VitalityPortal

Для создания вкусного и насыщенного супа не требуется длительная варка бульона. Существует простое решение – супы с тушенкой. Это особенно актуально, если используется домашняя тушенка, сделанная своими руками из качественных ингредиентов. Представляем 15 замечательных рецептов! 1. Суп с тушенкой и картошкой Предлагаю начать с простого, но при этом питательного супа. Тебе понадобится: ингредиенты: […]

На первый взгляд, приготовление картофельного пюре кажется элементарным делом. Однако, существует множество способов его приготовления! Мы отобрали 20 замечательных рецептов и объединили их в один удобный список. Обязательно сохраните их! картофельное пюре, приготовленное с молоком и сливочным маслом В качестве отправной точки предлагается традиционный рецепт картофельного пюре с добавлением молока и небольшого количества […]

Как приятно проводить время на природе в большой компании. А вместо привычных шашлыков предложите шурпу, приготовленную на костре в казане. Реализовать это довольно просто, если воспользоваться проверенным рецептом. К счастью, мы располагаем целым рядом из 20 таких рецептов! 1. Шурпа из баранины на костре Обычно шурпу разливают по пиалам и сервируют с несладкими […]

«Мой кот любит охлажденное мясо и всегда отличит его от размороженного, — утверждает моя знакомая Елена. — Так что если он отказывается от куска, то я смело делаю вывод, что в магазине меня обманули». Другая знакомая, Ольга, также обращается к своему коту Геру, чтобы оценить свежесть и натуральности продуктов: «Мне кажется, он чувствует, […]

«Шоколад спас мне жизнь», — теперь часто говорит 37-летний житель Флориды. Два года назад Питер Аджелло имел вес 183 килограмма, его уровень холестерина был значительно повышен, ему было сложно передвигаться из-за подагры, и он ежедневно принимал 14 таблеток для лечения различных заболеваний, вызванных тяжелым ожирением. Врачи предостерегли Аджелло, заявив, что при сохранении текущего […]

Власти КНР подчеркнули, что смертная казнь предусмотрена для лиц, ответственных за выпуск продукции, приведшей к массовым отравлениям, в особенности, к летальным исходам. Под этим подразумеваются продукты промышленного производства, содержащие вредные вещества или зараженные инфекциями. Также будет усилена уголовная ответственность для должностных лиц, допускающих коррупцию и прикрывающих подобные правонарушения. В 2008 году в Китае […]

Российское отделение Slow Food, существующее всего год, готовит первый фестиваль фермерских продуктов в Москве. Мероприятие начнется в эту субботу, 25 сентября, в полдень на Дорогомиловском рынке. «Мы рассчитываем на участие от 15 до 35 человек, представляющих десять областей, расположенных неподалеку от столицы, — делится Инна Шарапова, пресс-секретарь фестиваля. — Многие из них регулярно […]

Марк Хобб, 41-летний профессор кафедры диетологии Канзасского университета, поставил перед собой задачу наглядно показать своим студентам, а заодно и всему миру, что сбалансированная диета — понятие неоднозначное. С 25 августа этого года в его рационе в основном хот-доги и пицца, пончики и маффины, печенье и булочки с корицей. То есть все то, что […]

Я – Миша Сайфулин, тренер сети фитнес-клубов World Class. Я занимаюсь фитнесом с начала 1990-х годов, и на протяжении всего этого времени придерживаюсь режима: подъем в пять утра и отход ко сну в десять вечера. Без моей системы питания, которая помогает мне поддерживать энергию, я, вероятно, давно бы уже не выдержал. Представляю ее […]

Когда я ем шоколад с орехами (я знаю, что в 100 граммах таких конфет содержится около 550 килокалорий), мое чувство вины затихает. Однако оно оживает в примерочной магазина, где я безуспешно пытаюсь натянуть узкие джинсы. Неужели невозможно найти баланс между любовью к сладостям и подтянутой фигурой? В процессе поиска решения этого вопроса я […]