Причины болей в копчике у женщин

Копчик – это нижняя часть позвоночника, которая внешне выглядит как пирамида. Он формируется из 4-5 недоразвитых позвонков, сращенных между собой, без наличия межпозвоночных дисков и суставов. Копчик соединен с крестцом. Эта подвижная структура, более развитая у женщин, обеспечивает подходящий размер родовых путей во время родов. Копчик рассматривается как рудимент, но выполняет ряд значимых функций. «Копчиковый […]

Подробнее
Социальные сети: как избежать негативного влияния на профессиональный путь

Социальные сети уже не являются исключительно местом для личных записей, как это было, к примеру, с блогами в 2005 году. В настоящее время страницы в Facebook или Instagram — что-то вроде визитной карточки. Иногда они способны предоставить больше информации о человеке, чем он сам готов сообщить при первой встрече. «Безусловно, страница в социальной сети — […]

Подробнее
Что подарить на День святого Валентина: 4 идеи для книголюбов

Сексуальный интеллект: как оценить ваш SQ и почему он предпочтительнее навыков? Автор: Марти Кляйн Вокруг темы сексуальности существует множество стереотипов, способных негативно повлиять на любые отношения. Эта книга поможет разобраться в них. Не стоит воспринимать ее как нечто вроде <>. Скорее, это своего рода воздействие на сознание, которое поможет вам избавиться от представлений о сексуальных […]

Подробнее
Стоит ли устраивать прощальный секс: мнение экспертов

Неизбежны рассуждения о том, что в любви физическая близость не играет решающей роли по сравнению с общими интересами, духовной связью, взаимопониманием и другими важными человеческими ценностями. Тем не менее, специалисты в области психологии придерживаются иной точки зрения. Отношения между мужчиной и женщиной, лишенные сексуальной составляющей, сложно назвать любовью. Любовная связь обычно включает в себя два […]

Подробнее
Как создать ощущение уюта и зачем это необходимо

Что приходит вам в голову, когда вы слышите слово <>? Удобное кресло, мягкий свитер, кошка, тихонько мурлыкающая рядом? Научившись этому, приятное ощущение комфорта и защищенности можно распространить и взять с собой куда угодно. <>, — пишет Изабель Гиллис, автор бестселлера <<Cozy. Искусство дарит ощущение комфорта в любых обстоятельствах>> . — Внутреннее ощущение комфорта тесно связано […]

Подробнее
Как избежать финансовых неудач: 7 распространенных ошибок

Финансовые коучи утверждают, что ключевое различие между состоятельными и менее состоятельными людьми заключается в их мышлении. «Все дети рождаются, учатся пользоваться горшком, есть из ложечки и делают первые шаги. В тот момент, когда мы являемся детьми, нас не отличало ничего, кроме внешних признаков, — объясняет Ольга Николаева – автор книг «Денег всегда достаточно» и «Выработай […]

Подробнее
Почему стоит заглянуть в будущее в рождественскую ночь

К феномену гадания, который окутан тайной, привлекает своей интересностью и вызывает множество вопросов, можно подходить с разных позиций: исключительно психологической, эзотерической или сочетать психологию и эзотерику. Последний вариант, по мнению специалистов, сочетающих классическое психологическое образование и интерес к эзотерике, наиболее актуален в настоящее время Дарья Продан, таролог, психолог. — Такую известную систему гадания, как Таро, […]

Подробнее
Малоподвижный образ жизни повышает риск сердечных заболеваний и онкологии

Современного человека справедливо называют малоподвижным. Мы встаем с рабочего места по утрам, завтракаем, а затем садимся за руль автомобиля, в кресло у рабочего стола в офисе и завершаем день на диване перед телевизором. Таким образом, большая часть населения ведет малоподвижный образ жизни. Согласно исследованию, проводя в малоподвижном состоянии более 15 часов в день, мы серьезно […]

Подробнее
Три книги, способные вдохновить на перемены

Мод Жульен. «Повесть дочери. Восемнадцать лет я находилась в плену у отца>> В этой автобиографии французский психотерапевт Мод Жульен делится историей своего трудного детства, отмеченного жестокими испытаниями, включая воздействие электрического тока, принудительное употребление алкоголя и ночные «медитации на смерть» в подвале, где обитали крысы. Она рассказывает о том, как пережитые в детстве травмы повлияли на […]

Подробнее
Изоляция негативно влияет на здоровье

На протяжении веков одиночество человека служило источником вдохновения для бесчисленных художественных работ, включая романы, поэмы, песни и фильмы. Однако современные исследователи смотрят на эту проблему более прагматично. Основываясь на результатах множества исследований, они утверждают, что одиночество требует не восхваления, а терапии. По сути, это состояние можно рассматривать как диагноз, заболевание, которое способно привести к серьезным […]

Подробнее