Онкология и ЭКО: что нужно знать?
Напомним, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — внематочная оплодотворение – это современная технология лечения бесплодия, используемая в тех случаях, когда другие методы достижения беременности оказываются неэффективными. Благодаря ЭКО множество пар, страдающих от бесплодия, получают возможность стать родителями: за время существования технологии более 10 миллионов детей родились на свет. Хотя детей, зачатых с помощью ЭКО, часто называют […]
Подробнее
Новейшие разработки для зрения: 5 перспективных технологий, которые могут изменить нашу жизнь
Наше будущее уже здесь, и эти технологии служат этому подтверждением. Часть из них мы можем использовать уже сегодня, а другие появятся в нашей жизни в скором времени. Сам себе кошелек Использовать мобильный телефон для оплаты удобнее, чем иметь при себе карту или наличные. Однако риск потери или кражи такого «кошелька» все еще существует. В Индии […]
Подробнее
Эндоцервикоз шейки матки: как диагностировать и лечить хроническую форму
<<Хронический эндоцервикоз, также известный как псевдоэрозия шейки матки, представляет собой патологическое состояние, при котором эпителий цервикального канала проникает на влагалищную поверхность шейки матки, — отмечает Екатерина Жуманова – врач-гинеколог, кандидат медицинских наук и руководитель Центра гинекологии, репродуктивной и эстетической медицины Клинической больницы МЕДСИ, расположенной на Пятницком шоссе. — Обычно она покрыта многослойным плоским эпителием. Чтобы […]
Подробнее
Гаджеты: как использовать экраны с пользой
Широко известно о негативном воздействии сине-фиолетового света, излучаемого мониторами компьютеров и экранами смартфонов. Однако мало кто знает, что сине-голубой свет, находящийся в другой части спектра, оказывает благотворное влияние на организм человека. Сине-голубое излучение характеризуется иной длиной волны и механизмом воздействия по сравнению с сине-фиолетовым. Дефицит сине-голубого света способен нарушить биологические ритмы, спровоцировать депрессивные состояния и […]
Подробнее
Советы психологов: как справиться с сожалениями о прошедшем
Почему мы сожалеем о прошлом? По-видимому, трудно представить что-то более странное, чем постоянное возвращение мысленно к прошедшим событиям, которые мы уже не можем изменить. По мнению экспертов, такая черта нашей психики является следствием эволюции. Они утверждают, что, концентрируясь на прошлом опыте, человечество смогло выжить. А животным, например, такой опыт не требуется — инстинкты позволяют им […]
Подробнее
Как справиться со стрессом на рабочем месте: 6 действенных советов
Авторы популярной книги владеют ответом на этот вопрос , в сборнике лучших статей журнала Harvard Business Review, посвященных стрессоустойчивости, психологи предлагают использовать принцип прорыва, который также можно интерпретировать как расслабление на пике усилий). В действительности, этот принцип реализуется следующим образом: начните решать сложную задачу и продолжайте работу, пока не ощутите, что исчерпали все свои ресурсы. […]
Подробнее
Как укрепить иммунитет и избежать простуды
Вирусы, вызывающие грипп и острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), как правило, воздействуют на дыхательную систему, включая нос, слизистую оболочку глотки и бронхи. На текущий момент науке известно около 300 различных подтипов этих вирусов, циркулирующих в осенне-зимний период. ОРВИ представляет собой наиболее распространенную группу инфекционных заболеваний на планете и передается несколькими путями: воздушно-капельным путем, при контакте […]
Подробнее
Какие преимущества использования гаджетов
Широко известно о негативном влиянии сине-фиолетового света, излучаемого мониторами компьютеров и экранами смартфонов. Однако, мало кто осведомлен о полезных свойствах сине-голубого света, расположенного в соседней области спектра. Сине-голубое излучение характеризуется другой длиной волны и механизмом воздействия по сравнению с сине-фиолетовым. Нехватка сине-голубого света способна нарушить биологические ритмы, спровоцировать депрессивное состояние и снизить активность мозга. Оговорим […]
Подробнее
Как красота вокруг нас влияет на наше счастье: 5 практических советов
Первое, что необходимо усвоить, — это умение замечать прекрасное в повседневных деталях. В чём заключается его значимость? По мнению экспертов, позитивный настрой улучшает качество жизни, стимулирует творческий потенциал и позволяет открывать новые перспективы Екатерина Федорова — психолог, сексолог и основательница женского тренингового центра , — Позитивные эмоции можно черпать из окружающего нас прекрасного, которое мы […]
Подробнее
Какие продукты помогут пережить простуду?
Заботясь о своем здоровье, многие задумываются о том, какие продукты помогут ускорить выздоровление при простуде или гриппе. Включение в рацион определенных продуктов может смягчить течение болезни и сократить ее продолжительность. Орехи и семена Если вы испытываете недомогание, но сохраняете аппетит, не ограничивайте себя в потреблении орехов и семян — выбирайте любые, которые вам по вкусу. […]
Подробнее