VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как создать домашний спа на все лето

Домашние спа-процедуры Как говорит моя подруга, ванная — это универсальное пространство: там можно и принять душ, и почитать, и привести себя в порядок, и организовать романтический вечер. Я предпочитаю проводить романтические вечера в другой обстановке, но с утверждением о красоте сложно не согласиться. Спа-процедуры, которые я подобрала, помогут вам не только выглядеть лучше […]

Подробнее
Все о моментальном загаре: что это и как это работает

Ранее единственными способами получить загар, имитирующий естественный, были посещение солярия и использование лосьонов для автозагара. Однако, солярий представляет большую опасность для кожи, поскольку один сеанс может подавить выработку коллагена на 72 часа, что приводит к преждевременному старению. Автозагары часто забивают поры, их неудобно наносить, а подходящий оттенок удается найти лишь методом проб и […]

Подробнее
Как сделать бомбочки для ванны в домашних условиях

Тот, кто хоть однажды в предпраздничной суете разорял магазин, предлагающий косметику ручной работы, знает, что эти привлекательно оформленные и ароматные баночки и упаковки стоят недешево. Однако их вполне реально сделать самостоятельно — даже проще, чем сварить мыло (что, к слову, может стать прекрасным подарком). Рекомендую посвятить выходные изучению этого простого искусства – и […]

Подробнее
Продукты-близнецы: что выбрать?

Цветная капуста и брокколи Внешне они очень похожи, и их вкус тоже имеет много общего, а способы приготовления часто совпадают: их готовят на пару, отваривают и используют для приготовления супов-пюре. Однако, если говорить о пищевой ценности, брокколи значительно превосходит цветную капусту. В ней содержится почти вдвое больше витамина С (89,2 мг против 46,4 […]

Подробнее
Укрепляем ногти!

В предыдущей статье мы уже обсудили, как обеспечить достойный уход за руками в домашних условиях «9 эффективных способов домашнего спа-ухода за руками» . Теперь я хочу разобраться, действительно ли возможно улучшить состояние ногтей в домашних условиях, без дорогостоящих салонных процедур. Я решила выяснить, из чего же состоит ноготь. «Ногтевая пластина представляет собой слои […]

Подробнее
Изготовление мыла своими руками

Производство мыла ручной работы получило развитие несколько лет назад, когда в сети появились специализированные инструкции на английском языке. Русские женщины известны своей тщательностью и пристрастием к изделиям, сделанным своими руками. Вскоре стало ясно, что это не просто хобби для домохозяек, ищущих развлечение: изготовление мыла — это весьма творческий и захватывающий процесс. И, к […]

Подробнее
Как сохранить нежность губ в зимний период

Забота о губах требует такой же внимательности, как и уход за кожей вокруг глаз: в обоих случаях она тонка, чувствительна и не содержит жировой ткани, что делает ее восприимчивой к признакам старения. Как ухаживать за губами зимой? «Внешний вид губ – один из ключевых индикаторов возраста, – рассказывает Владимир Виссарионов, кандидат медицинских наук, […]

Подробнее
Гид по бюджетной косметологии

Игнорировать бюджетные косметические процедуры — значительная ошибка. Например, в статье «Красота за государственный счет» мы писали о том, что дерматолог из обычной поликлиники может наколдовать волосы «как в рекламе». Более того, в роскошных салонах проверенные старые методы используют наравне с ультрасовременными. «Порой грамотная криотерапия бывает эффективнее инъекций — она дает отличный лифтинг-эффект. А […]

Подробнее
Рецепт домашнего крема для лица

Недавно в комментариях мне задали вопрос: «Где найти крем, в котором не будет только воды и глицерина?» Классический ответ – изготовить его самостоятельно. Этот процесс немного сложнее, чем приготовление скрабов и масок (потребуется проявить навыки юного химика), но результат может оказаться впечатляющим. Почему это возможно? Сразу же предупреждаю о трудностях, которые могут возникнуть […]

Подробнее
Какие риски связаны с увеличением груди

Говоря о себе в женском роде, я, безусловно, преувеличиваю: я никогда не стремилась к крупной груди и прекрасно осведомлена о связанных с этим неудобствах. К сожалению, многие мои знакомые не готовы это принять и постоянно прибегают к различным, позиционируемым как «чудодейственные» и «безопасные», методами увеличения груди. Когда результат и появляется, он оказывается не […]

Подробнее