VitalityPortal.ru

Ваш навигатор в мире здоровья и отдыха.

Как облегчить менструальную боль

Во время менструации матка сокращается, что является естественным процессом, приводящим к отторжению слизистой оболочки (эндометрия). Для многих женщин этот процесс сопровождается ощутимым дискомфортом, а в некоторых случаях — болезненными ощущениями. «Степень дискомфорта определяется индивидуальной чувствительностью каждой женщины, — рассказывает Елена Найденова, к. м. н., врач-гинеколог, репродуктолог. — Выраженность болевых ощущений также обусловлена гормональными […]

Подробнее
Велнес-гороскоп на 2014 год

Велнес-гороскоп на 2014 год для Овна: «Мы ждем перемен» Энергии – предостаточно! Однако возникает полное отсутствие желания использовать их на повторяющиеся упражнения, такие как отжимания, приседания и скручивания. В этом году вас будет сильно раздражать однообразие, как в работе, так и в семейной жизни, и в занятиях фитнесом. Именно поэтому вы можете прекратить […]

Подробнее
Книга о глупости: как она влияет на наш разум

Испанский психолог и философ Хосе Антонио Марина, автор книги «Поверженный разум. Теория и практика глупости» (издана на русском языке в 2010 году под редакцией «Астрель» и CORPUS), предлагает оригинальную трактовку глупости. Его теория предполагает, что глупость – это не отсутствие интеллекта, а неспособность эффективно применять умственные способности. В книге представлено множество наглядных примеров, […]

Подробнее
Костный вопрос

О возникновении трещин было предупреждено после того, как эксперты Американского ведомства по контролю качества продуктов питания и лекарственных средств (FDA) заметили связь между приемом бифосфонатов — препаратов для укрепления костей — и особым типом перелома бедренной кости. При этом никто не утверждает, что такая связь точно установлена, но она «не исключена». В то […]

Подробнее
Как обычные привычки повышают риск развития рака

Некоторые рутинные действия могут привести к развитию серьезного недуга. Повторяете ли вы их? Едите много сладкого Пристрастие к сладостям, как показал опыт, может ускорить процессы старения кожи и увеличить вероятность развития онкологических заболеваний. Избыточное потребление сахара приводит к повреждению клеток. Существуют также исследования, свидетельствующие о том, что сахар способствует росту опухолей, обеспечивая их […]

Подробнее
Кто нас знает?

По данным недавних вычислений, проведенных экспертами из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, опубликованным в февральском журнале «Социальная психология», все зависит от того, что именно вы хотите оценить: свой интеллект, свой характер или свое состояние. По утверждению инициатора исследований, психолога-социолога Симайн Вазир (Simine Vazire), в каждом конкретном случае существуют свои надежные эксперты. При определении своих […]

Подробнее
Аюрведические рецепты для облегчения предменструального синдрома

Предменструальный синдром, или ПМС, имеет различные проявления: он может включать повышенную чувствительность, тревожность, желание употреблять сладкое, сонливость, мышечные спазмы и другие симптомы. У каждой женщины признаки ПМС могут значительно различаться, однако все они, как правило, связаны с ощущением дискомфорта – психологического и/или физического. Медицинские работники объясняют возникновение ПМС гормональными изменениями в организме, которые, […]

Подробнее
FAIRY поможет подготовиться к лету и избавиться от лишних килограммов с новыми продуктами.

Лето уже близко — необходимо готовиться к жарким дням. Сейчас самое время встряхнуться по полной и избавиться от надоевшего жира: танцуйте с Fairy! Мытьё посуды – задача несложная, но порой весьма утомительная. Как же превратить это не самое увлекательное занятие в приятное и весёлое? Добавьте немного новизны в привычный процесс с Fairy! Предлагаем […]

Подробнее
Head & Shoulders: профилактика перхоти начинается задолго до ее проявления.

НОВАЯ ФОРМУЛА DERMA & PURE 0% ПАРАБЕНОВ, ФОСФАТОВ, ПАРАФИНОВ, КРАСИТЕЛЕЙ ДО 100% СВОБОДЫ ОТ ПЕРХОТИ ПРИ РЕГУЛЯРНОМ ПРИМЕНЕНИИ Эффективно устраняет зуд, сухость, излишнюю жирность и перхоть ПИРОКТОН ОЛАМИН: глубокое увлажнение Новая формула Head & Shoulders включает Пироктон Оламин — современный компонент, предназначенный для целенаправленного ухода за кожей головы и устранения перхоти, что обеспечивает […]

Подробнее
Влияние незначительных недугов на зрение

ОРВИ и грипп Простудные заболевания неприятны сами по себе, но не меньше проблем доставляют их спутники — ячмень и халязион (уплотнение, внешне похожее на ячмень, но носящее хронический характер). Чтобы справиться с ними, часто хватает медикаментозного лечения, но иногда приходится прибегать к помощи хирурга.Другое распространённое и очень неприятное осложнение при ОРВИ и гриппе […]

Подробнее