VitalityPortal

В последнее время осенью и зимой анализ крови на витамин D входит в число наиболее востребованных лабораторных исследований. Это объясняется недостатком солнечного света, а также тем, что витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, укреплении иммунной системы и обеспечении нормального функционирования сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем. В настоящее время добавки, […]

Питание является фундаментом хорошего самочувствия, красоты и крепкого здоровья. Благодаря сбалансированному рациону можно решить немало проблем: уменьшить постоянную утомляемость, нормализовать сон, улучшить состояние кожи и волос. Также, грамотно составленное меню способствует снижению веса без строгих ограничений. Ключевым принципом является сбалансированное питание. Специалисты в области здравоохранения советуют употреблять в пищу широкий спектр продуктов, включая […]

Несколько лет назад считалось, что сахарный диабет – это заболевание, характерное для пожилых людей, имеющих избыточный вес и страдающих хроническими недугами. В настоящее время все чаще диагностируют это заболевание у молодых людей, а также у детей. Даже обладая подтянутой фигурой и умеренным уровнем физической активности, человек может не подозревать о нарушениях в работе […]

Наиболее сложный этап наблюдался в апреле, когда менингококковая инфекция получила широкое распространение на территории России: за этот месяц заболели 384 человека, преимущественно взрослые. По имеющимся данным, болезнь характеризуется значительной смертностью. По данным статистики, смертность среди взрослого населения достигает шести процентов, а среди людей старше шестидесяти лет – почти тридцать. Особенностями заболевания рассказал Владимир […]

Медики советуют отказаться от жестких диет и чрезмерных физических нагрузок. Подобный способ снижения веса неэффективен и дает лишь кратковременный эффект. Вернувшись к обычному образу жизни, потерянные килограммы вернутся. Для достижения стройности без вреда для здоровья потребуется время и выдержка. Процесс похудения может занять несколько месяцев, но результат того стоит. Ключевым фактором успеха является […]

Как влияют антибиотики на бактерии? И почему одни из них гибнут, а другие оказываются устойчивыми? Теперь исследователи могут детально описать этот процесс и даже продемонстрировать противостояние микроорганизмов и медикаментов. С помощью инновационных технологий ученые из Имперского колледжа Лондона смогли получить подробные изображения бактерий, поврежденных антибиотиками. В ходе исследований были использованы бактериальные клетки E. […]

Неприятные ощущения, такие как покалывание, жжение или снижение чувствительности, могут возникнуть неожиданно. Многие склонны игнорировать эти признаки, воспринимая их как незначительные или временные. Станислав Хворостяной, врач-невролог и мануальный терапевт ЮНИОН КЛИНИК, подчеркивает, что онемение рук не является отдельным заболеванием, а скорее указывает на проблемы в работе нервной системы, кровообращения или других органов и […]

Диагноз «сахарный диабет второго типа» часто воспринимается как ограничение в питании. Тем не менее, современные диетологические рекомендации демонстрируют, что разумное и осознанное питание – это не отказ от привычных продуктов, а действенный метод, позволяющий не только регулировать уровень глюкозы в крови, но и снижать риск развития заболеваний сердца, почек и глаз. Алла Пономарева, […]

В нынешних реалиях, когда стремительный ритм жизни определяет наши возможности, а постоянное напряжение становится обыденностью, мы нередко пренебрегаем едва заметными признаками, подаваемыми нашим организмом. Чувство усталости мы объясняем недостатком сна, незначительную боль – дискомфортной позой во время сна, а припухлость – перееданием. Однако, что если эти кажущиеся незначительными проявления являются предупредительными знаками? Врач […]

Инфекционные заболевания вызываются различными микроорганизмами, такими как вирусы, бактерии и паразиты. Пути распространения этих болезней включают передачу от зараженных людей к здоровым, контакт с животными, насекомыми, а также употребление загрязненной пищи или воды. Некоторые инфекционные заболевания характеризуются значительной опасностью и могут вызывать тяжелые последствия, в том числе летальный исход. Иммунолог Алена Парецкая поделилась […]