VitalityPortal.ru

Вы наверняка знаете, что сыр занимает одно из ведущих мест среди самых востребованных продуктов в мире. По своей популярности он может сравниться с такими любимыми многими напитками и блюдами, как чай, кофе, шоколад и другие. Встречаются даже нелегальные рынки, где редкие сорта сыра реализуются по очень высоким ценам. Этот продукт обладает приятным вкусом, […]

Мясо криля – это относительно недорогой и доступный продукт среди морепродуктов. Оно обладает высоким содержанием белка и других питательных веществ, а по вкусовым качествам напоминает небольших креветок. В нашей подборке мы расскажем о простых рецептах салатов с использованием мяса криля! 1. Салат Нисуаз с мясом криля Этот салат, представляющий собой современную интерпретацию классического […]

Люди не отличаются силой воли и часто поддаются искушениям. Поэтому, когда стол изобилует угощениями, сдержаться бывает непросто. Осознавая собственные уязвимости, многие прибегают к диетам, даже устраивают голодовки. Способствует ли это поддержанию формы? И безопасно ли воздерживаться от еды перед предстоящим застольем? «По словам врача-диетолога Анны Шейфер, сбросить 1-2 килограмма за неделю вполне реально […]

Одной из наиболее распространенных угроз в период новогодних каникул является употребление алкоголя и переедание жирной пищей. После празднования Нового года наступает неделя, наполненная отдыхом, встречами с друзьями и семьей, обменом подарками и развлечениями. В такой атмосфере легко поддаться расслаблению, ведь хочется насладиться вкусной едой, отдохнуть и не думать о проблемах. Утром, после празднования, […]

В этом году наблюдается беспрецедентный рост цен на продукты питания. Наиболее ощутимо подорожали молочные продукты, в особенности сливочное масло. Заметно увеличились цены и на фрукты: яблоки с начала года стали дороже на 20%, а бананы – на 30%. Среди мясных продуктов наиболее значительный скачок цен произошел на говядину и индейку. Красная икра, и […]

Авитаминоза не бывает Врач-терапевт Цифровой клиники Страхового дома ВСК, Полина Шубина, считает, что в холодное время года не обязательно приобретать дорогостоящие и многочисленные витаминные комплексы для поддержания хорошего самочувствия. Часто люди полагают, что слабость, быстрая утомляемость, бессонница по ночам, ломкость волос и ногтей или сухость кожи являются признаками дефицита витаминов и требуют немедленного […]

Оливье, шампанское, мандарины – неотъемлемая часть новогоднего застолья. В то время как салаты мы готовим непосредственно перед праздником, мандарины обычно покупают заранее. Когда хозяин ест что-то вкусное, домашние питомцы не могут остаться равнодушными. Из любопытства они начинают просить лакомство, так как запах очень привлекательный и хочется узнать, что это такое. Но безопасно ли […]

Медицинские работники неоднократно подчеркивают значительное влияние питания на состояние здоровья. Для того чтобы сохранить хорошую физическую форму и когнитивные способности с возрастом, необходимо тщательно подбирать продукты, которые вы употребляете. Питание оказывает значительное влияние и на вероятность развития деменции. По мнению экспертов телегам-канале эндокринолог Зухра Павлова, вредная пища может повысить вероятность столкнуться с этим […]

Если вы ищете легкий, насыщенный и полезный салат, стоит попробовать сочетание тунца и кукурузы. Предлагаем 15 восхитительных рецептов, которые порадуют всех членов семьи! 1. Салат с тунцом, яйцом и кукурузой Перед подачей рекомендуется аккуратно разместить готовый салат на листьях латука. Тебе понадобится: для приготовления салата потребуется: 100 грамм консервированного тунца в собственном соку, […]

Чай содержит свыше 300 различных компонентов, некоторые из которых оказывают непосредственное воздействие на здоровье человека. Для достижения максимальной пользы от напитка необходимо соблюдать правильную технологию заваривания. Многие люди выбирают пакетированный чай из-за его быстроты и удобства. Однако, как утверждают специалисты, в пакетиках оказывается не цельный чайный лист, а измельченная крошка, своего рода чайный […]