VitalityPortal

Кто только не любит домашний винегрет? У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления, и важную роль в этом играет заправка. Безусловно, можно использовать обычное подсолнечное масло, однако мы советуем попробовать различные рецепты! 1. Заправка с горчицей и лимонным соком В зависимости от выбранного сорта горчицы, вкус будет каждый раз отличаться. Тебе понадобится: вам […]

В зависимости от региона, в Испании на Рождество готовят разнообразные блюда. Жители Страны Басков обычно сервируют к праздничному столу рыбу и лобстеров, а в Каталонии, где проживает моя дочь, подают суп эскуделла, запеченную утку или курицу и десерт турон, напоминающий нугу с миндалем, грецкими орехами и шоколадом. Эскуделла На 8-10 порций: Телятина — […]

Наверное, сложно найти более приятный способ быстро избавиться от 1-2 лишних килограммов. Разгрузочный день с арбузом – весьма эффективное решение! Мякоть этого фрукта содержит небольшое количество калорий, много воды и витаминов. К тому же, он еще и обладает сладким вкусом. Как можно не поддаться искушению? Чем полезен арбуз Благодаря содержанию всего 30 ккал […]

Бутерброды могут быть гораздо интереснее, чем обычный хлеб с колбасой. К их приготовлению можно подойти творчески и создать что-то по-настоящему аппетитное. Например, отличным выбором будут бутерброды с творожным сыром и разнообразными добавками. Ознакомьтесь с нашими 20 рецептами! 1. Бутерброды с творожным сыром и ветчиной Эти необычные бутерброды способны стать изюминкой даже праздничного застолья. […]

Лимон придает тыквенному варенью неповторимый вкус. А его восхитительный аромат просто завораживает! Предлагаем вашему вниманию 15 замечательных рецептов варенья из тыквы с лимоном, которые придутся по вкусу любой кулинарке! 1. Варенье из тыквы с лимоном и сахаром С этого рецепта советуем начинать знакомство с кулинарией. Тебе понадобится: 2 кг тыквы, 2 лимона, 1 […]

Авокадо и красная рыба образуют одно из самых удачных сочетаний для закусок. Это актуально не только для салатов, но и для бутербродов. Сегодня мы хотим предложить вам 12 замечательных рецептов. Эти бутерброды будут уместны на завтрак, ужин, как обычный перекус или даже на праздничный стол! изысканные бутерброды с авокадо и красной рыбой Цельнозерновой […]

Для достижения наилучшего вкуса салата с авокадо и огурцом, используйте только спелые плоды авокадо. Если авокадо окажется слишком твердым, дайте ему созреть при комнатной температуре. Чтобы предотвратить потемнение нарезанного авокадо, сбрызните его лимонным соком. Делимся 15 лучшими рецептами! 1. Салат с авокадо и овощами Этот салат – наипростейший и наиболее подходящий вариант для […]

Творог – один из ключевых продуктов в правильном питании. Его можно использовать для приготовления разнообразных блюд: от завтраков до ужинов и десертов. Кроме того, он прост в использовании даже для тех, кто только начинает осваивать кулинарию, и при этом остается доступным по цене. Представляем вашему вниманию 20 изысканных рецептов! 1. Творожная запеканка с […]

Банан + ореховое масло Считаете, что употребление калорийного мучнистого банана вместе с еще более калорийным ореховым маслом – это излишнее увлечение? Совершенно нет! Перекус, объединяющий белки и сложные углеводы, поможет мышцам оперативно восстановиться после напряженной тренировки. Более того, такая комбинация позволит вам дольше ощущать чувство насыщения. Ореховое масло также содержит важные для здоровья […]

Приготовить соленую сельдь дома – задача несложная, по силам любому. Однако, в этом процессе есть свои нюансы и хитрости. Мы подготовили для вас 15 интересных рецептов – от базового варианта до более необычных! соленую селедку в рассоле можно считать классическим рецептом Этот метод наиболее эффективен при работе с рыбой целиком. Время приготовления: 2 […]