Кожный покров представляет собой естественный защитный слой организма, выполняющий функцию удержания влаги и предотвращения ее проникновения из окружающей среды. В обычных условиях эпидермис самостоятельно поддерживает водный баланс, и любое активное воздействие может нарушить этот процесс, как пояснила Людмила Елисавецкая, косметолог, остеотерапевт и специалист по миофункциональной коррекции в интервью «Доктору Питеру».

Как работает водный баланс

Содержание влаги распределено не равномерно: дерма содержит от 70 до 80% воды благодаря капиллярам, обеспечивающим постоянную доставку жидкости. В то же время роговой слой содержит лишь 10-15% влаги, что является нормальным показателем. Этот слой формируется из ороговевших клеток и липидного матрикса, который их соединяет, удерживая влагу внутри и препятствуя ее проникновению снаружи, тем самым обеспечивая эластичность и защиту.

Влага не проникает в кожу при использовании увлажняющего крема; вместо этого он формирует защитный барьер на ее поверхности, препятствующий потере влаги. Гиалуроновая кислота обладает способностью притягивать молекулы воды, но этот процесс эффективен только во влажной среде – при низкой влажности она извлекает влагу из внутренних слоев кожи, что приводит к её быстрому испарению на поверхности.

Что такое переувлажнение

Использование термина «переувлажнение» является некорректным, поскольку кожа обладает ограниченной способностью к поглощению воды; роговой слой имеет определенный предел набухания. При избытке влаги корнеоциты разбухают, а липидный матрикс теряет плотность, что приводит к ослаблению барьерных свойств. Данное состояние классифицируется как гидратационный дерматит или мацерация. В результате нарушения способности удерживать влагу кожа становится более восприимчивой к воздействию бактерий и раздражающих факторов, что проявляется в потере здорового сияния и появлении признаков тусклости, дряблости и ощущения стянутости.

Симптомы переувлажнения

• Кожа выглядит обезвоженной, но При тактильном контакте продукт кажется жирным и имеет неестественный блеск.

• Во время нанесения тональный крем образует комки или неравномерный слой, а его структура становится шероховатой.

• На коже могут возникать небольшие белые образования – милиумы. Милиумы образуются из-за закупорки выводных протоков сальных желез, где смешиваются себум и остатки косметических средств.

• Организм демонстрирует неблагоприятную реакцию на ранее используемые косметические продукты: появляется ощущение жжения, зуда и покраснения кожи.

• Замедленное восстановление повреждений – дополнительный признак избыточной увлажненности, поскольку защитный слой эпидермиса утратил свои свойства.

Кто в группе риска

Владелицы жирной и комбинированной кожи подвергаются наибольшему риску: стремясь к очищению с помощью агрессивных средств, они повреждают защитный барьер, а затем пытаются его восстановить при помощи средств с плотной текстурой. В результате возникает дисбаланс – кожа страдает от обезвоживания, а поры засоряются.

Страдают и поклонницы многоступенчатого ухода. Многочисленные слои тонера, эссенции, сыворотки, крема и масла оказывают перегружающее воздействие на роговой слой кожи, особенно в условиях сухого климата. Также негативные последствия наблюдаются у тех, кто регулярно использует маски для лица. Хотя они обеспечивают кратковременный эффект, со временем они ослабляют эпидермис.

Как работают увлажняющие компоненты

Гиалуроновая кислота способна притягивать воду, однако не обладает способностью удерживать ее. Без дополнительной защиты влага испаряется. В условиях сухого климата гиалуроновая кислота может вызывать потерю влаги с поверхности кожи. Глицерин действует аналогичным образом, а в высокой концентрации способен вызвать раздражение и ощущение стянутости.

Церамиды – это липидные молекулы, которые укрепляют кожный барьер и восстанавливают его структуру. Они играют ключевую роль в процессе восстановления. Сквалан обладает свойствами, близкими к естественным кожным жирам; он смягчает кожу, создает защитную пленку и препятствует потере влаги, но избыточное количество может привести к закупорке пор.

Физика и водный баланс

Перемещение воды происходит в направлении участков с более высокой концентрацией гидрофильных веществ. При использовании гиалуроновой кислоты малого размера без предварительного увлажнения, влага из глубоких слоев эпидермиса перемещается на поверхность кожи. Это приводит к кратковременному эффекту, однако истощает дерму.

Состояние увлажненности кожного покрова напрямую зависит от количества натурального увлажняющего фактора (NMF), содержащегося в корнеоцитах. Данный фактор включает аминокислоты, мочевину и молочную кислоту – вещества, синтезируемые самой кожей. Интенсивное внешнее увлажнение может привести к снижению выработки NMF. В результате кожа утрачивает способность самостоятельно поддерживать водный баланс и становится зависимой от внешних средств.

Как отличить сухость от повреждения барьера

Наличие сухой кожи может быть обусловлено генетическими факторами, проявляющимися в низкой активности сальных желез. Такая кожа обычно характеризуется тонкостью, матовым видом и склонностью к шелушению. Обезвоженная кожа представляет собой отдельное состояние, при котором она одновременно обладает жирным блеском и шелушится, наблюдается снижение тургора и наличие мелких морщин, которые временно сглаживаются под воздействием увлажняющих средств. Чрезмерное увлажнение кожи можно интерпретировать как проявление обезвоженности, поскольку избыток влаги нарушает структуру липидного барьера.

Как восстановить баланс

Первоочередной задачей является минимизация ухода. На протяжении недели следует ограничиться очищением и тонером без содержания спирта, используя лишь один легкий крем. Использование сывороток, масок и эссенций нежелательно. Если после этапа очищения возникает ощущение сухости и стянутости, это указывает на излишнюю агрессивность используемых средств. Рекомендуется заменить их на мицеллярную воду.

Необходимо также оценить уровень влажности в помещении. Показатель ниже 40% повышает вероятность пересушивания кожи. Для предотвращения этого рекомендуется использовать окклюзионные средства на ночь, например, каплю масла или крем с петролатумом, и наблюдать за реакцией кожи. Восстановление здоровья кожи обычно занимает от семи до четырнадцати дней.

Когда увлажнение необходимо

С возрастом, приблизительно после тридцатилетнего рубежа, естественное производство гиалуроновой кислоты и липидов уменьшается. В связи с этим увлажнение кожи становится важной потребностью, однако оно должно быть умеренным: рекомендуется использовать легкую сыворотку по утрам и крем, содержащий церамиды, вечером. В летний период достаточно будет применения сыворотки в сочетании с солнцезащитным фактором, а зимой следует выбирать более насыщенный крем.

Занятия спортом и посещение сауны могут выступать в качестве дополнительных факторов риска для здоровья кожи. После потоотделения необходимо восстанавливать водный баланс кожи при помощи легкого крема сразу же после душа.

Часто встречаются ситуации, когда женщины тратят значительные средства на косметические продукты, но состояние их кожи ухудшается. Это связано с чрезмерным уходом за кожей, не основанным на оценке ее реальных потребностей. Невозможно насытить кожу влагой извне, необходимо лишь создать условия для самостоятельного удержания влаги. Признаком переувлажнения является потеря способности чувствовать состояние кожи. Вместо приобретения новых средств стоит сделать паузу и предоставить коже возможность восстановиться.