
Имплантация зубов за один этап: что нужно знать
Что такое одноэтапная имплантация Процедура получила свое наименование из-за того, что выполняется за один раз. «Одномоментная имплантация существует более двух десятилетий, однако в качестве общепринятого метода восстановления зубов она начала применяться приблизительно 10 лет назад», – отмечает Баграт Смбатян — хирург-имплантолог клиники Inwhite Medical, кандидат медицинских наук. Применение данной методики предполагает минимальное воздействие […]
Подробнее
Как перестать ощущать себя жертвой: советы психолога
Синдром жертвы: что это такое В периоды сильной усталости, сезонной депрессии или при неблагоприятных обстоятельствах многие начинают вести себя как беспомощные жертвы. Однако, как правило, это состояние временное: когда люди находят в себе силы, они возвращают контроль над своей жизнью. Люди, страдающие синдромом жертвы, демонстрируют иное поведение. По их утверждениям, их на протяжении […]
Подробнее
Как витамины помогают замедлить старение
Витамин E Встречается в листовых зеленых овощах, растительных маслах (кукурузном, подсолнечном, хлопковом), семенах яблок и льна, орехах (миндале и арахисе), злаках, бобовых, печени, яичном желтке, сое, молоке, рыбе, а также в травах, таких как одуванчик, люцерна, крапива и листья малины, и в плодах шиповника. Витамин E обладает одним из важнейших свойств – способностью […]
Подробнее
Как убрать в доме, когда муж не любит чистоту
Совместное проживание с людьми, склонными к беспорядку – супругом, ребенком, матерью – может стать серьезным испытанием. Особенно, если вы сами отличаетесь повышенной аккуратностью. В подобной ситуации к беспорядку добавляются постоянные конфликты. Что можно предпринять для разрешения этой проблемы? 1. Смиритесь с тем, что у вас разные привычки Все мы разные, и стандарты чистоты […]
Подробнее
Основы биохакинга: как оптимизировать своё здоровье
Что такое биохакинг Термин «биохакинг» впервые был введен в 1988 году. Изначально им обозначали генных инженеров, стремившихся расшифровать геном человека и проводивших собственные эксперименты за пределами лабораторных условий и медицинских учреждений. В 2010 году одно из ведущих научных изданий рассказало об одном из них Nature опубликовало статью. В ней рассказывалось, что увлекшийся биологией […]
Подробнее
Почему возникает укачивание и как с ним справиться?
Что такое кинетоз? Изначально люди испытали симптомы укачивания с развитием мореплавания, тогда это состояние получило название «морская болезнь». С тех пор появилось множество других видов транспорта и развлечений, способных спровоцировать укачивание: самолеты, поезда, автомобили, качели, аттракционы и даже космические корабли. Все они могут воздействовать на вестибулярный аппарат и вызывать дискомфорт. «Многие люди сталкиваются […]
Подробнее
Как я парилась в Сандунах
В субботнее утро мы с двумя подругами оказались в Большом театре, а затем в Третьяковской галерее. Приблизительно в 11 часов в предбаннике Сандунов, который напоминал приемную высокопоставленного чиновника Российской империи, уже выстроилась оживлённая очередь. Существуют два типа женских помещений: высший класс обслуживания (более роскошные и дорогие) и первый класс (более скромные и доступные […]
Подробнее
Как повысить свою привлекательность, чтобы найти любовь
Что значит — стать привлекательной? Существуют расхождения во мнениях между мужчинами и женщинами. Прежде всего, мы по-разному оцениваем привлекательность». «Женщин зачастую оценивают по определенным критериям, обращая внимание на их стиль и ухоженность. Кроме того, они любят указывать на недостатки, например, несоответствие обуви и платья, — отмечает Михаил Хорс, руководитель «Центра рациональной психологии» отметил, […]
Подробнее
Как зарегистрировать ИП для онлайн-торговли на маркетплейсах
Наряду с традиционными онлайн-магазинами, сегодня среди покупателей и продавцов получили широкое распространение маркетплейсы. Разнообразие товаров привлекает клиентов: на одной платформе доступно практически все – от зимней резины и технических жидкостей до новой купальной моды и детских товаров для прогулок. Продавцы, в свою очередь, получают возможность привлечь широкую аудиторию по всей стране и в […]
Подробнее
Как деликатно напомнить другу о долге и сохранить дружбу
Кто вообще и кому одалживает деньги Российская статистика согласно данным за 2022 год, по сравнению с предыдущим годом, россияне стали меньше прибегать к займам и кредитованию. Однако, существует категория людей, оказывающих финансовую поддержку своим близким, и те, кто с готовностью принимает денежные средства в долг. За помощью в финансовых вопросах 11% граждан России […]
Подробнее