VitalityPortal

Одним из самых известных тайских блюд является пад-тай из рисовой лапши. В Таиланде это очень распространенное и любимое многими блюдо, которое готовят как в домашних условиях, так и в заведениях общественного питания. Представляем вашему вниманию 8 отличных рецептов, обязательно сохраните! 1. Пад-тай с креветками Для приготовления этого блюда обычно применяют крупные креветки, предварительно […]

Чесночные гренки – отличная и очень популярная закуска к пиву и не только. Приготовить их можно буквально за несколько минут, используя различные виды хлеба. Мы подготовили для вас 10 простых рецептов – с добавлением зелени и сыра, обжаривание на сковороде и запекание в духовке! 1. Гренки из черного хлеба с чесноком Прекрасный вариант […]

Рыбные консервы нередко используются для приготовления вкусных и полезных закусок. Особого внимания заслуживает паштет из консервированного тунца. Если вы хотите получить более нежную текстуру, выбирайте тунца в масле, а для снижения калорийности – в собственном соку. Представляем вашему вниманию 12 отличных рецептов! паштет, приготовленный из тунца, яиц и плавленного сыра Этот традиционный рецепт […]

Кефир, отличающийся легкостью и низкой калорийностью, может быть даже более полезным, чем обычное молоко, поскольку содержит больше питательных веществ и легче переваривается. Кроме того, он является прекрасным ингредиентом для создания разнообразных блюд на завтрак. Предлагаем вашему вниманию широкий выбор рецептов! 1. Ленивая овсянка на кефире Это овсянка, не требующая варки, и она готова […]

Фаршированный перец может быть полноценным блюдом, однако иногда возникает желание дополнить его гарниром. В таком случае найти подходящее сочетание может оказаться непростой задачей. Поэтому мы подготовили для вас подборку из 15 замечательных рецептов и идей! 1. Картофель с зеленью Этот простой, но вкусный гарнир подойдет не только к фаршированному перцу. Тебе понадобится: для […]

Селедка – прекрасная основа для приготовления классической закуски, такой как паштет. Эта простая и доступная закуска придется по вкусу всем и станет украшением даже праздничного стола. Для ее приготовления требуется небольшое количество ингредиентов и затрат времени, что делает паштет из селедки исключительно привлекательным блюдом. Представляем 12 лучших рецептов! паштет, приготовленный из селедки, с […]

Основные факторы, приводящие к избыточному набору массы тела Желание согреться С эволюционной точки зрения, небольшой избыточный вес зимой является значимым фактором выживания. Жировая ткань помогает не только поддерживать тепло, но и обеспечивает организм энергией. В зимний период некоторые животные способны впадать в спячку, тогда как мы, занятые работой и сжатыми сроками, часто не […]

Митлоаф, или мясной хлеб, является прекрасной заменой котлетам и домашним рулетам. Этот классический американский рецепт уже давно завоевал популярность во многих странах Европы. И это неудивительно, ведь это замечательная закуска и основное блюдо, подходящее для любых поводов. Мясной хлеб можно приготовить без добавок или с разнообразными начинками и ингредиентами! 1. Мясной хлеб с […]

Среди восточных закусок салат Табуле пользуется большой известностью. Он происходит из Ливана и Сирии, но сейчас его можно встретить во многих странах мира. Подают его теплым, не слишком холодным и не горячим. Приготовить Табуле довольно просто и оперативно, что также объясняет его востребованность. Представляем 15 восхитительных рецептов! 1. Классический салат Табуле Этот рецепт […]

Шпроты традиционно используются для приготовления бутербродов, однако они также могут послужить основой для создания более необычных закусок. К примеру, паштет из шпрот – отличное решение для канапе, брускетт, а также для начинки в тарталетки или фаршированные яйца. Предлагаем вашему вниманию 10 лучших рецептов! 1. Паштет из шпрот с плавленым сыром Эта паста отличается […]