Широко распространено мнение о том, что основной индикатор атеросклероза – формирование отложений на стенках кровеносных путей вследствие избыточного содержания холестерина. Безусловно, это часто является правдой, однако заболевание способно прогрессировать и при нормальном уровне этого вещества в организме.

К примеру, развитие атеросклероза может быть обусловлено гормональными изменениями, генетической предрасположенностью или проблемами с почками. Следует учитывать, что данное состояние часто протекает бессимптомно, поэтому регулярные профилактические осмотры крайне важны.

В упрощенном понимании, атеросклероз характеризуется постепенным формированием отложений на внутренней поверхности артерий. По мере течения болезни происходит уменьшение просвета сосуда, который также может получить повреждения, приводящие к образованию тромба в этом месте. Это осложнение уже чревато инсультом или инфарктом», — поясняет врач.

Наиболее распространенная ошибка – полагать: «Я молод, правильно питаюсь и не испытываю никаких признаков – значит, состояние моих кровеносных путей удовлетворительное».

У индивида может наблюдаться генетическая предрасположенность к повышенному уровню холестерина или липопротеинов. Независимо от физической активности и диеты, сосуды могут подвергаться деградации. В соответствии с актуальными медицинскими протоколами, липидный скрининг начинают делать с 19 лет. При минимальном потенциальном риске повторное обследование целесообразно проводить через пятилетний интервал.

Вероника Савенко предоставила советы относительно перечня необходимых лабораторных исследований в зависимости от возраста для своевременного обнаружения атеросклеротических изменений.

20–29 лет

• Понять семейный риск:Узнайте, случались ли сердечные приступы, нарушения мозгового кровообращения или неожиданные летальные исходы среди ваших родственников в относительно юном возрасте.

• Разово сдать липидограмму и анализ на липопротеин (а), даже если ваше самочувствие не вызывает опасений.

При отсутствии каких-либо отклонений от нормы повторная диагностика рекомендована лишь через пятилетний период.

Липидограмма (липидный профиль)Липидограмма – это расширенный анализ крови, позволяющий оценить концентрацию различных типов жиров.

Основные показатели:

• общий холестерин,

• липопротеины с различной степенью плотности – это важные показатели здоровья,

• триглицериды (жиры),

• коэффициент (индекс) атерогенности — это показатель, демонстрирующий баланс между нежелательными и полезными типами жиров.

30–39 лет

• Сдавать липидограмму раз в 3–5 лет.

• при наличии избыточного веса, гипертензии, сахарного диабета или преддиабета, а также при неблагоприятном генетическом анамнезе и курении, то липидограмму надо сдавать раз в год.

• Важно регулярно следить за артериальным давлением, массой тела и объемом талии – эти параметры оказывают значительное влияние на общее самочувствие.

Стоит отметить, что после достижения тридцатилетнего возраста каждому человеку рекомендуется пройти ультразвуковое исследование сосудов шеи.

40–49 лет

К данному моменту жизни рекомендуется ежегодное обследование системы кровообращения:

• необходимо периодически контролировать артериальное давление и объем талии, следите за весом,

• сдавайте липидограмму,

• не забывайте про глюкозу или HbA1c — анализ на гликированный гемоглобин.

Специалист проводит оценку не только уровня холестерина, но и вашего глобального риска развития заболеваний: учитываются возрастные факторы, показатели давления крови, наличие вредных привычек, концентрация сахара в крови и генетическая предрасположенность.

От 50 лет и старше

Начиная с пятидесятилетнего рубежа необходимо ежегодно проходить профилактические обследования. Пристальное внимание следует уделять:

• определению уровня липидов, в особенности холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности),

• давление,

• сахар в крови,

• работоспособности почек – исследования на креатинин, мочевину, электролитный баланс и скорость фильтрации клубочков.

«При наличии таких заболеваний, как диабет, повышенное артериальное давление, перенесенный инфаркт или инсульт, этот перечень становится более обширным. В данном случае целесообразно проконсультироваться с вашим специалистом», — отмечает эксперт.

Какие факторы уменьшают вероятность развития заболеваний вне зависимости от возраста? Регулярные прогулки пешком, исключение пагубных пристрастий, употребление в пищу овощей и рыбы, а также терапия хронических недугов. Рекомендуется придерживаться здорового и полноценного рациона питания, вести активный образ жизни и обеспечивать достаточный сон, чтобы избежать частых посещений медицинских учреждений даже в преклонном возрасте.