VitalityPortal

Поклонники употребления мяса в сыром виде, вероятно, знают, что такое карпаччо из говяжьей вырезки. Однако курицу в таком виде есть не принято! Прежде чем употреблять ее, необходимо немного подготовить и дать ей настояться. Подробности о том, как это сделать, мы расскажем в этой подборке рецептов! 1. Карпаччо из куриной грудки Наибольшие трудности возникают […]

Овощные смузи – это отличный способ быстро и с пользой перекусить. Они сочетают в себе черты фреша и коктейля. Все компоненты измельчаются в блендере, но для достижения наилучшего результата важно правильно подбирать продукты. И наша коллекция рецептов поможет вам в этом! 1. Смузи из огурцов и сельдерея Этот продукт станет незаменимым помощником для […]

Будь то приготовление пищи на газовой плите или на древесном угле, блюда, приготовленные на гриле, имеют свои характерные черты. Какое воздействие оказывают на наш организм продукты, которые мы часто подвергаем грилю? Организм быстрее стареет Диетологи утверждают, что регулярное употребление мяса, приготовленного на гриле, может привести к сокращению продолжительности жизни на несколько лет. По […]

Если ты пока не приверешь к куриным желудочкам, возможно, ты просто не пробовал приготовить их по-настоящему вкусно. Наша подборка из 20 замечательных рецептов поможет тебе в этом, ведь среди них обязательно найдется несколько, которые тебе понравятся! 1. Куриные желудки в сметане Куриные желудки отличаются достаточно плотной структурой, поэтому их рекомендуется тушить в сметанном […]

Японская кухня умело объединяет простоту и разнообразие. В ней всего несколько основных ингредиентов, но существует множество способов их приготовления. Представляем 20 самых аппетитных рецептов блюд японской кухни! 1. Рис с морепродуктами Одним из самых известных и востребованных японских блюд является рис. Тебе понадобится: необходимые ингредиенты: 300 г риса, 500 г морепродуктов, 1 луковица, […]

Спаржа набирает популярность и становится все более доступной с каждым годом. Однако, несмотря на это, многие все еще воспринимают ее как дорогой деликатес, требующий особого подхода в приготовлении. Но это заблуждение, и вот 20 отличных рецептов, которые это доказывают! спаржа, приготовленная на пару, с добавлением сливочного масла и пармезана Приготовление спаржи: самый легкий […]

Блюда китайской кухни славятся своим насыщенным вкусом, пряностью и сытностью. При этом большинство из них достаточно легко приготовить, и для них не нужны экзотические продукты. Мы подобрали для вас 20 самых аппетитных рецептов китайской кухни для повседневного приготовления! 1. Жареные баклажаны с кешью В китайской кухне существует распространенный прием, позволяющий добиться хрустящей корочки […]

Капуста цветная и картофель, приготовленные в соусе масала Рецепт от Четны Макан, автора книги «Вкусная Индия. Простые и любимые рецепты традиционной индийской кухни» Ингредиенты: вам потребуется: 1 столовая ложка подсолнечного масла, 1 чайная ложка семян горчицы, 1 чайная ложка семян кумина, 1 крупная головка репчатого лука, 2 зубчика чеснока, небольшой кусочек корня имбиря […]

Благодаря своей нежной текстуре и универсальности сливочный соус прекрасно сочетается с различными блюдами. В этой подборке представлены рецепты соуса для рыбы, мяса, курицы, морепродуктов, бургеров и пасты. Кроме того, ты найдешь несколько вариантов с сыром, грибами, зеленью и другими вкусными ингредиентами! 1. Сливочный соус к рыбе Прекрасно сочетается как с красной, так и […]

Если вы следите за питанием, отдаете предпочтение здоровому образу жизни или просто любите полезные перекусы, то смузи из сельдерея станет отличным вариантом. Предлагаем вашему вниманию 20 вкусных и простых в приготовлении рецептов! 1. Смузи из сельдерея на кокосовом молоке В результате анализа рынка обнаружены пер! Тебе понадобится: 150 мл кокосового молока, 1 стебель […]