VitalityPortal.ru

Замороженные капустные заготовки на зиму – это не только способ сохранить урожай, но и возможность разнообразить свой рацион. Мы подготовили для вас обширный перечень наиболее удачных рецептов капустных заготовок, чтобы у вас всегда была под рукой вкусная, ароматная и полезная закуска. Для хранения таких заготовок желательно выбирать темное и прохладное место! 1. Капуста […]

Не столь существенно, как долго вы позволяли себе «пищевые излишества» — всего несколько дней или все новогодние каникулы, набрали пару килограммов или вес практически не изменился. В любом случае, организму, и особенно органам детоксикации, необходимо время для восстановления. Если празднование длилось всего пару дней, потребуется неделя-полторы, а если все новогодние каникулы — около […]

Шпинат заслуженно входит в перечень наиболее ценных для здоровья продуктов. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, рекомендуется включать его в ежедневное питание. Попробуйте, к примеру, приготовить вкусные смузи. Мы предлагаем 20 несложных рецептов этого замечательного напитка! 1. Смузи со шпинатом и кефиром Простой смузи, приготовленный из недорогих и распространенных продуктов. Тебе понадобится: для […]

В каждой семье есть свои традиционные мясные блюда, которые готовят регулярно. Мы предлагаем расширить этот список нежными и сочными фрикадельками в сливочном соусе. И чтобы вам было проще, делимся проверенными рецептами их приготовления – на сковороде, в духовке или в мультиварке! 1. Фрикадельки в сливочном соусе на сковороде Рекомендуем использовать мясной фарш, сочетающий […]

Пик сезона черной смородины настал, но времени на кулинарные изыски не хватает? Приготовь быстрое варенье-пятиминутку. Мы подобрали 20 отличных рецептов, которые порадуют своей простотой и прекрасным вкусом. Рекомендуем попробовать разные варианты! варенье из черной смородины, приготовленное по рецепту «пятиминутка», – это традиционное лакомство Вероятно, это один из самых простых способов приготовления. Тебе понадобится: […]

Домашний сыр, приготовленный из кефира, – это не только вкусное и полезное угощение, но и увлекательный процесс. По вкусовым качествам он ничем не уступает покупному. Мы расскажем о 10 простых рецептах, которые стоит запомнить! 1. Творожный сыр из замороженного кефира Кефир лучше брать пожирнее – от 3%. Тебе понадобится: 1 л кефира жирностью […]

Предлагаем 20 замечательных рецептов домашнего компота из вишни. Выбирай подходящий – наверняка найдется вкусный вариант для тебя! Обязательно сохрани! 1. Вишневый компот – классический рецепт Для приготовления этого компота, который считается традиционным и простым, оптимально использовать только что собранную вишню. Тебе понадобится: 3 л воды, 1 кг вишни, 1 стакан сахара. Приготовление: Ягоды […]

Сейчас всё больше людей говорят о пользе смузи для похудения. Это действительно действенный метод, чтобы улучшить свою фигуру и обеспечить организм необходимыми витаминами. Существует множество способов их приготовления, но мы расскажем тебе о 20 самых востребованных рецептах! 1. Смузи из грейпфрута Вместо этого в качестве жидкой основы допустимо применить яблочный сок или воду. […]

Для многих лето неразрывно связано с запахом спелых абрикосов. Поскольку сезон этих фруктов довольно короткий, начинать консервирование лучше в первые же дни. Сегодня мы будем готовить варенье из абрикосов, удаляя косточки. В нашей подборке представлены 20 отличных рецептов! 1. Варенье из абрикосов дольками Для приготовления этого варенья лучше использовать твердые, почти незрелые абрикосы. […]

Свежеиспеченные пышки восхитительны, но сохраняют свою мягкость и воздушность, даже когда остывают. Способов их приготовления существует множество, и у каждой хозяйки есть свои собственные секреты. Особенно удачно получаются пышки на кефире, и именно этот вариант мы рассмотрим более детально. Представляем 12 замечательных рецептов! 1. Пышки на кефире на скорую руку Объем используемой муки […]