Высыпания на спине и плечах: как тренировки могут быть причиной
Прыщи на спине и плечах: что это такое На одном и том же участке тела одновременно могут появляться различные типы кожных высыпаний. Это нередко усложняет постановку диагноза и определение оптимальной стратегии лечения. На Западе прыщи на спине получили специальное наименование — бакне. Этот термин образован от английских слов back («спина») и acne («угревая […]
Подробнее
Миндалины: причины заложенности и методы лечения
Что представляют собой пробки на миндалинах Пробки на миндалинах представляют собой скопления, состоящие из отмерших лейкоцитов, клеток эпителия и бактерий. Они формируются в углублениях миндалин – в так называемых лакунах. Небольшие гнойные образования могут протекать бессимптомно, в то время как крупные вызывают неприятный запах, ощутимый для окружающих, и болезненные ощущения в области миндалин. […]
Подробнее
Что такое паросмия и почему некоторые люди чувствуют неприятные запахи вокруг?
Что такое паросмия Паросмия представляет собой нарушение обоняния, характеризующееся искажением восприятия запахов или вызывающее тошноту при контакте с источником запаха. «Люди могут испытывать неприятные запахи, которые часто кажутся им несуществующими, — рассказывает Антон Слепых — врач и руководитель Академии здоровья и биохакинга MINDVITA. — Данное состояние способно существенно снизить качество жизни и спровоцировать […]
Подробнее
Полеты во время беременности: ограничения по срокам и рекомендации
Беременность — не болезнь! «В большинстве случаев путешествия во время беременности не являются нежелательными, — отмечает Елена Ордиянц, кандидат медицинских наук, врач-акушер-гинеколог и исполнительный директор Медицинского центра женского здоровья (Москва). — В настоящее время беременные женщины могут вести активный образ жизни на протяжении всего срока, включая поездки». «По словам Кристины Мешковой, врача акушера-гинеколога […]
Подробнее
Как ограничивающие убеждения влияют на нашу жизнь
Что такое ограничивающие убеждения «Повторяющиеся мысли, препятствующие достижению целей, профессиональному росту и реализации потенциала, называются ограничивающими убеждениями, — поясняет Андрей Копнин — кризисный психолог и практикующий коуч. — К таким установкам относятся, например, фразы: «Поздно начинать спортивные занятия, возраст уже не тот» или «Сначала нужно похудеть, а потом уже можно посещать тренажёрный зал» […]
Подробнее
Как миофасциальный релиз помогает справиться с отеками: домашний массаж
Что такое миофасциальный релиз «Миофасциальный релиз предполагает самомассаж с использованием специальных инструментов, например, пенных роликов, массажных мячей и других приспособлений, для уменьшения мышечного напряжения и давления на фасции, — отмечает Ольга Шарапова — главный врач Клинической больницы им. В.В. Виноградова, заслуженный врач Российской Федерации и профессор . «По словам эксперта, эта специализированная терапевтическая […]
Подробнее
Когда необходимо обследование сосудов с помощью УЗИ
Что можно увидеть на УЗИ сосудов Ультразвуковое исследование (УЗИ) – это метод диагностики, использующий звуковые волны высокой частоты, неслышимые для человека. Принцип работы основан на различии в реакциях различных тканей организма на ультразвук: некоторые, такие как кости, отражают его, другие (жидкости и полости) – пропускают, третьи – рассеивают, а четвертые – поглощают. Ультразвуковое […]
Подробнее
Липосакция: стоит ли рисковать ради идеальной фигуры?
Что такое липосакция «Жировые ловушки» присутствуют на теле почти каждого человека, в том числе и спортсменов, — сообщает Павел Голованев – пластический хирург и специалист по хирургии черепа и лицевой области, действительный член Общероссийской профессиональной организации пластических хирургов, Европейской ассоциации пластических хирургов и Европейской ассоциации хирургов черепа и лицевой области. — Они способны […]
Подробнее
Когда спорт показан даже при проблемах со здоровьем
Фитнес и здоровье: одно ли это Наличие хронического заболевания часто вызывает опасения при занятиях спортом. Однако, физические упражнения нередко становятся наиболее полезным воздействием на организм. Они не только улучшают общее самочувствие, но и способны замедлить развитие болезни. Специалисты Всемирной организации здравоохранения настаивают на важности физических нагрузок в любом возрасте: Дети 3-4 лет должны […]
Подробнее
Риск заражения коронавирусом в фитнес-клубе: что нужно знать
COVID-19 – это заболевание, спровоцированное коронавирусом. Коронавирусы – это группа вирусов, которые известны с начала 2000-х годов. Одним из наиболее известных эпизодов вспышек заболеваний в прошлом была вирусная инфекция, вызвавшая «атипичную» пневмонию в Китае в 2002 году, — отмечает Ирина Челенкова – заведующая консультативным отделением, врач-аллерголог-иммунолог и терапевт клиники МЕДСИ на Солянке . […]
Подробнее




