VitalityPortal

Среди множества советов по питанию, почерпнутых из народных традиций, вот некоторые из тех, что мне особенно понравились (полный перечень доступен по ссылке на сайте газеты The New York Times, только учитывайте, что он постоянно дополняется). удовольствие перестает быть таковым, если оно становится привычным. 2. Не ешь ничего из того, что рекламируют по ТВ. […]

Обычно я справляюсь с любым десертом примерно за двадцать минут. Особенно если спешу или сильно проголодалась. «Именно это и является проблемой, — говорит Александр Коккинос, доктор наук из медицинского центра Laiko General Hospital в Афинах. — Наше исследование выявило, что советы, которые мы в детстве получали от старших („не переедай”, „не торопись во […]

В 2006 году Организация Объединенных Наций представила отчет, в котором прямо указывается, что промышленное животноводство оказывает большее негативное воздействие на окружающую среду, чем транспорт. Климат несет основную тяжесть последствий (фермы и мясоперерабатывающие предприятия являются источником значительных выбросов углекислого газа), расходуется большое количество воды (для производства животного белка требуется в десять раз больше воды, […]

Раньше я, как и все мои знакомые, была уверена, что Хэллоуин – это большая затрата сил. Сначала нужно несколько дней уделить поиску костюма и приглашений на вечеринки в подходящие места, затем провести бессонную ночь в очередях в эти самые места, а остаток ночи и значительную сумму денег – в оживлённых развлечениях. В Москве […]

К наступлению зимы кладовка наполняется множеством аппетитных заготовок, и среди них часто встречается абрикосовый джем. Это насыщенное лакомство с неповторимым ароматом обычно исчезает первым. Используйте нашу коллекцию из 20 рецептов, чтобы порадовать близких замечательным десертом! 1. Джем из абрикосов – классический рецепт Абрикосы должны быть собраны на одной стадии созревания. Тебе понадобится: 2 […]

В доме умелой хозяйки кладовая неизменно изобилует аппетитной консервацией. Наряду с разнообразными огурцами, вареньем и салатами, там всегда можно найти несколько баночек компота из яблок. Мы предлагаем 20 несложных рецептов, которые позволят тебе сделать этот напиток на зиму! 1. Яблочный компот – классический рецепт Базовый вариант популярной заготовки. Тебе понадобится: для приготовления потребуется: […]

При приготовлении заготовок из сливы часто отдают предпочтение варенью и джему. Однако не стоит пренебрегать и компотами, ведь они являются не только вкусными, но и полезными. Чтобы облегчить процесс, мы собрали 20 проверенных рецептов. Выбирай любой – и компот из сливы получится восхитительным, привлекательным и очень ароматным! 1. Компот из сливы – классический […]

Сегодня мы поделимся двадцаткой замечательных рецептов джема из черной смородины. В подборке представлены варианты приготовления без добавления сахара, с использованием разных загустителей, добавок и даже без термической обработки. Выбирай наиболее подходящий и начинай готовить! приготовление джема из черной смородины – традиционный способ заготовки на зиму Чтобы избежать пригорания, во время приготовления необходимо регулярно […]

Этот освежающий напиток можно готовить не только в летний период. Самое важное — найти спелые и ароматные огурцы. К счастью, сейчас они продаются в течение всего года. Ознакомься с нашей коллекцией из 20 рецептов и начинай готовить! 1. Смузи с кефиром, огурцом и петрушкой Этот смузи сохраняет свои свойства в течение нескольких часов. […]

Говяжья печень – ценный и аппетитный продукт, однако ее приготовление требует соблюдения определенных условий. Неправильная кулинарная обработка может существенно ухудшить ее вкус и текстуру, сделав жесткой или даже горькой. Чтобы этого не произошло, следует знать несколько важных моментов. Как подготовить печень Перед тем, как готовить говяжью печень, необходимо провести её предварительную обработку. Перед […]