VitalityPortal

Пьер Дюкан – врач-диетолог, обладающий более чем 40-летним опытом работы. Он считается одним из самых популярных специалистов в области снижения веса. По мнению самого диетолога, разработанный им рацион, основанный на натуральных продуктах, является наиболее действенным и безопасным методом борьбы с избыточным весом из всех, что он использовал за время своей профессиональной деятельности. Достижение […]

В период созревания арбузов часто возникает вопрос о том, что делать с корками. Многие выбрасывают их, но это не имеет смысла, ведь из них можно приготовить восхитительный десерт. Цукаты из арбузных корок не требуют больших затрат сил и особых кулинарных умений. Их можно заготовить в духовке, сушилке или на открытом воздухе. Представляем 5 […]

Из яблок можно сделать множество заготовок на зиму. Не ограничивайтесь лишь вареньем или компотами. В этой подборке представлены рецепты на любой вкус, включая соусы, закуски и салаты! 1. Моченые яблоки на зиму Поделимся секретами приготовления вкусных моченых яблок в банках. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 4 килограмма яблок, 14 столовых ложек сахара, 4 […]

Каждое сочетание овощей имеет свои достоинства. Болгарский перец и морковь – это простое и очень красочное сочетание. Они превосходно дополняют друг друга в различных заготовках на зиму, рецепты которых представлены в нашей подборке. Салаты, закуски – выбирай подходящий вариант! на зиму можно приготовить салат из болгарского перца, моркови и перловки Прекрасно подходит как […]

Уксус добавляют в заготовки для сохранения продуктов, однако при соблюдении технологии приготовления можно и не использовать его. В этой подборке представлены разнообразные рецепты кабачков без уксуса – от варенья до икры. Для хранения их рекомендуется выбирать темное и прохладное место! 1. Консервированные кабачки без уксуса Их можно нарезать любым способом – брусочками, кружочками, […]

В овощные консервированные заготовки нередко добавляют уксус, однако иногда возникает желание обойтись без него. Предлагаем подборку рецептов огурцов на зиму, в которых уксус не используется. В результате получаются не менее вкусные заготовки! Хрустящие огурчики хороши как для повседневного стола, так и для праздничного застолья. Сложно представить что-то более универсальное! огурцы на зиму можно […]

Поклонникам соусов с насыщенным вкусом и остринкой непременно понравится горлодер. Традиционно он изготавливается из помидоров, хрена и чеснока, и отлично подходит к мясу, гарнирам, пельменям или плову. Предлагаем 10 отличных рецептов! 1. Горлодер без варки на зиму Приготовление острого соуса из распространенных ингредиентов. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 500 грамм помидоров, 50 грамм […]

Многие традиционные зимние заготовки подразумевают использование уксуса. Однако, что делать, если вы хотите обойтись без него? Существует множество альтернативных решений, и в этой подборке мы собрали рецепты помидоров на зиму, приготовленных с лимонной кислотой, аспирином или без каких-либо добавок. Такие заготовки необходимо хранить в прохладном месте! 1. Помидоры с чесноком без уксуса Универсальный […]

Манго: увлекательные сведения об экзотическом фрукте На сегодняшний день насчитывается более тысячи сортов тропических фруктов. Цвет манго варьируется в зависимости от сорта и может быть красным, зеленым, желтым, оранжевым и другими. Также отличаются характеристики плода. В среднем вес одного фрукта составляет 300 г, однако существуют сорта, вес плодов которых может достигать 700 г. […]

Для здоровья и фигуры: ПП-салат ПП-салаты – это отличный выбор для тех, кто стремится поддерживать форму или контролировать вес. В отличие от традиционных салатов, в их составе отсутствуют майонез или копченая грудка; вместо них используются только полезные продукты с невысокой калорийностью и богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и клетчаткой. «По мнению экспертов, салаты, приготовленные […]