VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Топ-15 гарниров с киноа для повседневного меню

С тем, как готовить привычные крупы, большинство уже разобрались. А киноа до сих пор для многих кажется экзотическим продуктом. И это не оправдано, ведь он прекрасно подходит для приготовления самых разных гарниров. Сегодня мы подготовили для тебя обширную коллекцию рецептов, чтобы вдохновить тебя на кулинарные эксперименты. К тому же, киноа – это очень […]

Подробнее
Круглый год хочется готовить эти 10 салатов со слоеными креветками

Слоеные салаты представлены в широком разнообразии, и не все они оказывают негативное воздействие на пищеварение. Легкие, аппетитные и визуально привлекательные слоеные салаты можно приготовить с креветками. В этом случае необходимо тщательно выбирать остальные компоненты, чтобы не перебить вкус нежного морепродукта. Предлагаем вашему вниманию подборку из 10 лучших рецептов! 1. Слоеный салат с креветками […]

Подробнее
12 рецептов луковых колец в кляре: от классики до оригинальных вариантов

Луковые кольца в кляре – аппетитная и хрустящая закуска, которая прекрасно подходит к пиву и не только. Они отлично дополняются сметаной, кетчупом или другими соусами. Это замечательная замена обычным чипсам и сухарикам, да и готовить их довольно просто. Предлагаем вашему вниманию 12 проверенных рецептов! 1. Луковые кольца в кляре во фритюре Универсальный вариант, […]

Подробнее
15 вкуснейших рецептов тортильи с курицей

Мексиканская тортилья – прекрасная альтернатива привычным бутербродам. В кукурузный лепешку можно завернуть практически любую начинку: мясо, овощи и многое другое. Особенно удачным получается вариант с курицей. Сейчас мы поделимся рецептами этого блюда, обязательно обратите внимание! тортилья, наполненная курицей, овощами и сметанным соусом Чтобы снизить калорийность блюда, курицу лучше отварить или запечь. Тебе понадобится: […]

Подробнее
12 рецептов супов с киноа, которые вас покорят

Основное достоинство супов с киноа – в их названии: вместо традиционного риса или лапши здесь используется крупа, которая пока еще не так распространена в нашей стране, но обладает прекрасными полезными свойствами. Эти супы насыщены вкусом и питательны, они способны внести разнообразие в обычный рацион и придутся по вкусу и взрослым, и детям. Предлагаем […]

Подробнее
Изысканные тарталетки с черной икрой: 10 лучших рецептов

На протяжении всей истории черная икра являлась предметом роскоши. И сейчас ее часто подают к торжественным событиям, когда необходимо произвести впечатление на гостей эффектными и изысканными блюдами. Прекрасный способ подачи черной икры – это тарталетки. Предлагаем вашему вниманию 10 замечательных рецептов! тарталетки, наполненные черной икрой и сливочным маслом Для приготовления блюд следует отдать […]

Подробнее
Как испечь чуду: 15 простых рецептов

Лепешки с начинкой – популярное блюдо, которое можно встретить практически в каждой национальной кухне мира. В дагестанской кухне их называют чуду, и для их приготовления используют как пресное, так и дрожжевое тесто, но всегда выпекают на сухой сковороде. Традиционно готовые чуду смазывают маслом, складывают стопкой, накрывают полотенцем и дают настояться. Предлагаем вашему вниманию […]

Подробнее
Идеи для десертов: 20 рецептов с агар-агаром

Агар-агар обладает важным преимуществом: он полностью получен из растительных источников, в отличие от желатина. Он также проявляет себя несколько иным образом, способный загустевать даже без охлаждения, что сделало его востребованным в кулинарии. Представляем вашему вниманию 20 отличных рецептов! 1. Клубничное желе с агар-агаром Агар-агар чаще всего используют для приготовления желе. Тебе понадобится: 300 […]

Подробнее
15 рецептов слоеных салатов с корейской морковью

Хотя корейская морковь и сама по себе вкусная, ее нередко используют и в других блюдах, в частности, в слоеных салатах. Сегодня мы подробнее расскажем именно об этом интересном варианте. Предлагаем твою подборку лучших рецептов! Если морковь слишком длинная – слегка измельчи ее ножом. слоеный салат с корейской морковью и копченой курицей Благодаря простоте […]

Подробнее
Оладьи на кислом молоке: 15 проверенных рецептов

Воздушные и румяные оладьи на кислом молоке – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Они порадуют и взрослых, и детей, а также отличаются простотой и скоростью приготовления. Ознакомьтесь с нашими 15 рецептами! 1. Оладьи на кислом молоке без дрожжей Эти изделия отличаются пышностью и воздушностью даже без использования дополнительных ингредиентов. Тебе понадобится: вам […]

Подробнее