VitalityPortal.ru

Булимией характеризуется неконтролируемое пристрастие к перееданию — быстрое и обильное потребление пищи. Это расстройство часто ошибочно принимают за анорексию, компульсивное переедание и другие, менее распространенные, нарушения пищевого поведения. «При анорексии человек намеренно ограничивает себя в еде и существенно сокращает суточную потребляемую калорийность, — говорит Анна Ивашкевич — нутрициолог, клинический психолог-диетолог и член национальной […]

Авторы исследования, представленного в журнале Social Psychological and Personality Science, определяют сплетни как обсуждение человека в его отсутствие, «за спиной». При этом распространяемая информация может быть как негативной, так и нейтральной. Психологи утверждают, что сплетни не возникают случайно и этот процесс приносит определенные выгоды. Чувство включенности в социум По словам Марка Лири, доктора […]

Как работает творческое мышление Оно базируется на наших воспоминаниях и накопленном ранее опыте. «Человеческий разум функционирует подобно архиватору, «сохраняющему» в своей базе данных различные события, эмоции и контакты с людьми, — отмечает Алена Данилкина – коуч, специализирующийся на саморазвитии и раскрытии творческого потенциала . — По сути, наши воспоминания подобны хранилищу, полному тайн. […]

«Все о Нине» /All About Nina, 2018 Фильм повествует о судьбе обычной американской женщины. Она – стендап-комик, и ее жизнь была бы благополучной, если бы не любовник с непредсказуемым характером, работающий в полиции. Чтобы укрыться от проблемного партнера, Нина переезжает в другой город и устраивается на работу в известное телевизионное шоу. Там она […]

в России средняя продолжительность жизни составляет 70-75 лет. Однако, по мнению ученых, потенциал нашего организма позволяет прожить, как минимум, на 100 лет! В чем же причина того, что мы не используем в полной мере данный природой запас? Причина кроется в том, что естественные процессы старения ускоряются из-за нездорового питания, негативного воздействия внешней среды, […]

«В погоне за счастьем» (2007, США) Эта драматическая картина представляет собой автобиографию знаменитого американского миллионера, филантропа и вдохновителя Криса Гарднера. В центре сюжета — отец-одиночка без работы и с большим количеством долгов, не имеющий возможности оплатить жилье. Неспособность рассчитаться по финансовым обязательствам заставляет мужчину вместе с сыном переезжать с одного временного пристанища на […]

По мнению многих психологов, тревога – это естественная реакция, унаследованная от наших предков. Она позволяла им избегать опасности, например, вовремя реагировать на нападение хищника или укрываться от него. Те же из наших предков, кто отличался спокойствием и расслабленностью, напротив, не смогли распознать угрозу и погибли. Тревога – это своего рода предупредительный сигнал, генерируемый […]

У вас ПМС Это распространенное объяснение резких колебаний настроения, и оно вполне обоснованно. В период, предшествующий менструации, концентрация эстрогена и прогестерона в организме женщин испытывает значительные колебания, что влияет на нейромедиаторы, регулирующие эмоциональное состояние. Именно поэтому женщины могут внезапно ощущать раздражительность, перепады настроения или повышенную чувствительность. «Если вы и так находитесь в состоянии […]

Счастье по-японски: ваби-саби Ваби-саби – это не только суши. Это подлинная философия, направленная на достижение внутренней и внешней гармонии в мире, где преобладают стрессы, жесткая конкуренция и высокие требования. Неслучайно японцы известны своей уравновешенностью и доброжелательностью. Ваби-саби – это сложное и многогранное понятие. Его невозможно осязать, но оно присутствует во всех аспектах жизни […]

Как отмечает Дженнифер Гринберг — доцент Гарвардской медицинской школы, возглавляющая направление трансляционных исследований в области обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) , дисморфофобия, как правило, затрагивает область головы – наш основной «социальный» инструмент. Специалисты отмечают, что люди, страдающие дисморфофобией, чаще всего недовольны внешним видом ушей, носа, кожных покровов, волос, рта или зубов. Однако у людей с […]