VitalityPortal

В числе традиционных русских блюд нередко можно встретить гречку по-купечески. Это, по сути, гречневая каша с разнообразными добавками: овощами, мясом, фаршем и салом. Приготовить её довольно просто, поэтому даже начинающий повар сможет воплотить в жизнь большинство из следующих 20 рецептов! 1. Гречка по-купечески с курицей В процессе готовки вся вода должна испариться. Тебе […]

Если не хочется тратить много времени на готовку, куриные голени, запеченные в духовке, станут отличным решением. Это простой и вкусный вариант! Их можно подавать с гарнирами, салатами, соленьями или как самостоятельное блюдо. Мы отобрали 20 наиболее удачных рецептов из множества существующих! 1. Куриные голени, запеченные в майонезе Для приготовления блюд рекомендуется использовать домашний […]

В веганской кулинарии можно найти прекрасные примеры постных десертов, поскольку в ней исключены ингредиенты животного происхождения. Банановый пирог Рецепт, предоставленный Дарьей Макаровой, автором книги «Путешествие в мир веганской кулинарии» Ингредиенты. потребуется: 3 переспелых банана, 2 банана для украшения, 180 г цельнозерновой муки, 65 г сиропа топинамбура или аналогичного подсластителя, 50 г воды, 45 […]

Сера – это химический элемент. Она является третьим по распространенности минералом в организме человека после кальция и фосфора. Поскольку наш организм не способен самостоятельно синтезировать серу, необходимо получать ее с пищей растительного и животного происхождения, а также с питьевой водой. Форма серы, присутствующая в воде, называется неорганическим сульфатом. В различных продуктах питания также […]

Почти ежедневно на кухне готовят супы, и среди них гороховый суп с курицей часто выбирают за его питательность. Приготовить его несложно, хотя для сокращения времени варки горох желательно предварительно замочить. Представляем вашему вниманию 20 вкусных и несложных рецептов! 1. Быстрый гороховый суп с курицей Даже начинающие повара без труда смогут сварить этот суп. […]

Крем-суп из брокколи Рецепт от Дарьи Макаровой, автора книги «Путешествие в мир веганской кулинарии» Ингредиенты. необходимые ингредиенты: 400 г брокколи, 2 ½ стакана (500 мл) воды, 100 г замороженного зеленого горошка, ½ стакана сырых орехов кешью, 250 г белой фасоли (в вареном или консервированном виде), 2 чайные ложки сушеного лука, 2 чайные ложки […]

Гречка Вкусная, рассыпчатая и питательная каша содержит большое количество белка — 13 г на каждые 100 г продукта. Энергетическая ценность гречки составляет 320 ккал на 100 г. Гречка заслуженно считается одной из самых полезных каш для здоровья. Она лидирует среди злаков по своей пищевой ценности. На основе гречки разработано множество диет для снижения […]

Как приготовить вкусные свиные отбивные, не проводя много времени у плиты? Запекание в духовке – отличное решение! Этот способ позволяет существенно сэкономить время и зачастую дает более приятный результат. Сомневаешься? Попробуй сам! Двадцать наших лучших рецептов уже готовы к использованию! 1. Отбивные из свинины под сыром в духовке Старайся сильно не пересушивать отбивные. […]

Сторонники здорового образа жизни нередко упоминают овсяноблин. Это весьма полезное блюдо, которое создается на основе овсяных хлопьев с использованием различных добавок. Мы отобрали 20 наиболее удачных рецептов – среди них есть предложения для вегетарианцев, любителей сладкого и тех, кто просто хочет вкусно поесть! 1. Классический рецепт овсяноблина Необходимо тщательно настаивать овсяные хлопья, чтобы […]

Американские капкейки переживают сейчас период наибольшей востребованности. Мы советуем не упускать возможность и освоить их приготовление. К тому же, это довольно просто, увлекательно и забавно! Такое увлечение придется по вкусу как взрослым, так и детям. Выберите один из 20 предложенных нами рецептов и начинайте готовить! 1. Простой рецепт домашних капкейков Дождитесь, пока капкейки […]