VitalityPortal.ru

Обеспечение организма достаточным количеством кислорода возможно с помощью диафрагмального дыхания. При дыхании с участием диафрагмы взрослый человек получает до двух третей объема воздуха, в то время как движение грудной клетки отвечает лишь за треть. «Диафрагма — это куполообразная мышца, находящаяся под легкими и служащая границей между грудной клеткой и брюшной полостью, — поясняет […]

В сфере красоты и ухода за собой распространено большое количество заблуждений, способных ввести в заблуждение даже опытных поклонников косметических средств. Это особенно заметно в вопросах ухода за волосами, поскольку информация нередко передается устно, что приводит к искажению ее первоначального значения. Существует множество устоявшихся представлений, которые могут оказаться неэффективными и даже негативно повлиять на […]

Установлено, что избыточный вес и ожирение повышают вероятность развития колоректального рака. Однако известно, что некоторые пациенты с этим заболеванием начинают худеть еще до получения диагноза. Согласно одному из исследований показало: в пожилом возрасте снижение массы тела на 2 кг и более существенно повышает вероятность колоректального рака в течение двух лет. В случае неожиданной […]

С катарактой ситуация достаточно ясна: большинство людей пожилого возраста сталкиваются с этой проблемой, поэтому от операции, скорее всего, не удастся отказаться. Иногда замена хрусталика необходима даже у молодых людей. В каких случаях это происходит? Владимир Агеев, врач-офтальмолог из «СМ-Клиники», расположенной в Санкт-Петербурге, поделился этой информацией с «Доктором Питером. выраженные близорукость, дальнозоркость и астигматизм […]

Зачастую родители не замечают взаимосвязи между речевыми проблемами у детей и болезнями уха, горла и носа. Однако, по мнению специалистов, эта взаимосвязь вполне понятна. Прежде всего, для овладения речью необходимо хорошее слух, то есть функционирующие уши. Поэтому вопросы, связанные с речью, должны вызывать интерес как у логопедов, так и у оториноларингологов. Речь и […]

Физиотерапия – это область медицины, применяющая природные и физические методы лечения для терапии различных заболеваний и реабилитации после травм. О настоящей пользе и результативности физиотерапевтических процедур рассказала Людмила Вахмистрова, врач первой категории, физиотерапевт и заведующая отделением физиотерапии «ОН КЛИНИК. Что используют в рамках физиотерапии Физиотерапевтические методики направлены на лечение без применения медикаментов, активизируя […]

Солнце признано учеными источником канцерогенного воздействия, и это не случайно. Для защиты кожи от воздействия ультрафиолетового излучения необходимо применять солнцезащитные кремы. Однако дерматолог Майкл Перк назвал часть тела, которую люди чаще всего забывают покрыть защитой. Она тоже уязвима перед раком кожи, но многие почему-то недооценивают риски. Речь идет об ушных раковинах. Серьезная угроза […]

Для многих людей рельефные мышцы живота – это цель, к которой они стремятся. Однако при поиске упражнений для пресса нередко встречается термин «укрепление мышц кора». Что представляют собой эти загадочные мышцы? В чем их отличие от мышц пресса, и почему их необходимо тренировать? ABS-тренировки Мышцы живота на английском языке нередко обозначают словом «ABS». […]

Аллергические реакции являются одними из наиболее часто встречающихся хронических заболеваний, затрагивающих до 40% населения земного шара. Многие из них точно знают, какие факторы провоцируют нежелательные проявления: пыльца конкретных растений, кошачья шерсть или арахис, содержащийся в десертах. Даже опытные аллергики иногда могут столкнуться с внезапным приступом аллергии». Елена Грек, главный аллерголог-иммунолог «СМ Клиники» в […]

Ароматы способны пробуждать яркие чувства и вызывать определенные воспоминания. Они могут стать своеобразным знаком человека. Удачно выбранный парфюм способен сделать человека более привлекательным для окружающих, однако существует риск получить противоположный результат. Согласно проведенным исследованиям, парфюмерные композиции по-разному раскрываются на разных людях. «Кажется, что ароматы смешиваются с естественным запахом тела, формируя уникальный и неповторимый […]