VitalityPortal

Два университета — Бристольский и Св. Андрея — провели совместный эксперимент. В нём участвовали десятки белых добровольцев мужского и женского пола. Участникам показали 54 фотопортрета мужчин и женщин европейской внешности и предложили с помощью Photoshop изменить их, чтобы добиться максимально здоровой и привлекательной внешности. Несмотря на ожидания, смуглая кожа, характеризующаяся высоким содержанием пигмента […]

Редкая форма невроза, получившая название лаханофобия (что в переводе с греческого означает «боязнь овощей»), поразила девушку. В Великобритании таких людей насчитывается всего несколько тысяч, и Вики стала первой, кто решился открыто рассказать о своей проблеме. «Уже с раннего детства меня охватывает необоснованный страх при виде моркови или зеленого горошка на тарелке. Сердце начинает […]

На данный момент это оптимальный период. Специалисты рекомендуют: употребление освежающего морковного или цитрусового сока по утрам, а также запивание дневного приема пищи соками из зелени и овощей, поможет избежать бледности кожи, перхоти, насморка, ангины и других нежелательных проявлений зимнего периода в нашей местности. Свежевыжатые соки, безусловно, превосходят по своим свойствам промышленные аналоги, поскольку […]

Самый сытный хлеб: с томатами Информация о хлебе с томатами поступила из университета Ридинга. В ходе эксперимента семнадцать участниц в возрасте от 18 до 35 лет были попрошены оценить ощущение сытости после употребления трех сэндвичей с мягким сыром, приготовленных на разных видах хлеба: обычном, морковном и томатом. Результаты показали, что чувство насыщения у […]

Люди нередко интересуются, целесообразно ли увеличивать количество приемов пищи до трех и более во время физических упражнений. Однако, следует учитывать, что каждый случай требует индивидуального подхода. Существует множество различных практик, а энергозатраты, технические и стилистические особенности каждого вида деятельности существенно различаются. К примеру, тайцзицюань. Данный подход не предполагает значительных физических усилий, поэтому потребность […]

По данным исследования, проведенного компанией TNS Sofres Healthcare, ситуация выглядит следующим образом: более 15% женщин и почти 14% мужчин во Франции страдают от выраженного ожирения. Кроме того, избыточный вес, хотя и менее опасный, негативно влияет на жизнь около половины мужчин и четверти женщин в стране. Мне жаль французов, потому что их подход к […]

Как заявил товарищ Чавес, в Венесуэле наблюдается рост числа людей с избыточным весом. К ним президент обратился с обращением по национальному телевидению. Он отметил, что благодаря физическим упражнениям, в частности приседаниям, и сбалансированному питанию ему самому удалось снизить вес на 9 килограммов. Один из самых неординарных лидеров мира не планирует останавливаться на достигнутом. […]

Датские сладости и без того считаются самыми дорогими в Европе. Теперь же шоколадный батончик (100 г) будет стоить покупателю на 44 эре (2,5 рубля) дороже, литр мороженого — на 1 крону (около 6 рублей), а большая упаковка конфет — на 2 кроны. И на этом в стране Андерсена не намерены останавливаться. Будущим летом […]

Среди множества советов по питанию, почерпнутых из народных традиций, вот некоторые из тех, что мне особенно понравились (полный перечень доступен по ссылке на сайте газеты The New York Times, только учитывайте, что он постоянно дополняется). удовольствие перестает быть таковым, если оно становится привычным. 2. Не ешь ничего из того, что рекламируют по ТВ. […]

Обычно я справляюсь с любым десертом примерно за двадцать минут. Особенно если спешу или сильно проголодалась. «Именно это и является проблемой, — говорит Александр Коккинос, доктор наук из медицинского центра Laiko General Hospital в Афинах. — Наше исследование выявило, что советы, которые мы в детстве получали от старших („не переедай”, „не торопись во […]