VitalityPortal

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Подходит ли ЭКО каждой женщине?

В нашей стране законодательно не запрещено проведение экстракорпорального оплодотворения любой женщине. Медицинские показания необходимы для назначения этой процедуры. Марина Ким отмечает: «К ним относятся отсутствие матки, деформации полости или шейки матки, некоторые патологии эндометрия и определенные заболевания». Кроме того, беременность, не наступившая после трех неудачных попыток переноса эмбрионов, а также выкидыш, могут являться […]

Подробнее
Миалгия: что это такое, причины и способы лечения

Миалгия характеризуется значительным дискомфортом в мышцах и соединительных тканях. Этот термин, переводимый буквально как «боль в мышцах», — говорит Роман Сайковский — руководитель ревматологического центра, врач-ревматолог Федерального научно-клинического центра ФМБА России. — Мышечные боли могут возникать как в периоды повышенной нагрузки, так и в состоянии покоя. К причинам развития этого состояния относятся неправильно […]

Подробнее
Как ускорить выведение лишней жидкости из организма

Вода играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Тело человека на 55-75% состоит из воды. Однако, задержка жидкости в организме может стать проблемой. Это может привести к отекам, болезненным ощущениям и увеличению веса. К счастью, существуют несложные способы оперативно избавить организм от лишней воды. Как накапливается лишняя жидкость Употребляемые нами углеводы в основном […]

Подробнее
Как вариабельность сердечного ритма влияет на ваше здоровье

Обычно считается, что сердце работает с постоянным ритмом. Однако, на практике, наш «двигатель» сокращается через промежутки времени, отличающиеся друг от друга. При этом, чем выше степень этой вариабельности, тем благоприятнее это влияет на наше здоровье. Вариабельность сердечного ритма (ВРС) представляет собой временные изменения в интервалах между последовательными ударами сердца (так называемых интервалах RR). […]

Подробнее
Лимфома: что нужно знать о причинах, признаках и методах лечения

Онкологические заболевания крови, такие как лейкемия и лимфома, занимают шестое место среди наиболее распространенных злокачественных новообразований примерно 8% от всех обнаруженных новообразований. Наш эксперт врач-онколог, гематолог, лучевой терапевт, д.м.н., профессор Александр Серяков, главный онколог «СМ-Клиника», руководитель Онкологического центра «СМ-Клиника» в Текстильщиках расскажет, что нужно знать о раке крови и о лимфомах в частности. […]

Подробнее
Как развить свой интеллект: 10 полезных привычек

Очевидно, что получение новых знаний необходимо для развития интеллектуальных способностей. Однако, наш мозг можно тренировать не только с помощью обучения. Формирование новых нейронных связей и эффективная работа нервной системы в целом делают нас умнее. О том, какие привычки помогут мозгу работать с максимальной отдачей, рассказывает Вероника Фильченко – психолог-консультант, коуч и бизнес-тренер. Кормите […]

Подробнее
Как узнать предназначение, основываясь на дате рождения

Вы ощутили, что наступление Эры Водолея преобразило мир? Пандемия продемонстрировала людям, насколько хрупок их привычный образ жизни и неэффективны методы защиты от опасностей. То, что ранее представлялось очевидным и знакомым, внезапно оказалось в состоянии нестабильности. Вследствие изменений, затронувших различные сферы человеческой деятельности, пострадала и психика. В последнее время многие люди стали интересоваться Таро. […]

Подробнее
Какие медицинские услуги покрывает полис ОМС: полный перечень

На что имеет право пациент Законодательство Российской Федерации, а именно закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», определяет права российских пациентов. В частности, граждане страны имеют право на получение доступной, своевременной и качественной медицинской помощи в рамках ОМС, включая современные методы лечения, такие как стентирование коронарных сосудов, эндопротезирование суставов и имплантации […]

Подробнее
Можно ли есть мел

Почему хочется есть мел Что происходит в человеческом теле, когда возникает стремление употреблять в пищу вещество, не предназначенное для этого, например, мел? Какому дефициту сигнализирует организм? На первый взгляд, кажется, что таким образом тело пытается компенсировать недостаток кальция. Тем не менее, эксперты считают, что чаще всего это указывает на пониженный уровень гемоглобина. Железодефицитная […]

Подробнее
Какие привычки могут негативно сказаться на здоровье зубов

Использовать электрическую зубную щетку Электрические зубные щетки отличаются простотой и удобством использования, эффективно удаляют налет с поверхности зубов. Многие выбирают именно этот тип щеток. Однако эксперты утверждают, что электрощетки не всем показаны, а только тем, у кого крепкая эмаль и здоровые десны. Подобных людей среди нас немного – около 15%. К тому же, […]

Подробнее