VitalityPortal.ru

Честно говоря, до начала работы над этим текстом я не всегда уделяла достаточно внимания тщательному мытью фруктов. «Ничего страшного, подумаешь, микробы!», – думала я, откусывая яблоко, слегка ополоснув его водой. «Однако такой подход может привести к нежелательным последствиям, – предупреждает Анна Винокурова, инфекционист клиники “МЕДСИ на Солянке” отмечает, что заражение паразитами, простейшими и […]

Явные достоинства зубных имплантов по сравнению с несъемными протезами заключаются в том, что при фиксации последних требуется обточка соседних зубов. Как отмечает Антон Левченко, хирург-ортопед, врач-стоматолог клиники “Дентал–пластика”. — Эти элементы станут основой для моста, к которому будет присоединена коронка. При проведении имплантации здоровые зубы не повреждаются: титановый штифт, заменяющий корни отсутствующего зуба, […]

Переутомление является следствием нездорового образа жизни и нерегулярного питания. «Я убежден, что вопрос о чувстве усталости и пределах человеческих возможностей – это, прежде всего, психологическая проблема, — считает Владимир Диденко, медицинский директор проекта Medaboutme. — Известно немало случаев, когда на пределе своих сил люди совершали невозможное, те же спортсмены. Это связано с активацией […]

Два основных фактора, вызывающие отеки, – это употребление продуктов, способствующих задержке жидкости, и повышение физической активности. По словам специалиста, в подобных ситуациях можно относительно просто справиться с отеками, внеся коррективы в распорядок дня и питание Виктория Толстоганова, врач общей практики, нутрициолог. — Эти меры не помогли или вы заметили, что отекаете после сна? […]

Приложения для здоровья можно условно разделить на пять категорий. В каждой из них я отобрала по одному или два наиболее востребованных (исходя из статистики скачиваний с официальных сервисов для Android и iOS), провела их тестирование, обсудила с экспертами и оценила по пятибалльной шкале, принимая во внимание в первую очередь их эффективность и безопасность. […]

Секрет первый: грамотно выбирайте место в салоне Кресла в эконом-классе не отличаются высоким уровнем комфорта. Однако, при грамотном выборе места в салоне, можно улучшить свое положение. По словам экспертов, опытные путешественники при выборе мест для полета на самолете отдают предпочтение рядам с увеличенным пространством Роман Захаров, главный редактор журнала “Линия полета”. — Обычно […]

Психологи часто интерпретируют селфи как социальный и культурный феномен. «В первую очередь, молодые, успешные, красивые и улыбчивые люди предпочитают фотографировать себя, — отмечает Эка Кадагидзе, психолог, гештальт-терапевт. — Учитывая это, мы нередко делаем фотографии, стремясь создать определенный образ. На таких снимках люди обычно стараются представить свою жизнь в более выгодном свете, как для […]

В невербальной коммуникации, в языке тела и мимике, существует множество устоявшихся клише и шаблонов. Как отмечает Ирина Антонова, к.п.н., сотрудник Московского института психоанализа, отмечает: «В ходе исследований, проведенных в нашем институте, было установлено, что данная поза на 30% повышает эффективность работы слухового анализатора. Иными словами, она весьма комфортна для восприятия информации. Многие люди […]

В первую очередь стоит отметить, что компрессионное белье может выполнять разные функции: медицинские, спортивные, корректирующие фигуру. Нельзя использовать один тип вместо другого! Это связано с тем, что подобный трикотаж не просто стягивает тело, а обеспечивает различную степень компрессии в разных областях: в некоторых зонах она выше, в других – ниже. В зависимости от […]

На подошвах ног находится большое количество нервных окончаний, благодаря чему эта область тела очень чувствительна к различным ощущениям — поглаживаниям, надавливанию, растиранию. По словам экспертов, массаж стоп способствует активному высвобождению гормонов, вызывающих приятные ощущения, дарит чувственное наслаждение, оказывает успокаивающее воздействие и может создавать атмосферу чувственности Мария Смирнова, специалист по массажу Центра красоты и […]