VitalityPortal.ru

Польза рыбы для здоровья «Согласно информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения, у трети населения планеты наблюдается дефицит белка, что представляется странным, учитывая обилие продовольствия, — отмечает Галина Хусаинова — провизор, health-коуч и тренер по биохакингу. — Причина заключается в том, что люди потребляют преимущественно углеводы вместо белка. Восполнить дефицит белка можно, увеличив потребление рыбы […]

Обычно мы считаем блины тонкими и несладкими, однако они могут быть приготовлены на дрожжах. К тому же, дрожжевые блины не всегда получаются толстыми и пышными. Предлагаем вашему вниманию 15 рецептов на любой вкус! 1. Ажурные дрожжевые блины на молоке Их невесомая, полупрозрачная текстура делает их безупречным выбором. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 500 мл […]

Высокие температуры часто сопровождаются бытовыми трудностями и дискомфортом. Одной из наиболее распространенных сложностей является выбор блюд для приготовления в жаркую погоду. Ведь хочется найти что-то легкое, но в то же время вкусное, питательное и не требующее много времени. В этой подборке мы подготовили для вас 20 рецептов, которые идеально подходят для таких случаев! […]

Летние месяцы – прекрасное время для тех, кто любит супы. Обилие молодых и свежих овощей, доступные цены на них – это уникальная возможность, которой стоит воспользоваться. Особенно повезло владельцам огородов, которые могут позволить себе использовать самые разнообразные ингредиенты. Предлагаем вашему вниманию подборку из 20 лучших рецептов летних супов! 1. Овощной суп с цветной […]

Когда запасы кабачков налились, и не хватает вдохновения для их использования, эта подборка станет отличным решением. Даже обычные кабачковые блины можно приготовить по-разному. Мы подготовили для вас 12 лучших рецептов! 1. Кабачковые блины на молоке Этот рецепт, безусловно, уже можно смело назвать классикой. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 г кабачков, 250 мл молока, […]

В летний период приготовление пищи нередко становится настоящим испытанием – жара и духота, и совсем не хочется проводить много времени на кухне. Чтобы облегчить и сделать вашу жизнь более комфортной, мы подготовили для вас подборку из 20 замечательных рецептов летних блюд! 1. Рататуй в томатном соусе Для этого потребуется некоторое время, однако затраты […]

Кто сможет устоять перед стаканом прохладного кваса летом? Конечно, вместо приобретения готового продукта в магазине или сомнительных бочках, гораздо предпочтительнее приготовить его самостоятельно. Это не только вкуснее, но и предоставляет гораздо больше возможностей для экспериментов. Мы подготовили для вас 20 самых оригинальных рецептов! 1. Квас из ржаного хлеба на дрожжах С этого стоит […]

Суп с сосисками имеет значительное преимущество – он готовится очень быстро, поскольку сосиски не требуют длительного отваривания. Несмотря на это, блюдо остается вкусным и насыщающим. Сохраните нашу подборку рецептов и используйте ее для разнообразия вашего рациона! Для приготовления любого из предложенных вариантов можно использовать воду или бульон, какой предпочитаете. 1. Суп с сосисками […]

Домашняя выпечка привлекательна своим разнообразием. Печенье, к примеру, может быть приготовлено не только из песочного, творожного или другого знакомого теста. Сегодня мы предлагаем вам приготовить миндальное печенье, которое пользуется большой популярностью во французской кухне. Представляем 15 лучших рецептов! 1. Миндальное печенье – классический рецепт Макаруны изготавливаются именно таким способом. Поэтому их можно собирать […]

Магнит для насекомых: кто, если не вы? Люди становятся жертвами укусов комаров только самок. Им необходим белок, содержащийся в крови человека, для размножения, тогда как самцы питаются нектаром растений и не проявляют интереса к людям. Значительное количество исследований было проведено с целью определить, какие люди наиболее привлекательны для комаров и каковы причины этого. […]