VitalityPortal.ru

Первое потрясение сегодняшнего дня: я проснулась с мантрой в голове. Om-Namah-Shivaya в исполнении кого-то, чей голос очень похож на голос Кришны Дас (псевдоним Krishna Das, а при рождении — Джеффри Кагель, американский исполнитель индуистской музыки). Прежде за мной такого никогда не водилось, и я могу лишь предположить: свое дело сделали ежедневные пения наших […]

Уже две ночи подряд, пока я сижу за столом и пишу отчеты, потягивая цейлонский чай (к сожалению, в отелях пока предлагают только пакетированный Dilmah, но он довольно качественный), к моему столу подползает небольшая ящерица янтарного цвета с огромными, круглыми и влажными глазами, напоминающими глаза лемура. Она ведет себя весьма своеобразно: забирается в блюдце, […]

Поразительно, но после довольно утомительного первого дня путешествия участники группы, разбредясь по номерам лишь к полуночи, уже четыре часа спустя послушно и бодро расстелили свои коврики на террасе для медитаций. Одна из главных составляющих садханы (да и вообще отличительная черта кундалини-йоги) — это пение мантр. Стоит отметить, что нынешнее утро стало особенным для […]

Ранее невообразимые вещи становятся все более доступными. Две отдельные группы американских исследователей создали генетические карты семей, страдающих от наследственных заболеваний, и определили гены, которые вызывают эти болезни. Это событие действительно знаменует собой важную веху. Вскоре полная расшифровка генома станет такой же простой и рутинной процедурой, как взятие крови из пальца. Первоначально исследование провели […]

Путешествие до Шри-Ланки обещало быть непростым (10,5 часов с пересадкой в Абу-Даби), однако настроение у группы было приподнятым. Еще в аэропорту Домодедово участники тура начали активно знакомиться и рассказывать о своих надеждах относительно предстоящей поездки: кто-то очень хотел увидеть наконец «живого» Алексея Меркулова, некоторые мечтали о встрече с океаном, другие строили дерзкие планы […]

Мы с подругой Аней оказались в клубе йоги Tattwa, где Роман Романенко, спа-терапевт, проводит семинары по тайскому массажу, предназначенные для людей, не имеющих медицинского образования. Чтобы убедиться, стоит ли записываться, мы предварительно пообщались с теми, кто уже посещал мастер-классы Романа по шиацу. Все участники были в восторге и рассказывали, что теперь предпочитают вечерний […]

Моего близкого друга А. очень привлекает аюрведическая медицина. «После панчакармы вы почувствуете себя превосходно! — убеждал он меня и нашего общего знакомого Б., — Вы быстрее восстанавливаетесь, перестанете страдать от похмелья! Не говорю уже о состоянии кожи и прочих аспектах — поймите, это комплексная очистка организма! Вы будете чувствовать себя бодрыми, как в […]

Недавно Ника Макаревич, редактор блога «Психология озвучила мнение некоторых ученых мужей, утверждающих, что счастье вовсе не так продуктивно, как мы привыкли считать. Я готова пополнить эту копилку, добавив в нее еще одно исследование, инициированное доцентом Робертом Лаунтом (Robert B. Lount) из Бизнес-школы Фишера при Университете Огайо). После проведения ряда экспериментов Лаунт сделал вывод […]

Я всю жизнь стремилась убедить окружающих (прежде всего, саму себя), что позитивный настрой — ключ к достижению успеха. Однако совсем недавно я ознакомилась с точками зрения нескольких авторитетных специалистов, которые можно интерпретировать следующим образом: чувство эйфории и счастья не всегда являются такими полезными эмоциональными состояниями, как принято думать. Напротив, склонность к брюзжанию, скептицизм […]

Конечно, этот реестр грешит банальностями и туманными формулировками, однако в нем есть и вполне интересные факты. К тому же информация взята из вполне солидных источников и изложена максимально лаконично. По-моему, такая схема — это прекрасная возможность кратко изложить свежие научные достижения, поскольку многие из нас уже устали от излишне подробных сообщений об этом. […]