VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

15 рецептов запечённого карася: от простого до изысканного

Карасей обладает изысканным и нежным вкусом, что делает его популярным, несмотря на наличие мелких костей. Особенно вкусно эта рыба получается, если запечь ее в духовке, так как она становится мягче, и кости почти не ощущаются. Представляем вашему вниманию 15 отличных рецептов! 1. Карась в фольге в духовке Блюдо из рыбы отличается превосходным вкусом […]

Подробнее
Простые рецепты киселя: 20 вариантов на любой вкус

Существует гораздо больше вариаций киселя, чем можно предположить. В зависимости от консистенции, он может выступать как напиток, так и быть самостоятельным десертом. Овсяный, молочный, ржаной, фруктовый, ягодный и множество других – в этой подборке представлены лучшие 20 рецептов киселя! 1. Кисель из красной смородины Приготовление любого традиционного киселя основано на этом же принципе. […]

Подробнее
Лучшие рецепты крема для торта «Красный бархат»

Для достижения сбалансированного вкуса и текстуры торта «Красный бархат» применяются различные виды кремов на основе сыра, творога или сливок. Предлагаем вашему вниманию 15 превосходных рецептов таких кремов! крем для торта «Красный бархат» на основе сливочного масла Подходит для любителей насыщенных и сливочных текстур. Тебе понадобится: для приготовления потребуется 600 граммов творожного сыра, 200 […]

Подробнее
Вкусные блюда с пельменями, которые стоит попробовать

Пельмени – это практически готовое блюдо, требующее лишь отваривания и добавления любимого соуса. Однако, можно проявить фантазию и создать нечто более интересное. Представляем вашему вниманию 20 оригинальных рецептов с использованием пельменей! 1. Жареные пельмени на сковороде Возможно, ты не являешься поклонником вареных пельменей, но жареные наверняка придутся тебе по вкусу. Тебе понадобится: необходимые […]

Подробнее
Как испечь кексы на кефире: 15 несложных рецептов

Если у вас есть дома формочки для кексов, значит, половина задачи уже решена. Это очень простой, доступный и при этом вкусный десерт, который сможет приготовить даже начинающий кулинар. Сейчас мы расскажем о 15 отличных рецептах кексов на кефире! 1. Кексы на кефире с изюмом Нежные и воздушные кексы, станут прекрасным дополнением к утреннему […]

Подробнее
Секреты пышных оладий: 15 проверенных рецептов на дрожжах

Существует множество способов добиться пышности и воздушности оладий. Можно использовать соду или разрыхлитель, а можно приготовить их на дрожжах. Однако такой способ потребует немного больше времени, поскольку тесту необходимо расстояться. Представляем вашему вниманию 15 замечательных рецептов! 1. Оладьи на дрожжах и кефире Классические оладьи из доступных ингредиентов. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: 400 […]

Подробнее
Простые рецепты: 20 блинных тортов для домашнего чаепития

Ищете способ удивить близких или гостей оригинальным десертом? Попробуйте приготовить блинный торт! Мы собрали 20 самых интересных рецептов. Многие из них отличаются простотой приготовления, поэтому с ними справится даже начинающий кулинар! 1. Блинный торт со сметанным кремом Этот простой рецепт торта является базовым и позволяет добавлять любые ингредиенты по желанию. Тебе понадобится: Для […]

Подробнее
Ферментированные продукты: что нужно знать об их влиянии на здоровье

К ферментированным продуктам относят те, что изготавливаются с использованием молочнокислых бактерий, плесени и дрожжей. Благодаря их воздействию исходные характеристики продукта изменяются, и он приобретает новые, как, например, молоко превращается в йогурт или кефир. Изменяются не только вкус, цвет и текстура, но и ключевые характеристики. Так, людям с дефицитом лактазы, например, кефир может быть […]

Подробнее
Как правильно начать день для снижения веса: советы диетологов и результаты исследований

Просыпайтесь, выспавшись Ранний подъем без достаточного количества сна не окажет положительного влияния на здоровье и не поможет в поддержании формы, а может даже способствовать набору лишнего веса исследовании в статье, вышедшей в 2019 году в журнале Current Biology, исследователи установили, что недостаток сна напрямую связан с увеличением количества перекусов после ужина и, как […]

Подробнее
20 рецептов янтарного варенья из облепихи

Облепиха – это ценная ягода, богатая витаминами и минералами. Рекомендуем сделать запасы на зиму! Прекрасным выбором станет янтарное варенье из облепихи, и мы предлагаем 20 рецептов для его приготовления! 1. Янтарное варенье из облепихи с косточками С этим рецептом сможет справиться любая домохозяйка, он прост и не требует особых навыков. Тебе понадобится: 2 […]

Подробнее