напряжения. Лаванда оказывает положительное воздействие на нервную систему, демонстрируя успокаивающие и расслабляющие свойства. Научно подтверждено, что […]

Затрудненное дыхание через нос – наиболее заметный признак, который должен побудить вас обратиться к врачу-оториноларингологу. По словам специалистов, подобные затруднения могут быть вызваны различными патологиями Юлия Сельская – кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог и руководитель клиники оториноларингологии Европейского медицинского центра. — Часто к причинам относятся искривление носовой перегородки, частые обострения синуситов (гайморита), хронический тонзиллит, […]