VitalityPortal.ru

32-летняя американка смогла создать успешную модельную карьеру. Эшли начала сниматься для каталогов одежды еще в 16 лет, когда у нее уже были заметные пропорции. Со временем она стала демонстрировать одежду на подиумах, появляться в глянцевых журналах и несколько лет назад даже представила собственную линию белья. «Подчеркивайте то, что вам нравится в себе — […]

справиться со стрессом возможно благодаря силе воли Вероятно, вам тоже доводилось слышать, как в критической ситуации человеку говорят: «Соберись, возьми себя в руки – и ты с этим справишься»… «Однако стресс – это не то, с чем можно справиться столь легко», – отмечает доктор Джон Майер — практикующий клинический психолог . — Для […]

Сомнения и страхи знакомы каждому человеку. Разница лишь в том, что некоторые успешно справляются с ними, двигаясь вперед к своей цели, а другие останавливаются, сталкиваясь с трудностями или критикой со стороны окружающих. К счастью, каждый способен освоить техники преодоления этих чувств. Для достижения успеха необходимы решительность, мотивация, концентрация, целеустремленность и смелость. Важно постоянно […]

Из глубины веков Первое известное описание онкологического заболевания обнаружено в папирусе Эдвина Смита, который был создан приблизительно в 16 веке до нашей эры. В документе содержится информация об операции по удалению образования в молочной железе. Однако автор полагал, что излечение от этой болезни невозможно>>. Осторожно: загар! Согласно результатам исследования, в Соединенных Штатах ежегодно […]

Набор массы тела обычно ассоциируют с нарушениями в работе щитовидной железы или с проблемами с инсулином. Тем не менее, нередко причиной набора веса могут быть и другие гормональные сбои. О каких именно? У вас нарушена выработка лептина Этот гормон отвечает за чувство насыщения, обычно он сообщает о том, что мы можем прекратить есть. […]

Природа стала источником вдохновения для множества изобретений. Если бы животные вовремя запатентовали свои разработки и заподозрили бы плагиат со стороны людей, они могли бы подать в суд. Например, благодаря изучению кожи акулы, ученые смогли создать специальную технологию для производства плавательных костюмов. Стремление к полёту, как у птиц, побудило человечество к изобретению дельтапланов и […]

. Необходимо исключить наличие заболевания, которое может проявляться в виде кожного зуда. Если все доступные домашние методы не принесли облегчения, и зуд сохраняется, следует обратиться к специалисту, — отмечает Алекс Чарлз — врач-дерматолог и член Американской академии дерматологии. American Academy of Dermatology (AAD) . — Возможно, это проявления псориаза или экземы. Также не […]

Чем опасны гаджеты Эксперты считают, что главная сложность, связанная с ними, заключается в их способности контролировать наше внимание и отвлекать от действительности. Гаджеты, социальные сети и онлайн-медиа все чаще оказывают влияние на наше поведение, вызывая определенные эмоции и побуждая нас к их использованию даже тогда, когда это идет вразрез с другими, более приоритетными […]

ОРВИ и грипп Простудные заболевания неприятны сами по себе, но не меньше проблем доставляют их спутники — ячмень и халязион (уплотнение, внешне похожее на ячмень, но носящее хронический характер). Чтобы справиться с ними, часто хватает медикаментозного лечения, но иногда приходится прибегать к помощи хирурга. Другое распространенное и очень неприятное осложнение при ОРВИ и […]

Многие женщины, привыкшие быть милыми и приветливыми, страдают от так называемого синдрома «донора». Они не только стараются выполнять свои обязанности, но и заботятся о создании уюта в доме, проявляют сочувствие, внимательны к потребностям окружающих и делают множество других, казалось бы, незначительных дел. Что такое синдром ? Первой, кто описала это явление, была феминистка […]