VitalityPortal.ru

Для уменьшения вязкости крови и поддержания этого важного показателя в пределах нормы применяют специальные препараты — антикоагулянты. Тем не менее, в ходе исследования исследований, несмотря на эффективность, эти средства могут представлять опасность, увеличивая вероятность кровотечений. В качестве альтернативы лекарственным препаратам для предотвращения тромбоза можно использовать природные антикоагулянты. Их можно употреблять в натуральном виде […]

Поставьте легкодостижимую цель …И достигните ее! Многие из наших занятий и увлечений, такие как занятия йогой или танцы, не предполагают конкретного завершения и больше ориентированы на сам процесс, а не на достижение результата. Это может вызывать усталость. «Для внесения разнообразия и поддержания энергии рекомендуется ставить перед собой небольшие цели и достигать их», — […]

Для поддержки вашего процесса похудения мы подготовили перечень привычек, которые, на первый взгляд, не влияют на вес. Но они способны свести на нет все ваши старания в достижении желаемой фигуры. Не вовремя вставать Дополнительные полчаса сна принесут только пользу – вы проснетесь отдохнувшими и энергичными. Так ли это на самом деле? Если вы […]

В нашем ассортименте представлено пять продуктов, которые помогут вам достичь желаемой фигуры и улучшить сексуальную жизнь. Яблоки Употребление всего одного яблока ежедневно может помочь избежать необходимости посещения врачей и способствовать отличному внешнему виду в нижнем белье. Но это еще не все! Согласно недавнему итальянскому исследование, эти вкусные плоды могут помочь сделать интимную жизнь […]

Неуклонный рост массы тела и невозможность похудеть могут быть связаны с определенными заболеваниями. Без устранения этих проблем вернуть вес в норму не удастся. Ниже представлен перечень наиболее распространенных заболеваний, способствующих набору веса. Синдром Кушинга Состояние, при котором надпочечники начинают вырабатывать избыточное количество кортизола – гормона стресса, называется синдромом Кушинга. Он может быть как […]

Выпечка — один из ключевых продуктов в рационе человека. Однако нередко мы употребляем её в избытке. Это не только повышает калорийность питания, но и может привести к проблемам со здоровьем – как физическим, так и психологическим. Рассмотрим, какие последствия возникают при чрезмерном употреблении хлеба. Вы поправляетесь Если стрелка на шкале весов указывает на […]

Что ослабляет защитные силы организма: привычки и продукты? Вы пьете слишком много алкоголя Умеренное употребление вина за ужином, примерно два раза в неделю, не окажет вредного воздействия и может быть даже полезным, защитив вас в том числе и от простуд. Однако регулярное и обильное употребление может негативно сказаться на работе иммунной системы. В […]

Кофе Позитивные новости для ценителей кофе: они могут рассчитывать на более долгую жизнь. К такому заключению пришли британские исследователи в 2018 году. Проанализировав информацию о 500 000 жителей Великобритании, эксперты установили: те, кто регулярно употреблял кофе (люди, не употреблявшие кофеин, реже страдали серьезными заболеваниями и жили дольше. «Помимо антиоксидантных свойств, которые помогают снижать […]

Не всегда старение приводит к изменениям в организме, однако от употребления алкоголя придется отказаться. Какие еще аспекты требуют внимания, если ваша цель – снижение веса? Употребление даже незначительных доз алкоголя способно вызвать набор веса Для женщин допустима одна порция алкоголя в день, для мужчин — две, однако даже такое умеренное количество может негативно […]

Забота о себе, проявляющаяся в виде принятия ванны с пеной или посещения спа-салона, является лишь одним из аспектов. В более широком понимании, это подразумевает уход и заботу о себе на всех уровнях, причем в первую очередь – о здоровье. Предлагаем несколько бюджетных (но весьма действенных) способов реализации этого подхода. Прислушайтесь к себе Возможно, […]