VitalityPortal.ru

Люди нередко интересуются, целесообразно ли увеличивать количество приемов пищи до трех и более во время физических упражнений. Однако, следует учитывать, что каждый случай требует индивидуального подхода. Существует множество различных практик, а энергозатраты, технические и стилистические особенности каждого вида деятельности существенно различаются. К примеру, тайцзицюань. Данный подход не предполагает значительных физических усилий, поэтому потребность […]

По данным исследования, проведенного компанией TNS Sofres Healthcare, ситуация выглядит следующим образом: более 15% женщин и почти 14% мужчин во Франции страдают от выраженного ожирения. Кроме того, избыточный вес, хотя и менее опасный, негативно влияет на жизнь около половины мужчин и четверти женщин в стране. Мне жаль французов, потому что их подход к […]

Как заявил товарищ Чавес, в Венесуэле наблюдается рост числа людей с избыточным весом. К ним президент обратился с обращением по национальному телевидению. Он отметил, что благодаря физическим упражнениям, в частности приседаниям, и сбалансированному питанию ему самому удалось снизить вес на 9 килограммов. Один из самых неординарных лидеров мира не планирует останавливаться на достигнутом. […]

Датские сладости и без того считаются самыми дорогими в Европе. Теперь же шоколадный батончик (100 г) будет стоить покупателю на 44 эре (2,5 рубля) дороже, литр мороженого — на 1 крону (около 6 рублей), а большая упаковка конфет — на 2 кроны. И на этом в стране Андерсена не намерены останавливаться. Будущим летом […]

Среди множества советов по питанию, почерпнутых из народных традиций, вот некоторые из тех, что мне особенно понравились (полный перечень доступен по ссылке на сайте газеты The New York Times, только учитывайте, что он постоянно дополняется). удовольствие перестает быть таковым, если оно становится привычным. 2. Не ешь ничего из того, что рекламируют по ТВ. […]

Обычно я справляюсь с любым десертом примерно за двадцать минут. Особенно если спешу или сильно проголодалась. «Именно это и является проблемой, — говорит Александр Коккинос, доктор наук из медицинского центра Laiko General Hospital в Афинах. — Наше исследование выявило, что советы, которые мы в детстве получали от старших („не переедай”, „не торопись во […]

В 2006 году Организация Объединенных Наций представила отчет, в котором прямо указывается, что промышленное животноводство оказывает большее негативное воздействие на окружающую среду, чем транспорт. Климат несет основную тяжесть последствий (фермы и мясоперерабатывающие предприятия являются источником значительных выбросов углекислого газа), расходуется большое количество воды (для производства животного белка требуется в десять раз больше воды, […]

Раньше я, как и все мои знакомые, была уверена, что Хэллоуин – это большая затрата сил. Сначала нужно несколько дней уделить поиску костюма и приглашений на вечеринки в подходящие места, затем провести бессонную ночь в очередях в эти самые места, а остаток ночи и значительную сумму денег – в оживлённых развлечениях. В Москве […]

При приготовлении заготовок из сливы часто отдают предпочтение варенью и джему. Однако не стоит пренебрегать и компотами, ведь они являются не только вкусными, но и полезными. Чтобы облегчить процесс, мы собрали 20 проверенных рецептов. Выбирай любой – и компот из сливы получится восхитительным, привлекательным и очень ароматным! 1. Компот из сливы – классический […]

К наступлению зимы кладовка наполняется множеством аппетитных заготовок, и среди них часто встречается абрикосовый джем. Это насыщенное лакомство с неповторимым ароматом обычно исчезает первым. Используйте нашу коллекцию из 20 рецептов, чтобы порадовать близких замечательным десертом! 1. Джем из абрикосов – классический рецепт Абрикосы должны быть собраны на одной стадии созревания. Тебе понадобится: 2 […]