VitalityPortal

Чеснок способен сохранять свои свойства длительное время, однако даже он может начать портиться к завершению зимы. В таком случае есть прекрасный выход – заранее, с начала осени, заготовить несколько баночек чесночной пасты, которая пригодится для бутербродов и других блюд. Представляем 12 лучших рецептов! 1. Чесночная паста-пятиминутка Приготовление занимает всего 5 минут, и оно […]

Какими бывают обезжиренные продукты В пищевой промышленности наиболее распространенным процессом является обезжиривание молока и продуктов на его основе. До двадцатых годов прошлого века обезжиренное молоко не было частью рациона человека. Его использовали в качестве корма для животных или выбрасывали. Переломный момент наступил с появлением научных работ, указывающих на негативное влияние насыщенных жиров для […]

Сладкие завтраки пользуются большой популярностью, и это вполне объяснимо. Сложно спорить с таким аппетитным и приятным началом дня. К тому же, сладкие гренки готовятся очень быстро – это лишь добавляет им плюсов. Обязательно ознакомься с нашими 12 рецептами! 1. Сладкие гренки из батона Для уменьшения жирности готовых гренков рекомендуется выкладывать их на бумажные […]

Что может превзойти вкусные блюда с бананом на завтрак? Это прекрасный вариант для всей семьи. Представляем 20 оригинальных рецептов! 1. Овсянка с бананом и орехами Мы начинаем эту подборку с несложной и проверенной временем классики. Тебе понадобится: для приготовления потребуются: 120 грамм овсяных хлопьев, 480 миллилитров молока, 2 банана, горсть орехов, корица, ванилин […]

Как появилась диета Диетологом, разработавшей диету, является Дайан Кресс — американский врач-диетолог, имеющая сертификат и специализирующаяся на вопросах ожирения, метаболического синдрома, преддиабета и диабета 2 типа. В 2009 году она представила книгу «Чудо метаболизма», в которой систематизировала свой многолетний опыт работы, поскольку к тому времени она уже около 30 лет занималась диетологией и […]

Ароматная индейка в сливочном соусе – прекрасный выбор для семейного ужина, независимо от повода. Мясо индейки отличается большей сочности и нежности по сравнению с курицей, а также позволит вам разнообразить привычное меню. Мы подготовили 12 отличных рецептов! индейка, тушеная в сливочном соусе с добавлением сыра, готовится на сковороде Рекомендуем украсить готовое блюдо мелко […]

Кто откажется от домашних ватрушек с разными начинками? Обычно их готовят с творогом, однако на самом деле их можно испечь с любыми ингредиентами. В качестве доказательства мы подготовили для вас 15 отличных рецептов! 1. Ватрушки с мясом Ватрушки – это удобный вариант угощения для пикника, рабочей поездки или путешествия. Тебе понадобится: Для теста: […]

Существует множество вкусных способов приготовления тыквы, включая использование мультиварки. Это может быть и суп, и основное блюдо, и каша. Мы подготовили для вас обширную коллекцию рецептов и идей! 1. Тыквенная каша с рисом в мультиварке Ароматная молочная каша – отличный вариант для семейного завтрака. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 1 литр молока, 500 […]

Тыква – одна из традиционных начинок для дагестанских чуду. Благодаря этому их приготовление не представляет труда. Существуют даже разнообразные рецепты – с разным тестом и начинками. Поэтому выбирай подходящий вариант из нашей подборки! Чтобы чуду получились вкуснее, рекомендуется смазать их растопленным сливочным маслом. 1. Классические чуду с тыквой Классический рецепт предполагает использование недрожжевого […]

Вкусный гарнир может преобразить любое блюдо, включая голубцы. Однако выбор подходящего гарнира для них не всегда прост. Чтобы помочь тебе, мы подготовили множество идей и рецептов! 1. Запеченная картошка со сметаной и чесноком Когда требуется приготовить основательный ужин для многочисленной семьи. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: один килограмм картофеля, триста грамм сметаны, два […]