В первую очередь стоит напомнить, что бюстгальтер не может изменить форму и размер груди. По словам экспертов, объем и форма молочной железы определяются гормональным фоном женщины Илья Потапов, кандидат медицинских наук, терапевт многопрофильной клиники «Доктор +» . – Бюстгальтер не оказывает влияния на форму груди. Поэтому, чтобы предотвратить обвисание или изменить форму груди с помощью […]

Первый способ исправления зрения был разработан еще в 30-х годах прошлого века: на роговицу глаза делались надрезы, которые затем срастались, что приводило к улучшению зрения. Однако такие хирургические вмешательства сопровождались серьезными побочными эффектами. К счастью, с течением времени технологии значительно продвинулись: в настоящее время существует множество методик лазерной коррекции, позволяющих улучшить зрение без боли и […]

Летняя жара ощущается особенно остро, когда она сопровождается повышенной влажностью (свыше 65%). В таких условиях говорят об удушающей жаре, когда кажется, что дышать нечем. Причина кроется в резком снижении концентрации кислорода в воздухе. Это приводит к повышенной утомляемости, рассеянности, сонливости, слабости и головной боли. В жаркую погоду организм, стремясь к охлаждению, начинает работать интенсивнее, но […]

Психолог Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием. Его цель – оказание помощи в решении личных проблем, поведенческих трудностей, проблем в общении, сложностей адаптации, а также вопросов, связанных с управлением эмоциями, самовыражением. В сферу его профессиональных знаний входят вопросы развития памяти, внимания, мышления, восприятия, воображения. Специалист применяет немедикаментозные методы воздействия: речевые, сенсорные, двигательные. «Считается, […]

Ключевое различие между санаторным отпуском заключается в том, что вы получаете индивидуально подобранный комплекс лечебных и оздоровительных процедур. Это происходит не в условиях стационара, а на природе, в комфортной обстановке и под наблюдением квалифицированных специалистов. «Многие полагают, что санаторий – это место для неспешного и спокойного отдыха, — отмечает Светлана Бабурина, эксперт программы «Здоровье 360», […]

Наиболее частой причиной того, что нам трудно запоминать имена и фамилии новых знакомых, является не недостаток памяти, а обычное невнимание. Часто, когда нас знакомят с человеком, мы испытываем волнение, смущение или отвлекаемся на собственные мысли. Поэтому мы не можем услышать и запомнить, как его зовут. В следующий раз при знакомстве попробуйте сделать следующее. Убедитесь, что […]

Недавним приобретением нашего лексикона стал термин «орторексия». Этот словосочетание описывает навязчивое стремление к правильному питанию, которое по своей сути является разновидностью расстройства пищевого поведения. Важно отметить, что в официальной медицинской классификации подобный диагноз отсутствует, поэтому врач общей практики маловероятно оставит подробную запись об этом в вашей карте. Однако обращение за помощью к специалисту в области […]

Установлено, что предрасположенность ребенка к различным расстройствам психики во многом обусловлена эмоциональным состоянием будущей матери. Особенно важно для беременных женщин избегать стрессовых ситуаций в последние три месяца вынашивания плода. Безусловно, давать советы об этом просто, однако как этого достичь? «Последний триместр зачастую является самым сложным периодом, особенно если женщина продолжает работать, — отмечает Оливер Джеймс. […]

Ортопедические матрасы обычно рекомендуют людям, страдающим от нарушений осанки. Однако, даже если у вас нет проблем с позвоночником, сон на таком матрасе может быть полезен: он способствует расслаблению глубоких мышечных групп, что положительно сказывается на здоровье спины и обеспечивает более полноценный отдых. При выборе ортопедического матраса следует учитывать следующие факторы. Жесткость При отсутствии медицинских противопоказаний […]

Мы наиболее комфортно и безмятежно ощущаем себя в знакомой среде, даже если она не безупречна. Такова природа человека. Как только условия меняются, пусть даже к лучшему, наша психика начинает оказывать сопротивление. Именно поэтому, отправляясь в отпуск и откладывая все свои дела и обязанности, мы внезапно начинаем испытывать беспокойство и тревогу. Вместо того чтобы получать удовольствие […]