VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Нехватка этих витаминов может привести к атеросклерозу, тромбозу и инфаркту

Сердечно-сосудистые заболевания могут быть вызваны наследственной предрасположенностью, вредными привычками, нездоровым питанием и хроническими недугами. Для поддержания здоровья сердца и сосудов важно регулярно заниматься физической активностью, поэтому специалисты советуют заниматься спортом или совершать ежедневные прогулки. По словам врача Виктории Ивановой, причиной недомогания может быть нарушение баланса витаминов и минералов. По словам специалиста, в организме […]

Подробнее
Как сохранить здоровье сосудов и дожить до ста лет

Здоровье сердечно-сосудистой системы оказывает значительное влияние на продолжительность и качество жизни. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Осознание и соблюдение рекомендаций по поддержанию здоровья сосудов имеет ключевое значение. Подробности предоставил Ашот Григорьян, специалист по эндоваскулярной хирургии. Диагностика: первое правило Соблюдение определенных правил и рекомендаций не гарантирует, что вы доживете до […]

Подробнее
Ученые из Гетеборгского университета выявили шесть признаков, которые могут предвещать внезапную остановку сердца.

Остановка сердца, наступающая неожиданно, представляет серьезную угрозу для жизни и может произойти даже у людей, считающих себя абсолютно здоровыми и молодыми. В медицинской практике нередки случаи, когда приходилось оказывать помощь студентам и спортсменам, которым внезапно стало плохо во время прогулки или в магазине. До этого молодые люди не высказывали жалоб на здоровье и […]

Подробнее
Привычка, которая не дает мозгу отдохнуть: что делать перед сном

Мозг выполняет огромный объем работы. Существует предположение, что сновидения – это способ мозга реагировать на периоды покоя. Чтобы избежать скуки, он генерирует собственные, своеобразные «показы». Несмотря на это, мозг не отдыхает ночью. Согласно недавним исследованиям, во время сна из него выводятся токсичные вещества, которые накапливаются в течение дня. Кроме того, он занимается обработкой […]

Подробнее
Как справиться с внезапной грустью после тренировки: советы профессионала

Для понимания причин, лежащих в основе данного эмоционального состояния, и его воздействия на общее самочувствие, к обсуждению подключится Татьяна Шалявина, тренер RC CLUB, тренер по общей физической подготовке юниорской сборной России по настольному теннису и сертифицированный специалист с десятилетним стажем. Что происходит во время тренировки и после Упражнения оказывают значительное воздействие на выработку […]

Подробнее
Почему после еды возникает желание перекусить: объяснение врача

Ощущение голода вскоре после приема пищи не всегда указывает на недостаток питания. Необходимо тщательно оценивать свой рацион, учитывать качество употребляемых продуктов, следить за водным балансом и обращать внимание на свое эмоциональное состояние. Какие факторы могут вызывать подобные ощущения и в каких случаях стоит обратиться к врачу? Об этом «Доктору Питеру» сообщила Эльмира Мустаева, […]

Подробнее
Врач ФМБА рассказал, как проявляется рак щитовидной железы у женщин и мужчин

Ученые и медики до настоящего времени не смогли полностью выяснить факторы, провоцирующие развитие рака щитовидной железы. Основная сложность заключается в том, что — контакт с ионизирующим излучением. Облучение области шеи или инциденты на атомных электростанциях, сопровождавшиеся выбросом радиоактивного йода-131, такие как аварии в Чернобыле и на Фукусиме. «К перечню факторов риска также относятся […]

Подробнее
Когда стоит делать обрезание: уролог рассказал о показаниях

Обрезание, также известное как циркумцизия, продолжает вызывать споры среди специалистов и общественности, несмотря на то, что эта процедура применяется на протяжении многих столетий. Обрезание предполагает отсечение крайней плоти – участка кожи, закрывающего головку полового члена в спокойном состоянии. Во время эрекции крайняя плоть оттягивается, открывая головку. Обрезание выходит далеко за пределы эстетических предпочтений […]

Подробнее
Как жизнь в большом городе влияет на кожу: советы косметолога Титовой

В большинстве случаев причины кожных проблем кроются не в возрасте, а в негативном воздействии городской среды на молодость кожи. Мегаполис старит — это честно. При наличии соответствующих знаний и методов борьбы можно замедлить этот процесс. Подробностями поделилась Мария Титова, врач-косметолог клиники LA DENTAL soul. Главные враги кожи в городе Загрязненный воздух: смог, пыль, […]

Подробнее
Как измерить размер груди: пошаговая инструкция и справочные таблицы

Определение размера бюстгальтера имеет значение для многих женщин? При определении размера груди — ключевого параметра при создании женской одежды (за исключением нижнего белья и брюк) — важно учитывать, что от этого зависит, насколько хорошо вещь будет сидеть и насколько комфортно в ней будет. Для обеспечения идеальной посадки и удобства носки необходимо точно измерить […]

Подробнее